Instagram story viewer> @brow_isimo> Tagged

Екатерина

@brow_isimo

1.2K

followers

666

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Дружба длинной 19 лет , скоро юбилей ❤️#скучаю #подружки #растояние

15

1

4

0

И мы повторили этот тренд , 3500 км между нами и дружба которой уже 16 лет 🤍

55

1

Я бы поделилась с вами главным секретом семейного счастья, но, увы, у меня его нет, как нет в этом мире идеальных семей.
Зато есть счастливые.
⠀
Если бы все семьи строились по правилам, то мы бы превратились в роботов, а в нашей жизни не осталось места уютным вечерам за чашкой чая или совместным путешествиям. Не было бы трепета от первого свидания или неожиданной встречи, сердце бы не отбивало чечётку от прикосновений, а душа металась в поисках спокойной гавани.
⠀
Я рада, что в моем окружении есть люди, которые рука об руку прошли не только медные трубы, но и несколько экономических кризисов, которые были рядом друг с другом вопреки и несмотря ни на что, а совместной радостью делились со всем миром.
⠀
Я рада, что росла в семье, где родители были верны себе и друг другу, а мы, дети, были уверены, что в нашей семье всегда поймут, поддержат, а главное, - нас любят. Всегда.
⠀
Я рада, что сегодня строю свою крепость с человеком, который разделяет мои увлечения, поддерживает в начинаниях, а иногда просто обнимает и мне этого достаточно.
⠀
И пусть некоторые посчитают меня старомодной, но я верю в любовь и верность в семье.
⠀
Расскажите о своих чувствах родным и близким, ведь сегодня такой хороший повод.
С праздником, мои счастливые семьи!
⠀
С заботой и теплом,
Ваша доула Света ❤️

58

6

Я зову тебя в баню на 5-6 часов.
⠀
Только ты и я.
Малыш может побыть неподалёку с кем-то из близких, чтобы его приносили на кормление.
⠀
Ты не услышишь здесь: раздевайся, делай то, что я скажу.
⠀
Все что происходит, ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕБЯ.
Мы обе должны настроиться, ведь сейчас будет великая работа женщин.
Мне нужно почувствовать твоё состояние, страхи, блоки. Что причиняет тебе боль, от чего ты хочешь закрыться.
⠀
Как?
Побеседуем. Будем пить травяные чаи в тёплой и тихой обстановке.
Ты расскажешь о себе, о чем горюешь, о чем переживаешь.
Что болит, что беспокоит, что тебе не нравится.
⠀
Плавно и мягко будем входить в процесс.
Это святое место - твой внутренний мир. Здесь стучат тихо и с уважением, а хозяйка (ты) открывает двери, когда сама того пожелает.
⠀
Массаж травами, мягкая парилка с маслами, вениками (здесь нет цели прожарить тебя, здесь цель - обогреть, помочь телу перезапуститься).
Все будет происходить несколько раз, мы согреем тебя изнутри и снаружи.
⠀
Нам нужно наладить твоё эмоциональное, физическое, энергетическое, духовное и интеллектуальное состояние.
⠀
Возможно, ты вспомнишь как пришла в этот мир сама, возможно, почувствуешь себя великой мамой, или просто поплачешь, поспишь, отдохнёшь.
⠀
Отпустишь ненужное.
⠀
Это не эзотерика.
Это телесная и психологическая проработка травматического опыта, забота и любовь!
⠀
Пеленание (перетягивание) по 7 точкам - это в первую очередь терапия.
⠀
Поэтому на протяжении всего процесса мама чувствует себя уютно, комфортно и защищенно.
Пеленание делается, чтобы наполнить умиротворением, убаюкать, выгладить, расслабить, снять тревоги и напряжения.
⠀
Основа - деликатность и бережное отношение.
⠀
Но это глубокая и серьезная работа для тебя и в тебе.
Я жду, и помогу пройти этот путь легко.
Отвечу на все вопросы. Пиши.

#svetadoula_пеленание
Ph: @luietelle

192

3

Пеленание было, есть и будет во многих культурах, и тем более в нашей!
⠀
Это не модное, новое, надуманное.
⠀
Сотни лет у славянских народов была традиция повивания и закрытия родов.
⠀
Много раз слышали: раньше в поле рожали, а потом пахали, и ничего.
И ничего. Умирали, правда, лет в 30. Да и выпадение матки - дело привычное.
⠀
Однако, и это преувеличенно.
Женщины действительно возвращались в привычное жизненное русло быстро - потому что знали и делали то, к чему сейчас относятся с насмешкой, предвзято, несерьёзно.
⠀
На протяжении 9 месяцев ты вынашивала новую жизнь. Одна кровь на двоих, одна еда. Эмоции и те, общие.
«Не нервничай, это чувствует малыш. Высыпайся, думай о малыше. Ешь лучше, ты кормишь малыша! Ты не одна!».
⠀⠀
Твои потребности - потребности ребёнка.
Твои чувства - его чувства.
⠀
И вот, он приходит через тебя в этот мир. Все что было внутри теперь снаружи.
Весь твой потенциал, ресурс направлен в новую плоскость, и теперь это не живет у тебя под сердцем!
⠀
Ты поглощена, прикована к объекту любви. А помимо него есть дела, быт, муж, у особо выносливых - работа.
⠀
А ты здесь где? Все твоё внимание и силы - там.
⠀
Ты питаешь все вокруг, кормишь, поддерживаешь, оберегаешь, заботишься, любишь.
⠀⠀
Тело своё не любишь.
Наказываешь за сантиметры, килограммы. Требуешь, чтобы волосы не сыпались, кожа светилась. Мажешь, гоняешь, мнёшь.
⠀
Ревешь, срываешься, и вот уже в голове мелькнуло «я плохая мама/жена».
⠀
Не забывай, что ты родник который питает жизнь вокруг тебя.
Ты та, на которой растёт новое. Ты нужна своим детям.
⠀
Пора тебе вспомнить, что ты источник. Не умом, а сердцем.
⠀
Таинство закрытие родов, помогает тебе окунуться в себя и набраться новой силы.
Его нужно и можно делать, начиная с 40го дня после родов и на протяжении всей жизни (даже через 40 лет после родов).
⠀
Миру нужны великие мамы. А кто они? Вы! Каждая!
#svetadoula_пеленание
Ph: @luietelle

