Instagram story viewer> @buhaimedx> Tagged
(@buhaimedx)'s profile avatar HD Profile

@buhaimedx

1.6K
followers
674
following
Eng.Shamlan Buhaimed :-
✨ Owner :
@novanutrition_kw
✨ Sponsored :
@o2_gyms
@health_house_nutrition SAB7
امي ♥️
POSTS STORIES REELS TAGGED
رحلة الاحتراف لم تكن سهلة… بدأنا مشوار التأسيس منذ عام 2023 تقريباً، واستمرت الرحلة حتى 2026. سنوات من التجهيز، التمرين، العقبات، الخسارات والانتصارات… وفي النهاية وصلنا إلى الهدف. لاعب، ثم صديق، واليوم محترف. الحمد لله الذي قدّرني أن أكون جزءاً من تحقيق حلمك يا يعقوب، كما كنت جزءاً من تحقيق أحلام الكثير من متدربينا من قبلك. واليوم ليست نهاية الرحلة، بل بداية مشوار جديد ومرحلة أصعب، تحتاج إلى عمل أكبر، تعب أكثر، وتضحيات أكثر… ونحن لها بإذن الله. هذا يومك ونصيبك. استانس، افرح، وعِش هذا الإنجاز بكل تفاصيله، لأنك تعرف أكثر من أي شخص أن الرحلة لم تكن سهلة. مبروك ليعقوب، ومبروك لـ Team X تحقيق كرت الاحتراف في بطولة النمسا 🇦🇹🏆 وكلمة شكر لمدربي الفريق، عبدالله مثمي على تواجده ودعمه الدائم، وعبدالوهاب شقير على السفر مع الفريق ومتابعة جميع تفاصيل ومجريات التجهيز من هناك. الحمد لله على ما تحقق… والقادم أكبر بإذن الله. From Athlete. To Friend. To PRO. ــــــــــــــــــــــــــــــــــ The journey to becoming a professional was never easy… We started building toward this goal back in 2023, and the journey continued all the way to 2026. Years of preparation, training, obstacles, losses, victories, and countless lessons along the way. In the end, we reached the goal. An athlete, then a friend, and today — a PRO. Alhamdulillah for giving me the opportunity to be part of making your dream come true, Yaqoub, just as I’ve been blessed to witness many of our athletes achieve their dreams before you. Today is not the end of the journey. It is the beginning of a new chapter — a harder stage that will demand more work, more sacrifice, and more dedication. And we are ready for it, Inshallah. This is your moment. Enjoy it, celebrate it, and be proud of what you have achieved, because you know better than anyone that this journey was never easy. Congratulations to Yaqoub, and congratulations to Team X on earning the PRO CARD in Austria 🇦🇹🏆 A special thank you to our Team X coaches, Abdullah Mathmi, for his constant presence and support, and Abdulwahab Shuqair, for traveling with the team and following every detail of the preparation on the ground. Alhamdulillah for what we have achieved. This is only the beginning. From Athlete. To Friend. To PRO.
126
Download
What a journey. 🔥 Three different competitions in one season — our first real step into the professional league. We came into this season knowing it wouldn’t be easy. New level, new challenges, tougher competition, and a lot to learn. But we kept pushing, improving, and showing up better every time. Alhamdulillah, we achieved some great results, gained valuable experience, and most importantly, learned what it takes to compete at this level. The journey was tough — physically and mentally — but every challenge, every mistake, and every stage made us better. This was only the beginning of our professional journey. We’re proud of what we achieved, but we know there is still another level to reach. Now it’s time to improve, rebuild, and come back even stronger. 🏆 The first pro season is in the books. The best is yet to come. 🚀 #TeamX #IFBBProLeague #menśphysique . Thanks for all for the support , specially @locarbkw and all the teams and sponsors.. يا لها من رحلة! 🔥 ثلاث بطولات مختلفة في موسم واحد — وكانت هذه أول خطوة حقيقية لنا في عالم المحترفين. دخلنا هذا الموسم ونحن نعلم أن الأمر لن يكون سهلاً. مستوى جديد، تحديات جديدة، منافسة أقوى، والكثير لنتعلمه. لكننا واصلنا العمل والتطور، وكنا نظهر بشكل أفضل في كل مرة. الحمد لله، حققنا نتائج جميلة، واكتسبنا خبرة قيّمة، والأهم أننا تعلمنا ما يتطلبه التنافس على هذا المستوى. كانت الرحلة صعبة — بدنياً وذهنياً — لكن كل تحدٍ، وكل خطأ، وكل وقفة على المسرح جعلتنا أفضل. هذه كانت مجرد بداية رحلتنا في عالم المحترفين. نحن فخورون بما حققناه، لكننا نعلم أن هناك مستوى آخر ما زال علينا الوصول إليه. الآن حان وقت التطور، وإعادة البناء، والعودة بشكل أقوى. 🏆 مستمرين بالموسم لنا كمحترفين… والقادم أفضل بإذن الله. 🚀
62
Download
⁨ ⁨ تعديلات بسيطة في الاستقامة تصنع فرق كبــير مع الوقت ‪‪@madrecoverycenter‬‬‪ ••‪@teamx_coach‬ch •• #kuwait #gym #علاج⁩⁩
17
Download
هذا مو محتوى جرعات… هذا Pharmacology مبسط للرياضيين. ليش بعض اللاعبين يستجيبون أكثر رغم جرعات أقل؟ لأن الموضوع مو كمية فقط… الموضوع مستقبلات، حساسية، وإشارات داخلية. المدرب الذكي يدير الاستجابة… مو بس الجرعة. . #كمال_اجسام #تجهيز_لاعبين #وعي_اللاعب #هرمونات #مدرب_اونلاين . ملاحظة :- هذا الموضوع للنقاش العلمي ونقل الفائدة فقط . ليس نصيحة او اجبار .
