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CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE OCR
PRESIDENTE @ciceroleitepersonal
VICE-PRESIDENTE @atleta_peixe

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constância é a qualidade ou o estado daquilo que é contínuo, firme e regular. No dia a dia, representa a capacidade de manter uma ação, um hábito ou um comportamento de forma repetida e estável ao longo do tempo, sem desistir diante de obstáculos.

Principais Características

• Frequência e estabilidade: Fazer pequenas ações de forma recorrente em vez de grandes esforços isolados.

• Persistência: Continuar firme em um objetivo mesmo na ausência de motivação ou resultados imediatos.

• Fidelidade aos princípios: Manter-se coerente com valores, promessas ou rotinas planejadas.

#otreinodevolve🤌🏆🔑 #corredor #corridaderua #fortalecimentomuscular #constanciaconstroi👏🙌

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A vida é passageira: Um "instante" é um período de tempo muito curto. A frase lembra que a nossa existência na Terra é rápida e temporária. O

A fragilidade do agora: O que temos de concreto é apenas o presente. Um momento pode mudar ou acabar num piscar de olhos.

Chamado para aproveitar: Em vez de focar apenas em preocupações futuras ou excesso de trabalho, a mensagem incentiva a valorizar cada momento, as pessoas queridas e as pequenas alegrias do dia a dia.

#otreinodevolve🤌🏆🔑 #constanciaconstroi👏🙌 #euteconvido

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🔥🇧🇷 NÃO É SORTE. É HISTÓRIA, CORAGEM E SUPERAÇÃO!

Por trás de cada obstáculo existe uma mulher que escolheu não desistir. Uma mulher que cai, levanta, sente medo, sente dor, mas continua acreditando que pode ir além! 💪🏽🐢

Hoje meu nome Carrega: sonhos, renúncias, dias de treinos, fé em Deus e a vontade de provar a mim mesma que sou capaz!

Sou Faynny Lima, atleta brasileira de OCR, e sigo levando o nome do meu país com orgulho no peito e fogo na alma! 🇧🇷❤️‍🔥

Eu não cheguei até aqui para parar. Cheguei para viver tudo aquilo pelo que lutei! 🏆🔥

🇧🇷 FAYNNY — BRASIL! 🇨🇱 Próxima parada: TIROCTAN RACE 2026!

#ocrbrasil #TiroctanRace2026 #atletaocr #superaçāo

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#otreinodevolve🤌🏆🔑

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Thank you so much, Hvar.
Gracias, Hvar.
Obrigada, Hvar.
🇧🇷🥹🇭🇷

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Um tbt da @spartanraceireland com esse time pesado do Brasil @ocrbrasil_oficial 🇧🇷🇮🇪
Minha primeira Spartan com direito a pódio de segundo lugar na elite feminina, que honra estar com vcs nessa aventura!
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#atleta #ocr #corridadeobstaculos #spartanrace #irlanda

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A disciplina me leva onde a motivação não consegue 👊🏻
#panamericano2026🔥

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Tudo que fizer, faça de todo coração.

SIGA ME ➡️ @weslley.atleta
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#corrida
#ocrtraining
#corridaderua
#atleta
#corridaderuabrasil

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Vamooo OCR
#corposaudável
#ocr

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Até os monstros saem da toca quando o assunto é superar limites! O treino não para, nem mesmo na temporada das bruxas. 🕸️⛓️

Quem mais vai encarar as ruas e os obstáculos com muita garra (e um toque de terror) nesta temporada?
Deixe sua energia nos comentários! 👇🔥

#Araçoiabanos #OCR #TreinoEmFoco #HalloweenFitness #Superação

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Uma trend, mas com um pouquinho de cada versão minha.

A Kansada que não para, a milionária que vive viajando, a super atleta que encara qualquer desafio e aquela que, às vezes, precisa de uma camisa de força. E tem aqueles que já sabem: quando eu falo “vou fazer”, é melhor só acompanhar! 🤣

No fim, sou a Kansada que não se cansa.

E você, qual desses se parece mais com você? 👀👇

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Um sonho, um projeto saindo do papel, 2027 chega com a tão sonhada "Pista Ninja", os detalhes ainda estão sendo ajustados, porém e com muito orgulho que fechamos essa parceria com @dreduardonobrega que enxergou esse potencial na nossa equipe para direcionar esse projeto, em breve novidades 🎉🎉

Parceiros da equipe:

@renatomedeiros_terapeuta
@treinador_eldis
@cooplife.formulas
@thiagoodoovo
@janjao_pedroso

Projeto OCR100 Itape:

@silassueiro @camilla.sueiro @edmalsooliveira120582 @daiana.mota.84 @jose.luizviera @atleta.cah_carvalho
@rafael.hpav @esdrujo @dreduardonobrega @janiellanches

#ocr #corridacomobstáculos #ocr100

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