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Bruno Freitas

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𝑩𝑹𝑨𝒁𝑰𝑳𝑰𝑨𝑵 𝑮𝑹𝑨𝑷𝑷𝑳𝑬𝑹🥷🏿
“YOU CAN’T FORGET YOU ROOTS”

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Feliz Dia dos Professores! ❤️

Ser professor é muito mais do que ensinar técnicas. É transmitir valores, formar caráter, despertar confiança e mostrar que somos capazes de superar nossos próprios limites.

No tatame, cada aula é uma oportunidade de ensinar muito além do Jiu-Jitsu. É aprender sobre respeito, disciplina, humildade, perseverança e, principalmente, sobre nunca desistir diante das dificuldades.
Ser professor é vibrar com cada conquista dos alunos, estender a mão nas derrotas e continuar acreditando neles até quando eles mesmos duvidam da própria capacidade.

Hoje, nossa homenagem vai a todos os professores que dedicam sua vida a transformar pessoas através do conhecimento, do exemplo e do amor pelo que fazem.

Na MIND OVER, acreditamos que formar um atleta é importante, mas formar um ser humano de caráter é ainda maior!

Obrigado a todos os professores que fazem a diferença dentro e fora do tatame.

Feliz Dia dos Professores!

🔥 MIND OVER — A mente controla, o corpo executa.

💪 É tempo ruim o tempo todo!

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UM CICLO QUE SE ENCERRA!

No dia 24 de outubro, estaremos encerrando as atividades neste espaço que, por tanto tempo, foi muito mais do que um lugar para treinar.

Aqui construímos amizades, superamos limites, conquistamos medalhas, enfrentamos dias difíceis e, principalmente, vivemos momentos que ficarão para sempre na nossa memória.

Cada treino, cada suor derramado no tatame, cada risada, cada derrota e cada vitória fizeram parte da construção da MIND OVER.

Hoje, o sentimento é de gratidão. ❤️‍🔥

Gratidão a cada aluno, professor, família e amigo que acreditou, participou e ajudou a tornar esse espaço especial.

As paredes ficam. As lembranças ficam. O aprendizado fica. E a nossa vontade de vencer continua ainda mais forte.

Dia 24 de outubro fechamos uma porta…
Mas seguimos de cabeça erguida, levando conosco tudo aquilo que construímos juntos.

Obrigado por fazer parte dessa história.

🥋 MIND OVER
A mente controla, o corpo executa.

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Meus amigos, quero compartilhar dois nomes que conheço e que faço questão de indicar:

Yuri Moura – 50700: atuação na Alerj em mobilidade estudantil, prevenção de tragédias e políticas sociais.

Fabiano Horta – 1303: à frente de iniciativas como os Vermelhinhos (tarifa zero), Passaporte Universitário e Moeda Social Mumbuca.

São pessoas que conheço e acompanho. Por isso, deixo aqui minha indicação.

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5 motivos, 5 experiências diferentes e uma coisa em comum: a vontade de evoluir. 👊

Na Luta Livre, você desenvolve confiança, condicionamento, técnica, superação e ainda faz parte de uma equipe que cresce junto dentro do tatame.

Quer descobrir qual vai ser o seu motivo?
Agende uma aula experimental na Roll House Fight.
📲 (21) 98056-2017

Somos todos Luta Livre.

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🥋 SE VOCÊ QUER EVOLUIR NO JIU-JITSU, O TREINO PRECISA SER FEITO PARA VOCÊ.

Não importa se você está começando agora, se já treina há anos ou se quer se preparar para competir. Nas minhas aulas particulares, cada treino é planejado de acordo com o seu objetivo, seu nível e suas necessidades.

Sou Lukas Moreira — professor de Jiu-Jitsu e atleta competidor, e quero colocar minha experiência dentro do tatame à disposição da sua evolução.

🔥 AULA PARTICULAR COM HORÁRIO MARCADO

Treino individual e personalizado
Correção detalhada da técnica
Estratégias para o seu jogo
Preparação para competição
Evolução no seu ritmo
Atenção total durante o treino

📍 Centro de Treinamento MIND OVER
Estrada Henfil, 125 — Pindobas — Maricá

Aqui não é apenas sobre aprender golpes.
É sobre construir confiança, disciplina e um Jiu-Jitsu que realmente funcione para você.

💥 As vagas para aulas particulares são por horário marcado.

Se você quer parar de treinar no automático e começar a treinar com propósito, me chama no direct e agende seu horário.

Sua evolução começa quando você decide levar seu treino a sério.

🥋 LUKAS MOREIRA
A mente controla. O corpo executa.

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Preparação física não é só treinar mais. É treinar para render mais quando realmente importa.

Força, resistência, condicionamento e performance em um trabalho pensado para quem compete e busca evolução de verdade.

🥋🥊 PREPARAÇÃO FÍSICA PARA COMPETIDORES
📅 Terças e quintas
⏰ 15h
🏋🏽 @coach.madeira

Aqui não tem atalho. Tem trabalho, constância e resultado.

VENHA VIVER O DNA BLACK POINT. 🏴🚀

#blackpointct #preparacaofisica #dnablackpoint #fy

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Treino forte, técnica afiada e muita troca no tatame. 🤼‍♂️🔥

Nosso treinão de Luta Livre foi daquele jeito: intensidade, evolução e parceria do início ao fim.

