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.. #트제50K 만 5번째. 졸업이다. 내년은 UTMB CCC 100K 부터. 100km 피니셔 되기!! 제주에서 달려던 시간. 트레일에서 만난 자연. 숲. 길. 사람들. 아내와 함께했던 시간들이 다시 생각납니다. #트래일에서만나요 #trailrunninglife #trailrunner 멋진교수_나대교수
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트렌스제주100k 완주!! 2026 시즌 마무리~🎉😭 “무너졌는가, 일어서면 시작된다 너의 새로운 레이스가.” 너무 지치고 힘들어서 포기하고 싶을 때면 모자를 벗어서 힘을 얻고 갔던 저의 최애 모자..! #고비사막 #서울100k #트랜스제주100k 나도 이제 UTMB 스톤 보유자?🧬 2주동안 100키로 대회 2개, 200키로는 진짜 버거웠드아.. #트랜스제주 D-1 열심히 탄수로딩중(긴장+8582918262) 쌀베이글이랑 바나나 가득 안고 제주도로~~!!! 평생 다시는 안가야지 다짐 했던 게 올해 1월이었는데ㅋㅋ 사람 일은 모른다~~ 나같은 사람이 많으니까 나도 평범한 사람이 되. 배번이랑 드롭백 수령하니까 진짜 실감이 나더라구요. 최후의 만찬? 제주 왔으면 갈치조림 먹어줘야지요~ 다들 예쁘게 잘 찍던데 내껀 왤케 밤티누.. #하이페이스 이번 트렌스제주 대회에서 @highpace_kr 변색고글을 사용했는데, 낮이든 밤이든 다 착용 가능했어서 너무 좋았어요!! CP4에서 라면 먹방~ 먹는 게 느린 사람은 다 먹지도 못하고 눈물을 머금고 버려야 되는.. 한라산 너.. 진짜 내가 인정한다..;;;;; 어느 누가 한라산을 2번이나 뛰어 올라갔다가 뛰어서 내려가겠어.. 네. 제가 그 ”누가“를 맡고 있습니다.. 날씨 너무 좋고~~~ 백록담도 너무 잘 보여서 너무너무 행복했음요.. 삼각김밥 먹방.. 속마음: 하.. 아직도 40키로나 남았다고..? 엄청난 돌길과 미끄러운 진흙과 어두운 산을 뚫고 도착..! 저거 입을려고 100키로를 뛰었네.. 아무리 지치고 힘들어도 완주자켓은 바로 입어야지🕶️🧬 ㅏ 진짜 드디어 끝.............ㅠㅠ 다시는 안해~~~ㅋㅋ 호카짱!! ㅏ 제발... 그냥 좀 들여보내줘.... 돌리지마.............. 돈블랙은 진짜 신이에요 #돈블랙 제주 서귀포로 놀러갔다? 무조건 돈블랙 가야 됨.. 지금 적으면서도 침질질 흘리고 있는 정도.. 군대에 있을 때 전역자 있으면 무조건 저기 가서 먹었는데 특제소스 찍어먹으면 진짜 8591919배는 더 맛있음. 작은형님이 나무에 고비 때 사진 나무에 새겨서 선물 주심ㅠㅠ 내 인생의 변환점. “가진 것에 감사하며 살자!!” 멀리에서 동경만 하던 딴지형과 저녁을 먹었어요!ㅠㅠㅠㅠ 정말 상상도 못했던 일이라 만나기 일주일 전부터 설레고, 궁금했던 것들도 다 물어보려고 메모장에 적어놨었어요. 가진 고민거리가 많았었는데, 많이 풀린 거 같고 또 엄청 힐링이 됐어요. - 다들 진짜 좋아하는 게 있다면, 하고 싶은 게 있다면!!!! 꼭 하셨으면 좋겠어요!! 좋아하는거만 하며 살기에도 부족한 시간인데, 고민하다 그 기회를 놓치지마요!! 완벽한 기회는 오지 않아요! 처음은 누구에게나 어렵고 두려운 거 알아요. 하지만 우리가 원하는 것들은 그 두려움 너머에 있다는 거! 그까짓 두려움 같이 한 번 넘어보지 않겠어요?