156

9

Я - будущая мама, и пишу это обращение, от ее лица.
⠀
Мы делаем сакральным образ матери с младенцем на руках, просим общество относиться к ним с уважением, пониманием,заботой. Государство создает пособия для матерей и детей, вносит поправки в законы для роста демографии.
⠀
Однако, есть проблема, огромная проблема для миллионов женщин, и это дико, что приходится просить решить ее на законодательном уровне.
⠀
Свободное поведение женщины в родах.
⠀
В голове не укладывается, что в 2019 году, в нашей стране, все еще не воспитана культура мягких естественных родов. Что женщина, переживающая стресс, боль схваток и колоссальную нагрузку на организм, вынуждена защищаться от лишних, травмирующих манипуляций персонала.
⠀
Приходится с боем добиваться партнерских родов.
Откуда такая дискриминация отцов?
Специально обученных женщин, которые, напротив, упростят работу сотрудникам родильных домов?
⠀
Я не хочу, чтобы мне ставили капельницы с препаратами стимулирующими схватки без необходимости, а просто, чтобы ускорить процесс и облегчить работу акушеров. Это опасно, больно, и наносит огромную травму как матери, так и ребенку.
Не хочу, чтобы за меня выбирали положение МОЕГО тела, в котором буду переживать схватки и рожать.
⠀
Я имею право, чтобы в палате присутствовал отец малыша, другой близкий человек, или доула, которые смогу следить за моим эмоциональным состоянием, поддержат, при необходимости, позовут персонал, помогут принять решение в экстренной ситуации.
⠀
Мягкие роды и забота о женщинах - это естественно. Это право, которое мы обязаны иметь по умолчанию!
Выбор и грамотное принятие совместных решений персонала и матери - это основа успеха.
⠀
Прошу услышать меня.
Рожать не должно быть страшно!
Это не должно травмировать психику! ⠀
И если мы добьемся право женщин на свободное поведение, на допуск в роды партнера, то уверена, решение иметь больше, чем одного ребенка примут тысячи матерей, испытавших на себе опыт счастливых и легких родов!
#svetadoula #doula

Ph: @luietelle

139

25

Абсолютно каждая женщина уникальна - это мы знаем, и слышали миллион раз.
А значит, вполне логичным будет и тот факт, что каждые роды - уникальны. Здесь не может быть универсального рецепта или правил, норм и ощущений.
Все получают свой личный опыт.
⠀
При подготовке к родам, первое на что можно и нужно обратить свое внимание - это подготовка таза, и тренировка техники дыхания.
⠀
Именно поэтому многие беременные женщины спешат записаться на персональные тренировки, йогу, гимнастику, и дышат в экран компьютера вместе с ютубом.
⠀
Гарантирует ли это 100% успех и снятие всех неприятных сопутствующих схваткам ощущений?
⠀
Нет.
⠀
Не спеши расстраиваться. Я объясню.
Сколько бы ты не спросила рожавших подруг, знакомых, мам с форумов, родственниц - каждая расскажет тебе о том, что помогало ей в родах. И всякий раз это будет новый метод.
Кто-то лежал, кто-то ходил, кто-то качался на фитболе, а кто-то пытался продышать каждую схватку как учил, но терпел фиаско.
⠀
Твое внимание во время схваток часто теряется.
В этот момент, очень тяжело взять себя в руки и делать “правильно”. Главная задача дыхания - расслабить и облегчить тебе схватки. Техник много. Истина одна - пробовать и выбрать подходящий вариант.
⠀
А теперь, просто поверьте, одной это сделать в процессе болевой схватки очень сложно. Вам нужен партнер. Именно поэтому, с давних пор на родах женщина была не одна.
⠀
Мы можем дышать с партнером вместе, можем говорить команды и счет, а дышать самостоятельно. Можем делать при этом массаж крестца.
⠀
Важно! Не кричи - это зажим, не напрягай мышцы лица - матка и сфинктер дублируют твое напряжение (все это синхрон круглых мышц).
⠀
Выбор позы, техника, ритм, тактильный контакт (массаж) - все это ИНДИВИДУАЛЬНО. Никто не вправе утверждать, что стоя переносить схватку легче, а дыхание непременно должно быть на счет до 10.
⠀
Знаете, без шуток, женщина в этот момент меньше всего думает о том, как считать. Именно поэтому работа партнера на родах вернуть вас в реальность, помочь не только морально, но и физически прожить предродовой период легко, дать раскрытию произойти максимально комфортно для вас, и отдохнуть перед самыми главными минутами - потугами.
⏬

50

4

Все никак не доходили руки выставить это видео, и наконец я это сделала😊 на этом видео мы состригли длину(волос был до пояса) и подстригли каре на удлинение)) было весело работать) спасибо @brow_isimo за видео😊😊😊

35

1

49

1

88

1

73

3