Aqui, cada treino é uma oportunidade de aprender, testar seus limites e crescer junto com a equipe.

Quer fazer parte da próxima?
Chama a Roll House Fight e venha treinar com a gente.

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Daqui a pouquinho começa nossa preparação CAMP ADCC — ROLL HOUSE

Entre os dias 1º e 24 de setembro, a Academia Roll House, no Polo Mania, em Inoã, Maricá, realizará um camp intensivo de preparação voltado especificamente para os atletas que irão disputar o ADCC Petrópolis.

Os encontros acontecerão às terças e quintas, às 18h, ao longo de quatro semanas de preparação direcionada para as exigências da competição.

Durante o camp, o trabalho será desenvolvido com foco em pontos fundamentais para o desempenho no ADCC: técnica, regras, estratégias de luta, leitura de combate, tomada de decisão e desenvolvimento do jogo individual de cada atleta.

A preparação será construída a partir da experiência acumulada ao longo dos anos dentro da Luta Livre Esportiva, trabalhando posições, conceitos, ajustes e estratégias adaptadas às regras e à dinâmica específica do ADCC.

Mais do que apenas revisar técnicas, a proposta é preparar o atleta para competir com mais segurança e clareza, entendendo quando atacar, como pontuar, como administrar cada momento da luta e quais decisões tomar diante das diferentes situações que podem surgir durante o campeonato.

Também haverá um trabalho voltado para o desenvolvimento do jogo de cada atleta, buscando potencializar seus pontos fortes e corrigir detalhes que podem fazer diferença no resultado.

O objetivo é chegar ao ADCC Petrópolis com uma preparação mais sólida, estratégica e específica, permitindo que cada atleta esteja pronto para executar o seu melhor no dia da competição.

Ao todo, serão oito aulas de preparação intensiva, distribuídas entre os dias 1º e 24 de setembro.

Investimento: R$ 180.

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CAMP ADCC — ROLL HOUSE

Entre os dias 1º e 24 de setembro, a Academia Roll House, no Polo Mania, em Inoã, Maricá, realizará um camp intensivo de preparação voltado especificamente para os atletas que irão disputar o ADCC Petrópolis.

Os encontros acontecerão às terças e quintas, às 18h, ao longo de quatro semanas de preparação direcionada para as exigências da competição.

Durante o camp, o trabalho será desenvolvido com foco em pontos fundamentais para o desempenho no ADCC: técnica, regras, estratégias de luta, leitura de combate, tomada de decisão e desenvolvimento do jogo individual de cada atleta.

A preparação será construída a partir da experiência acumulada ao longo dos anos dentro da Luta Livre Esportiva, trabalhando posições, conceitos, ajustes e estratégias adaptadas às regras e à dinâmica específica do ADCC.

Mais do que apenas revisar técnicas, a proposta é preparar o atleta para competir com mais segurança e clareza, entendendo quando atacar, como pontuar, como administrar cada momento da luta e quais decisões tomar diante das diferentes situações que podem surgir durante o campeonato.

Também haverá um trabalho voltado para o desenvolvimento do jogo de cada atleta, buscando potencializar seus pontos fortes e corrigir detalhes que podem fazer diferença no resultado.

O objetivo é chegar ao ADCC Petrópolis com uma preparação mais sólida, estratégica e específica, permitindo que cada atleta esteja pronto para executar o seu melhor no dia da competição.

Ao todo, serão oito aulas de preparação intensiva, distribuídas entre os dias 1º e 24 de setembro.

Investimento: R$ 180.

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CHEGA DE SÓ ASSISTIR. VENHA FAZER PARTE!

A LUTA LIVRE está chegando com força na Mind Over!

Mais do que lutar, é aprender a dominar a técnica, controlar o corpo e a mente, superar seus limites e construir confiança dentro e fora do tatame.
No comando desse novo desafio, Professor Bruno Freitas — atleta profissional e professor de Luta Livre — está pronto para elevar o nível dos treinos. 💪🔥

🚨 TREINO DE INAUGURAÇÃO
📅 20/08
⏰ 18H
📍 CT MIND OVER

Não importa se você já treina ou está começando agora. O primeiro passo é aparecer.

🔥 Venha sentir na prática o poder da Luta Livre.
🥊 Venha treinar com a gente.
🧠 A mente controla. O corpo executa.

📲 Confirme sua presença: 96760-8055
20/08 às 18h. Seu novo desafio começa aqui.

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🚨🔥 NOVIDADE NO CT MIND OVER! 🔥🚨

É com muita satisfação que anunciamos a chegada de um PROFESSOR E ATLETA PROFISSIONAL DE LUTA LIVRE ao nosso time:
🥊 BRUNO FREITAS 🥊

Um atleta de alto nível, trazendo experiência, técnica, intensidade e conhecimento de competição para elevar ainda mais o nível dos nossos treinos.

🔥 Quer aprender Luta Livre com quem vive o esporte na prática?

Então essa é a sua oportunidade!

🥋 VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL!

📅 Terças e quintas
⏰ Das 18h às 19h

📍 CT MIND OVER
Estrada Henfil, 125 — Pindobas — Maricá

🚨 VAGAS LIMITADAS!

📲 Chame agora no WhatsApp: (21) 96760-8055 e garanta sua aula experimental.

NOVIDADE. EXPERIÊNCIA. ALTO NÍVEL.

🔥 MIND OVER — A mente controla, o corpo executa.

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