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Bruna Fraga

@brunafraga

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⚖️ Advogada | Agenciamento de Creators • ESPM
📑Contratos • Negociação • Proteção jurídica
🏃🏻‍♀️3x meia maratonista
🎓Mestre
💼 @alemdoforum👟@lifractive

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Conexão RJ, MA, SP, ES 💥

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Solta o play e vem passar essa vontade de comer cookie junto com a gente! 🤤❤️
◻️
#cadedieta #cookie #luadebrownie

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Chá de panela da @brunafraga & @guilhermeferreiradossantos7 💘
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Brownies de brigadeiro preto e oreo pra esse momento tão especial na vida desses noivinhos lindos!

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❤️ #tbt desse ensaio romântico e lindo para o save the date de Bruna e Guilherme. Eles estão em contagem regressiva para o dia mais lindo de suas vidas👰🤵 e eu amo fazer parte de cada momento! .
📸 @vosfilmes .
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#faltam4meses #brueguivãocasar🤵👰🏼#arabelafaria #casandocomaBela #casamento #weddingday #matrimonio #muitoamorenvolvido #cerimonialistadecasamento #decoraçãodecasamento #assessoriadecasamento #cerimonialistadecasamento #vestidodenoiva #dresscode #penteadodenoiva #figurinodenoiva #buquedenoiva #cadadetalheconta #fotografiadecasamento #filmagemdecasamento #euamocasamento #marryspot #inesquecivelcasamento #voucasar #vireinoiva #novia #bride #noiva2019 #noiva2020 #amor⁠

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A dor de não seguir a primeira vontade o instinto de antigos hábitos é inevitável, nos cabe refletir e deixar a dor ir embora.
Sofrer porque no prato do seu amigo tem batata frita e o seu não, é opcional, se orgulhe de fazer o melhor por você porque se você não fizer ninguém faz, se orgulhe ! É opção sua sofrer ou não.
Sinta a sua dor ela passa rápido, eu juro ! .

Dedico com Amor esse post aos meus pacientes que me ensinam dia a dia e engrandecem a minha carreira. .

#desaficetojaquenutri #cetogenica #lowcarb #lowcarblife #lowcarbs #jejumintermitente #nutrition #nutriçao

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Amo estar com vcs 💓💗💕

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Dia 17 de novembro é comemorado o Dia Mundial da Prematuridade. E por aqui temos muito o que comemorar!!! 🎉 Lógico que se pudesse escolher não seria esse o caminho, mas foi uma das experiências mais divinas que já tive, foram os 40 dias que estive mais perto de Deus e senti Ele do meu ladinho e agindo o tempo todo 🙏🏼 tanto que podemos ver a evolução dessa gostosura que nasceu com 1.300 kg (as fotos por serem de perto não demonstram o real tamanico que ela era). Agradeço mais uma vez a todas as pessoas que oraram pela minha vida (quase morri com pré eclampsia, motivo da prematuridade da Duda) e pela vida da Duda. Rede social tem os seus encantos, quantas pessoas que nunca vi na vida me chamaram no direct com palavras de carinho e orações e as pessoas próximas que ficaram mais próximas. Tudo isso não tem preço! Se pudesse resumir em duas palavras: amor e gratidão
E viva a Duda!!! Viva Dudinha!!! 💜💜💜 #enviadadeDeus #cuidadaporDeus #prematura #prematuridade #nossoamor #muitoamadaportodos

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Transbordando de Alegria por estar mudando conceitos que pareciam ser difíceis ou impossíveis de mudar💟

Leiam alguns relatos de clientes do meu grupo de reeducação alimentar "Jaque To Fitness"
Aguardem a próxima turma e faça o que você nunca fez para ser o que nunca foi 😍😍😍😍😍 Gratidão imensa a todos meus pacientes e amigos, a cada dia venho me descobrindo a grande profissional que eu sou por causa de vocês.
Amo muito ❤❤ #desafiojaquetofitness #projetojaquetofitness #teamjaquenutri #crossfit #bodybuilding #workout #nutrichef #lowcarb #lowcarbbrasil #paleolife #paleo #gastronomia #paleolife #life #comida #crossfit #gratidao #emagrecimento

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Complementando a reunião de hoje do meu grupo #projetojaquetofitness
Queremos nos alimentar com o que há de melhor por que nos amamos, somos lindos, únicos e sensacionais ❤

#projetojaquetofitness #desafiojaquetofitness #gratidao #emagrecimento #comidadeverdade #sejafeliz #sejaleve #saudavel #emagrecimento #comidadeverdade #goodvibes #autoestima #virandoachave #teamjaquenutri

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Ontem foi dada a largada !
Iniciou o meu grupo de reeducação alimentar "Projeto Jaque To Fitness"
Lancei o primeiro desafio do grupo e convido você a participar também!
O desafio Jaque To Fitness 1 é ficar 7 dias sem utilizar adoçantes em cafés e sucos...... topa?
Vamos aprender a sentir o sabor natural dos alimentos!
No primeiro até o terceiro dia pode ser ruim.... mas lembre que você precisa sair da zona de conforto para chegar onde você nunca chegou.
Serão 6 desafios no total, faça sua declaração de Vitória no insta com a hastagh do desafio e o prêmio será uma consulta com avaliação completa.

#desafiojaquetofitness #projetojaquetofitness #NutriJaqueDantas #nutricionista #saude #saudavel #comida #crossfit #bodybuilding #workout #nutrichef #lowcarb #lowcarbbrasil #paleolife #paleo #lowcarb #lowcarbbrasil #paleolife #paleo #emagrecimento #nutricao #cafe #goodvibes #cafelovers

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O único lugar que segunda se torna sábado!
Vem pra Jeri!
🏝🌸🌵
#showmeupovolindo#meupovolindo#belbemjeri#lulupasseiosjeri#lulutelela#praiavip#trip#travel#summer#sun#dunas #pelonossobrasil #nordeste #paraisodedestino #brasil#jericoacoara #sunset#dunas#eucurtoonordeste#essemundoenosso#jericoacoaraparaisoperfeito#roda_mundo
#sunset#adventure#travel#brasilpraiano_ #oceano_brasil#kitsurfing #ig_beach_brasil#natureza#viajar#traveller#summer#sun#nordeste#brasilpraiano_#beautifuldestinations#viajar
👉📷 @brunafraga

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"Acordar com a motivação certa é o primeiro passo para um dia inesquecível."
(Autor Desconhecido).
Foto: Silvia de Maricá/RJ E Bruna da cidade do Rio de Janeiro/RJ

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