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Brix rechargé par la nature

@brixalerable

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Carburez à la force de l’érable 🍁
⚡ Nutrition sportive naturelle depuis 2015
🌱 Peu d’ingrédients - 100 % vrais
🇨🇦 Fait au Québec
#brixalerable

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Tomorrow, I will head to the starting line for my first half-marathon at @pei.marathon. After 18 weeks of training, consistency, and discipline, I will finally get to run my 21.1 km. Despite an injury and some incredibly busy days, I’ve managed to make it all the way to this point.

It is with a mix of pride and excitement that I make my final preparations for tomorrow. I’m going to give it all on this course.

Thanks to the company who have trusted in me, I could not be where I am without you. Good luck to every runner who will do the half and full marathon tomorrow!🏃‍♀️

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Montreal Marathon 2026 🥇
3:35

@mtlmarathon

#marathon #running #montreal #gymsharkrunclub #gymshark

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Recap video of our last brick session of the season with our beautiful triathlon community.
Thank you everyone!

L'Hippopotame x @brixalerable
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Notre vidéo capturant les moments précieux de notre dernier entraînement Brick de la saison avec notre communauté.
Merci beaucoup à tous!

L'Hippopotame x @brixalerable

#triathlon #montreal #community #lhippopotame #bricktraining

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Bringing the maple flavoured gels overseas to taste the product with strangers
#running#gels#lifestyle#nutrition#brix

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Championnat canadien U20 de trail cours up & down 🏃‍♂️🔥
Une 3e place et la possibilité de me qualifier pour les Championnats du monde en Afrique du Sud 🇿🇦 en octobre prochain !
Merci à @lacliniqueducoureur pour le soutien tout au long de la course.
Merci à @brixalerable pour le carburant québécois 🍁⚜️, qui m’a aidé à décrocher cette 3e place à seulement 14 ans, face à des jeunes d’environ 18 ans !
Merci à @karpos pour l’équipement italien 🇮🇹 adapté 💪🔥. #trail #championnatcanadien #fyp #3eme #canada🇨🇦

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Brix qui me supporte dans ma longue sortie 🍁🙌 @brixalerable

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CONCOURS | En collaboration avec @brixalerable 💛

Courez la chance de gagner 2 inscriptions gratuites pour le Demi-marathon Sun Life du parc Jean-Drapeau ainsi qu’un coffret cadeau de Brix! 🎉🏃

Pour participer, c’est simple :
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✅ Pour une chance supplémentaire, partage cette publication en story en nous identifiant!

Le concours prend fin le 18 octobre à 17h.
Bonne chance! ✨

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Valencia Build - Chapter 8 🇪🇸

We kept the mileage high this week, with a solid double-threshold session on tuesday, while taking a shot at the Canadian 5K Championships. It was fun to race at home with 2 of my friends & training partners (@annemagau & @sab_lavigne)! A big thank you to everyone who came out and cheered along the course!

The week in numbers 📊
• 162 km
• Double T day
- AM: 14km of work • 2x (1k~ 3:19/km + 2k~ 3:22 + 3k~ 3:25)
- PM: 20 × 1min • avg. 3:04/km
• Canadian 5km Champ
- 4th with a 16:09 on a challenging course with sharp turns

Shoe rotation 👟
• Easy runs → Saucony Triumph
• Interval → Saucony Endorphin Pro
• Race → Saucony Endorphin Elite

8 weeks down, 8 to go.

#endurancerunning
#marathontraining
#runforgood

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Je comprend toujours pas comment c’est possible. Petit mon rêve c’était de terminer un marathon pis aujourd’hui je suis qualifié pour un MAJOR « théoriquement ». À chaque fois j’me dit que ça va être mon dernier marathon pass que j’aime pas tant courir sur route je préfère la trail de loinnnnnnnn. Mais à chaque marathon j’ai pas le choix d’en courir un autre après 💀

Petit sprint pour être certain de sub2h50

Boy content

Alex (mon physio) 🙏

Salle VIP ( merci @actionsportphysio_officiel )

Carb load sur du goldfish

Carb load partie 2

Camcam avec lever de soleil

Déjeuner bagel au Sirop d’érable

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Before I start look at the song title and do exactly that ❤️

Finally achieved sub-4. 🥹🏁

This was the goal I set for myself at the beginning of the year. I went for it in Ottawa in May and finished in 4:19. Five months later, in Montreal, I came back and crossed that finish line in 3:59. During this race it was my first time experiencing cramps on both legs and started walking mid race💀

I did it. I’m a sub-4 marathoner. 🥹
The thought of keeping a pace for that long is insane.

But this prep meant so much shit happened along the way that could’ve made me give up. Life got heavy, work made training difficult, and I couldn’t put in as much mileage as I wanted to. I had to work with what I had and make the best of the time.

It wasn’t a perfect prep, but I kept showing up. I kept going, somehow, through it all, I got it done.

This run was for Mu.
There’s not a day that goes by that I don’t think about you or talk about you.🕊️❤️
#marathon #marathontraining #endurance

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Dernier évènement de course 2026🍂🥹

Une belle façon de terminer la saison, exactement comme je le souhaitais. 🤍

Un bon feeling du début à la fin, un plan bien suivi et surtout, l’écoute de mon corps. Pas de cheville qui vire, pas de malaise, pas d’étourdissements… juste du plaisir, du début à la fin.

Après une saison remplie de beaux défis, de dépassement de soi et de quelques rappels que le corps a aussi son mot à dire, je voulais simplement profiter de cette dernière course, sans pression, et savourer le moment.

Je termine ma saison le cœur rempli de fierté et de gratitude. Une belle façon de boucler la boucle pour 2026. 🤎

Maintenant, place à la récupération… et à la saison hivernale 🥶

#demimarathon #becancour #courseapied #runningmom #saison2026

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Insane side quest 😜
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Je vous tiens au courant ✌️
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merci à @mtlmarathon pour l’organisation de fou et @brixalerable pour le fuel 🔥🍁
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