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피니쉬할 때 얼마나 행복했던건지 감도 안와~💖 @transjeju_by_utmb #100M 피니쉬, 치유의숲 순간들 대회사진 처음 사봤다 무려 US$39.99 🫣 그치만 사야지 내 첫 UTMB 100마일! + 국내대회에서 작가님들이 찍어주시는 사진들.. 무료로 배포해주셔서 매우 감사드립니다 🥹🫶 #transjeju #트랜스제주 #UTMB
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#북한산일출산행 #bukhansannationalpark #buff.kr #ledlencer_korea #kleankanteenkorea
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우리들의 첫 도쿄 러닝 ,, 🤍 도쿄는 진짜 러닝도시로 유명한 곳이라고 해서 가기 전부터 설렘 가득! 러닝코스도 정말 많은데 오늘은 우에노공원에서 뛰어봤는데 ,, 러닝하기 너무 좋고 구경하는 재미가 쏠쏠했던 코스 🏄‍♀️ 중간 중간 일본 갬성 골목도 좋았고, 스타벅스도 너무 예쁘쟈냐 ,, 내일은 황궁런! 하러 갈 예정! ❤️💜🤍
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❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥[트랜스제주 100M 후기2 드랍백 이후] #트랜스제주 #100M 무수면 37시간 두번째 기록 @transjeju_by_utmb 150.17 km | 5,735 m | 36 h (휴식제외) → 공식기록은 36:44:35 OVERALL 362 GENDER 30 CATEGORY 4 경기장 - 치유의숲 - 윗세오름 - 한라산 - 정석비행장 - 가시리 - 머체왓숲길 - 이승악오름 - 캠핑장 - 치유의숲 - 경기장 #트랜스제주 #100M 무수면 37시간 두번째 기록 @transjeju_by_utmb 150.17 km | 5,735 m | 36 h (휴식제외) → 공식기록은 36:44:35 OVERALL 362 GENDER 30 CATEGORY 4 경기장 - 치유의숲 - 윗세오름 - 한라산 - 정석비행장 - 가시리 - 머체왓숲길 - 이승악오름 - 캠핑장 - 치유의숲 - 경기장 딱 반절왔길래 신기해서 찍어본 가민 정석비행장은 넓은 활주로에 비행기들이 있었다 멋있었는데 촬영금지! 큰사슴이 오름 쪽 들어서니 작가님들이 계셨다 감사합니다 ☺️ 📸 @z_raeng @purna_yu 핑크뮬리 넘 예쁘고 난 꼬질이 중국선수가 멋진 나무를 들고가길래 그거 되게 멋지다 말을 걸었더니 작년에 쓰고 넘 좋아서 또 쓴다했다 집에 가져갔다가 다시 가져온거냐 물었더니 에브리웨어~ 라고 했다 😁 배번을 못봐서 찾아볼 수가 없어서 아쉬워ㅠ 완주하셨나요? 오기싫었던(?) 따라비오름… 제주국제트레일 대회 때 너무 힘들었던 오름이었는데 트랜스제주 코스에도 있어서 소리를 질렀었다 내가 발목에 힘을 못주니 중국선수가 유워너트라이? 하면서 쓰라고 줬다 (뺐은거 아님) 드디어 드랍백 CP인 CP7(87.3km, 18:40 컷오프) 에 도착했고 1시간 40분 정도 여유있게 16:50에 도착했다 옷 먼저 갈아입고 헤드랜턴과 휴대폰 보조배터리에 꽂아놓고 곰탕과 밥 먹기 @kimssoy26 소영언니가 드랍백에서 먹으라고 챙겨준 소금빵 드랍백에서 먹고싶다 했는데 베이커리를 못찾아서 아쉬웠었는데 언니가 레이스 전 챙겨주었다 출발하고보니 18:10이었고 그 다음부턴…. 컷오프에 쫓기는 지옥의 레이스가 시작됐다. 