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Bruna Rampazo | Nutri Mãe

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👶🏽Mamãe do Raul
🥑Nutricionista sem neura com comida
✨Rotina, treino, perrengues e muito amor nos stories.
📍Londrina-PR

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Feliz 1º Dia das Crianças, meu filho! Te amamos 🤎
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#fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #babyboy #familia #paternidade #maternidade

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Calma fiscais de bebê conforto, estamos a 10km/h dentro do condomínio! 😅👍🏾

O neném congelou de pavor e eu não aguentei 😂😂😂
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#babyboy #fyp #fy #paternidade #família

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Feliz aniversário para a Rampazo mais ardida da família! 😂❤️

Nossa verdadeira Dora Aventureira, que não pode ver uma viagem, uma aventura ou uma emoção que já quer estar no meio! Ama cuidar do corpo, se alimentar bem e, claro, ficar de olho na alimentação de todo mundo, afinal, temos uma nutri na família, né? 🥗
E esse ano você descobriu uma versão ainda mais linda de si mesma: a versão mãe! Ao lado da sua linda família, vocês estão vivendo a maior e mais emocionante aventura que Deus poderia presentear. E o pequeno Raul chegou para completar esse amor, trazer ainda mais alegria e transformar os dias de vocês. 💙

Que Deus abençoe imensamente sua vida, sua família e essa nova fase tão especial.

FELIZ ANIVERSÁRIO! 🎂

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23/08 é sempre especial. São 12 anos celebrando a sua vida, mas este aniversário tem um gosto ainda mais especial com a nossa família completa. Feliz aniversário para a mulher da minha vida e a mãe mais dedicada do mundo! Te amamos ❤️👶🏻🎉🥳🙌🏾

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Ruído negro é bem melhor né 🤎✊🏾
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#babyboy #família #paternidade #paidemenino

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Há um mês nossa vida já não é mais a mesma…e ainda bem! Acordar agora tem um novo sentido!!!
Vida longa, filho 🤍
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#mesversário #babyboy

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Obrigado por ser tão forte e maravilhosa em cada fase!! 🤎🥹

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Maratona Internacional do Paraná - Guaratuba 2026

Entreguei tudo. Deu certo! ⏱️02h58 e um Top 💯 🏅

Os números foram apenas detalhes. Foi sobre resiliência e estratégia. O vento soprou forte, não deu trégua, mas faz parte — é a natureza trabalhando. Já o suporte que recebi, esse foi imbatível.
Treinador @lucas_ribeiro.treinador , Assessoria
@lr.assessoria.esportiva , Nutricionista e esposa @brunarampazo : obrigado por acreditarem e por estarem sempre presentes. Aos amigos e desconhecidos que apoiaram durante todo o percurso, vocês foram gigantes!
Fechar esse ciclo encontrando a minha esposa e o nosso Raul que está a caminho na chegada foi a maior medalha que eu poderia receber, valeu cada passada, cada km. Estes 42km foram por mim, por eles e por todos que estiveram comigo.

Missão cumprida com o coração transbordando! 🙌🏾🙏🏾

@maratonainternacionalpr

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Treino duro e uma memória em família. É sobre o suporte, a força, o futuro e o agora.💙🏃🏾‍♂️
No ciclo passado, ela era minha sombra: estava na bicicleta, com a hidratação na mão e o grito de incentivo que não me deixava esmorecer. Confesso que, neste ano, senti falta dessa parceria constante em cada km solitário.

Mas no dia 19/04/2026 foi diferente. Embora a gestação a impeça de me acompanhar no pedal, ela estava lá, firme, me esperando na praça a cada volta. Ver o rosto dela e saber que nosso filho está ali, crescendo, mudou o ritmo e o sentido.

Este 35km não foi só volume; foi saudade e esperança.
Se este ano o suporte foi estático, o motivo foi o mais nobre de todos. No ciclo que vem, o sonho ganha um novo integrante. Seremos eu, ela e nosso filho celebrando cada quilômetro.
Mesmo quando o ritmo da vida pede para você ficar parada me esperando passar. A gente corre junto, sempre. Obrigado!

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Kkkkkkkkk tempo tá sobrando 😂

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Na doce espera do nosso Raul 🩵

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Nossa melhor fase 🤎🥹

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