Instagram story viewer> @bruno_conti> Tagged

Bruno Conti

@bruno_conti

2.2K

followers

1778

following

🍃🙏🏼
@aurumquiropraxia

POSTS STORIES REELS TAGGED

Como foi nosso cruzeiro da Royal Caribbean pelo mar Adriático? Maravilhoso 🥰

43

8

359

16

25

0

Bebês podem fazer quiropraxia?

Sim, a quiropraxia pediátrica pode ser uma opção segura e adequada quando realizada por um profissional capacitado.

Durante a gestação e, principalmente, no momento do parto, o bebê passa por muitas adaptações e forças mecânicas. Em alguns casos, podem surgir pequenas restrições de movimento ou tensões no corpo que merecem uma avaliação.

A quiropraxia em bebês é muito diferente da realizada em adultos. Não existem movimentos bruscos ou ajustes com força. As técnicas são extremamente suaves, respeitando o desenvolvimento e a individualidade de cada criança.

O objetivo é avaliar a mobilidade, o conforto e o funcionamento do corpo do bebê, sempre de forma cuidadosa e individualizada.

Cada bebê é único. E, assim como acompanhamos o crescimento e o desenvolvimento em diversas áreas da saúde, olhar para o movimento e a função também pode fazer parte desse cuidado. 🌀

Importante: a quiropraxia não substitui o acompanhamento pediátrico e qualquer indicação deve ser feita após uma avaliação individual.

71

8

Você já ouviu falar do iliopsoas?

Ele é conhecido por muitos como o “músculo da alma” e tem uma relação importante com a postura, o movimento e até com a forma como o corpo lida com tensões acumuladas.

Quando passamos muitas horas sentados, o iliopsoas tende a ficar encurtado. Com o tempo, isso pode aumentar a sobrecarga na lombar, alterar a mecânica do quadril e contribuir para dores e desconfortos no dia a dia.

Por isso, quando avaliamos um paciente com dor lombar ou dor no quadril, nem sempre olhamos apenas para o local da dor. Muitas vezes é necessário entender como o corpo está se organizando como um todo.

Através dos ajustes quiropráticos, buscamos restaurar a mobilidade das articulações e melhorar o alinhamento funcional do quadril e da coluna. Isso pode ajudar a reduzir compensações musculares e permitir que estruturas como o iliopsoas trabalhem de forma mais equilibrada.

Nem toda dor lombar vem do mesmo lugar.

Às vezes, o problema pode estar em um músculo que quase ninguém conhece, mas que influencia diretamente a forma como você se move todos os dias. 🍃✨

75

6

Faz esse teste comigo.

Uma técnica simples de respiração que pode ajudar a diminuir o estresse, acalmar a mente e fazer o corpo sair um pouco do estado de alerta.

Funciona assim:

Inspira por 4 segundos
Segura por 2 segundos
E solta devagar por 7 segundos.

Repete isso por 7 ciclos.

Parece simples (e é), mas a forma como você respira influencia diretamente no seu sistema nervoso.

Depois me conta aqui: como você se sentiu? 🍃🙏🏼

58

12

Você treina, alonga, se cuida… e mesmo assim a dor continua voltando.

Muitas vezes o problema não está só no músculo.
Pode existir uma restrição de movimento articular, um desalinhamento funcional ou uma sobrecarga no sistema nervoso.

Quando uma articulação perde mobilidade, o corpo começa a compensar.
Outras estruturas passam a trabalhar mais do que deveriam.
A tensão aumenta, o padrão de movimento muda e a dor tende a reaparecer.

Em muitos casos, não é falta de esforço.
É o corpo funcionando em adaptação constante, muitas vezes até em estado de alerta.

Por isso olhar apenas para o local da dor nem sempre resolve.
O mais importante é entender por que ela está voltando. 🍃✨

69

3

Dor na escápula nem sempre vem da escápula.

Na maioria das vezes, o problema está em desalinhamentos na coluna torácica ou até nas costelas, que acabam sobrecarregando a região.

Você tenta alongar, apertar, massagear… e a dor até melhora, mas sempre volta.

Porque você está tratando o efeito, não a causa.

Com o ajuste correto, o corpo volta a funcionar como deveria — e a dor deixa de ser um ciclo.

Se você sente esse tipo de dor com frequência, vale investigar a origem de verdade.

Seu corpo sempre dá sinais. Você só precisa saber interpretar.

87

4

Um ano atrás existia apenas uma ideia…um sonho de ajudar pessoas a viverem com menos dor e mais liberdade no corpo. ✨

Hoje, olhando para trás, é impossível não sentir gratidão.

Foram mais de 3.000 ajustes. Mais de 600 pessoas que confiaram na gente. Mais de 600 histórias diferentes.

Pessoas que chegaram com dor. Pessoas que chegaram cansadas. Pessoas que já tinham tentado de tudo.

E que, aos poucos, foram redescobrindo algo simples…a capacidade do próprio corpo de se reequilibrar.

Cada ajuste carrega muito mais do que técnica. Carrega cuidado, presença e a vontade genuína de ver o outro viver melhor.

Obrigado a cada um que confiou na gente nesse primeiro ano. Vocês fazem parte dessa história. ❤️

E se uma coisa ficou clara até aqui, é isso:

Estamos só começando. 🙏🏼✨

264

102

Você não foi feito para viver em modo alerta o tempo todo.

Se o seu corpo está constantemente em tensão, com respiração curta e mente acelerada, provavelmente seu sistema nervoso está dominado pelo modo sobrevivência.

Aqui estão duas formas simples de estimular o nervo vago em casa:

1️⃣ Massagem leve na lateral do pescoço, onde o nervo passa.
Esse estímulo suave já sinaliza segurança para o corpo.

2️⃣ Respiração com vibração:
Inspire fundo pelo nariz…
Solte devagar, com a boca fechada, fazendo um som e vibrando a garganta.

Essa vibração ativa o nervo vago e ajuda seu corpo a entrar em estado de relaxamento.

Quanto mais você pratica, mais fácil fica sair do modo alerta.

Teste hoje à noite e observe seu corpo. ✨

62

13

Seu corpo não foi feito para viver em alerta o tempo todo!

Existe um nervo principal responsável por ativar o estado de relaxamento, regeneração e cura.
Ele regula sua respiração, seu coração, sua digestão e até seu estado emocional. ✨

Ele se chama Nervo Vago!

Se você vive em estresse constante, dores recorrentes e tensão muscular…
provavelmente seu sistema nervoso está preso no modo “luta ou fuga”.

Seu corpo sabe se curar.
Mas primeiro ele precisa se sentir seguro.

Fique ligado no próximo vídeo e envie para alguém que vive acelerado demais.

93

16

As DUAS maiores mudanças fazendo quiropraxia ☝🏼

Quando a coluna está desalinhada, o sistema nervoso entra em estado de alerta, o corpo vive em defesa, tensão vira constante, o sono fica superficial e a sua recuperação piora.

Com os ajustes, diminuímos as interferências e o sistema nervoso sai do modo sobrevivência e entra no modo regeneração.

Qual o Resultado?
Menos dor durante o dia, sono mais profundo à noite e corpo mais equilibrado como um todo. ✨

105

22