흐려서 비가 내리려나 했는데 너무 내린다ㅠ 드랍백에서 혼자 출발했더니 어느 순간 앞뒤로 아무도 없고 무섭고 고독한 마음으로.. → 비내리고 앞뒤로 아무도 없고 짐승울음소리 들리고 😖 전화해준 @sudingee_mountain @92taek 고마웡 15km 정도 혼자 걷뛰걷뛰 하다보니 내 앞에 비틀거리는 남자선수가 보였다 (사실 조금 무서웠음) 크게 불렀는데 대답도 못하고 계시길래 가까이 가보니 졸음과 사투를 벌이는 일본선수였다 비도 내리고 있어서 혼자 두고 가기엔 위험할 것 같아 다음 CP까지는 같이 가야겠단 판단을 했다. 계속 말걸고 팔 주물러주고 근데도 잠을 못깨시길래 팔 잡고 끌고갔다 일본선수는 영어를 못했고 나도 일본어를 못하고.. 휴대폰은 신호가 안잡혀서 짧은 일어와 수신호로 대화했다 “와타시 피니셔 오네가이시마스!!” 했더니 오케이오케이 하길래 “로쿠 키로미터 런 다이죠부?” 했더니 다이죠부 하셔서 “런 렛츠고 !!!” 하고 6키로를 1시간 안으로 돌파했다 그렇게 일본인 선수와 함께 겨우겨우 CP8에 도착 (22:40 컷오프, 22:06 도착) 여기까지 오는 길이 너무 무서웠어서 CP에 있던 다른 선수에게 동행을 요청했다. CP8부턴 사진이 없는데 드랍백 이후에 밤이되기도 했고 시간 지체를 많이 해서 사진 찍을 겨를이 없었다 근데 하필이면 발목과 정강이가 확실히 아파왔다 시간여유가 전혀 없었다. 발목 컨디션이 너무 안좋아서 빨리 걷기도 어려웠고 속도는 점점 느려졌다. 동행하던 선수들이 발목부상과 졸음을 이기지 못해 쉬어가겠다 했다. 나는 쉰다고 해결될 발목이 아니고 속도를 내지 못하기 때문에 쉬지않고 이어갔다. 의료계 쪽에서 일하신다는 남자선수 두 분을 만났다. 아이싱파스를 뿌려주시고 처방진통제를 나눠주셨다. 사실 CP9에서 컷오프 될 수도 있을거라 생각했다 그래도 해 볼 수 있는 만큼 노력은 해야지 싶어서.. 여기까지 왔는데 컷오프당하면 억울하잖아! 발목은 이미 작살났고 내일 큰일나겠구나 싶었다 지금은 각성된 상태라 움직이고 있다는게 느껴졌다 CP9 (01:00 컷오프, 00:41 도착) 발목에서 타고오르는 통증에 정강이가 부러질거 같았다. 겨우 도착한 CP9에선 플라스크에 물만 채우고
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구들런.. 항상 끝나고 나면.. 아쉽고.. 조금 더 해주지 못한 것 같아.. 미안하고.. 어제 갑작스럽게 폭우까지 쏟아졌는데도.. 웃어주시고.. 서로 응원해주시고.. 끝까지 함께해주셔서.. 정말 감사했어요.. 달리다 화이팅도 외쳐주시고.. 인사도 해주시고.. 그렇게 함께 만들어주신 순간들이.. 저희에게는 참 오래 남을 것 같아요.. 주로에서.. 더 많이 응원해드리고 싶어서.. 나름 열심히 뛰어다녔는데.. 휴.. 돌아보면 또 아쉬워요.. 조금 더 잘할 수 있었을 것 같고.. 조금 더 챙겨드릴 수 있었을 것 같고.. 그래도 이렇게 많은 분들이 함께 웃어주시고.. 끝까지 자리를 지켜주셔서.. 저희는 참 감사한 마음으로.. 구들런을 마무리합니다.. 그리고 이번 구들런을 위해.. 좋은 마음으로 함께해주신.. 모든 참여 업체분들께도.. 진심으로 감사드립니다.. 여러분의 마음이 더해져서.. 참가자분들께 더 많은 즐거움과.. 좋은 추억을 드릴 수 있었어요.. 함께해주신 모든 분들 덕분에.. 즐거운 추억이 되었어요.. 그리고 무엇보다.. 구들런에 와주신 여러분.. 비가 쏟아지는데도.. 웃어주시고, 응원해주시고.. 끝까지 함께해주셔서 정말 감사해요.. 구들런은 끝났지만.. 저희는 또 아쉬워하면서.. 다음 구들런을 준비하겠죠.. 그때 또 만나요.. 그때도 지금처럼.. 웃으면서 인사해요.. 구들런 Vol.3 함께해주셔서 정말 감사했습니다.. 카페구들.. 박새별 · 정정남 .. @alive_repairpatch @gundaeyooooool @oracode_official @all4gear @100percent_kor_ @nalgene_kr @buff.korea @oneul_fruits @juhye__h @wlbfitness3 @gangnam_5pj @mijagi_pottery 자꾸땡기는 닭발 @smc_studio_kr @gripe4u @else.korea @soyf.official CU 자양사거리점, 자양사랑점, 건대정문점 사계절유통 @lyounjool @noolwe @rriioorrii @kcihtey_ @seonglu__ @lauren_0520 @ryu_4human @ls32y._.20 최원준 @_lim.w.k @bangbowya_ @heart_scale @seungmin_physical #달리기#러닝#구들런#감사합니다
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9월 #런말정산 알차게 뛰었구만요 😮 #러닝#runner#fyp#reels
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트랜스제주는 정말 큰 규모의 대회라는 것이 느껴진다 체크인 못할뻔 하다가 후다닥 와서 대회 분위기 느끼는 맛이 너무 즐겁고 재밌었다 달리기를 좋아하고 산을 좋아하는 내국인 외국인 할 거 없이 한데 모여 너무 신나는 축제같다-!☺️ 난 20K지만 그래도 안전하게 잘 즐기고 오겠습니당! 100마일, 100K, 60K, 20도 모두 무사완주!!! 안전하게 화이팅✨ @transjeju_by_utmb @hoka #트레일러닝 #utmb #트랜스제주 #트랜스제주20k
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@transjeju_by_utmb 100M 드디어 다가왔다… 오늘 밤 21시 출발 !! 🔥 첫 도전이라 너무 떨려요, 목표는 완주 ! 라이브트레일에서 제가 어디쯤 있는지 볼 수 있어요 배번호 → 538 많은 응원 부탁드립니당.. ❤️‍🔥 #UTMB #트랜스제주 #트랜스제주100M #transjeju #100miles
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@womens_aura_trail 다정한 여자들이 모여 달려 다시 꽃밭으로 💐 처음 가보는 안성,, 금광호수(수석정) 공원 꽃밭이랑 호수둘레길이 너무 예쁘더라구요! 전망대도 꼭꼭 올라가보세요 ✨ 티셔츠, 스코츠, 러닝베스트, 팔토시, 니삭스 모두 @shell_corporation 💟 응원해줘서 고마워요 🫶 @kimssoy26 @kissing_a_fool_ @zo_______ha 📸💖 @purna_yu @z_raeng @bobae.jpg @hyun__1016 #쉘코퍼레이션 #러닝베스트 #안성 #금광호수 #trailrunning
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두둥!!!.. GOODLE RUN Vol.3.. 열일곱번째 협력 업체를 소개합니다!!.. BUFF (버프)!!.. 1992년 스페인에서 시작된.. 오리지널 헤리티지' BUFF®.. 버프(멀티 스카프)의 시초랍니다..  30여년전 시작되어.. 현재는 아웃도어, 러닝 등.. 모든 스포츠를 위한.. 퍼포먼스 기어를 소개하고 있어요.. BUFF를 더 알고 싶으신 분들은.. 인스타그램.. @buff.korea 홈페이지.. www.buff.kr BUFF에서는.. 이번.. GOODLE RUN Vol.3 에.. 버프의 넥웨어(멀티 스카프) 3개를.. 지원해 주시기로 했어요.. 작은 행사에도.. 응원해 주시고 도와 주셔서.. 정말.. 너무X100 감사해요.. BUFF(버프).. 감사합니다!!!! #구들런#달리기#러닝#협찬 #카페구들
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