87
Download
⁨ ⁨ ⁨ ⁨ عمرك 16+… قاعد تضيع أقوى فرصة بحياتك بدون ما تحس 🚨 جسمك جاهز يبني هرموناتك في القمة وإنت… قاعد تأجل؟ لا تقول “بعدين” لأن هالمرحلة ما تتكرر ابدأ صح اليوم وتمرن بشكل صحيح ورتب خطتك وشوف الفرق بنفسك 🔥 📩 ⸻ 🔥 #بناء_العضلات #تمرين #تضخيم #كويت ⸻⁩⁩⁩⁩
39
Download
⁨ ⁨ ⁨ 🔵 Health House Coffee مو بس قهوة… أسلوب حياة ☕️🔥 مكان مناسب للي يدور: ✔️ مشروبات صحية ✔️ قهوة مختصة ✔️ خيارات بروتين ✔️ سناكات تناسب الدايت ✔️ بدائل قليلة السعرات ( وجبات ) . 📍 أماكنهم: شرق – برج كريستال (الميزانين) صباح السالم الجابرية المنصورية ( النادي العربي ) . 🚗 متوفرين عبر: طلبات كيـتا وفي ثرو . ولا تنسى 👇🏼 استخدم كود الخصم: TEAMX واستفيد من الخصم ☕️🔥 . #TeamX #HealthHouseCoffee #HealthyLifestyle #Kuwait⁩⁩⁩
25
Download
⁨ ⁨ ⁨ يسعدنا الإعلان عن تعاون TeamX مع ماجيك ترافل للسياحة والسفر ✈️🌍 تعاون هدفه يوفر لأعضاء TeamX وكل متابعينا تجربة سفر مختلفة… لأن الرحلة مو مجرد حجز باكج، هي قصة تبدأ من أول خطوة ✨ مع ماجيك ترافل… أنتم مع فريق يتابعكم طوال الرحلة 🤍 من الاستشارة… إلى العودة بالسلامة بإذن الله. ⸻ 🌍 خدماتهم تشمل: ✈️ بكجات سفر حول العالم 🛂 استخراج فيز لجميع دول العالم بأفضل الأسعار 🏨 حجوزات فنادق عالمية 🧳 تنظيم رحلات مخصصة حسب احتياجكم وميزانيتكم ⏰ متواجدين 24 ساعة لخدمتكم 📍 مكاتبهم: 🇰🇼 الكويت – البحر سنتر (حولي) / التجارية (شرق) 🇱🇧 لبنان – بيروت / الحازمية 📞 60357306 📞 65961422 ________________ 🎁 ميزة خاصة لمتابعين TeamX أي شخص يحجز عن طريق TeamX يحصل على اهتمام خاص + أولوية متابعة ✨ للحجز والاستفسار: راسلونا خاص أو تواصلوا مباشرة مع ماجيك ترافل واذكروا “TeamX” 🤍✈️ ✈️✨ Magic Travel for Tourism & Travel We are with you throughout the entire journey 🤍 Because a journey is not just about booking a package… it’s a story we start together from the very first step ✨ We may not claim to be the best, but we work tirelessly to provide the highest level of service and care for our clients, ensuring comfort and satisfaction in every detail 🌍 🌍 Our Services: ✈️ Travel packages worldwide 🛂 Visa services for all countries with guaranteed competitive pricing 🏨 International hotel bookings for your comfort 🧳 Customized trips tailored to your needs and budget ⏰ Available around the clock and always honored to serve you 📍 Our Offices: 🇰🇼 Kuwait • Bahr Center – Hawally • Al Tijaria – Sharq 🇱🇧 Lebanon • Beirut • Hazmieh 📞 60357306 📞 65961422⁩⁩⁩
31
Download
⁨ ⁨ ⁨ تحدي guess the flavor بهيلث هاوس كافيه ☕️ فرع الجابرية ! . حضرنا الافتتاح مع التيم وللامانة من الكوفي شوبات المتميزة بتقديم القهواء والمشروبات الصحية والرياضية بالاضافة الى الاكل الصحي والسناكات ، يعني كل شي موجود ويخدم جميع الاذواق . . خصم 15% استخدم كود ( teamx ) .⁩ . ‪@health_house_coffee‬⁩
40
Download
حضور افتتاح كافيه هلث هاوس ( الجابرية ) . @teamx_coach @health_house_coffee @health_house_nutrition .
77
Download
مو كل تعب ينشاف. ومو كل شغل له نتائج لحظية . هذا روتين يومي في هذا المجال بالنسبه لي . أراجع أرقام، خطط، أخطاء 📱 أتمرّن وأدرّب أسمع، أعدّل، وأتحمّل مكتب… تخطيط… قرارات ورجوع آخر اليوم بدون ضجيج النتائج ما تطلع فجأة تطلع من أيام تشبه هاليوم يوم عادي… عند ناس ويوم يبني مستقبل… عند ناس ثانية ⸻ #وعي_اللاعب #حياة_مدرب #مدرب_محترف #كواليس_النجاح #الانضباط #بناء_اللاعب #التزام_طويل #رياضة_بفكر
97
Download
⁨ ✨ كمال الأجسام… لعبة نفسية قبل لا تكون عضلات. مو كل بطولة تعكس حقيقتك… ومو كل فورمة تطلع فيها تشرح تعبك. لأن الموضوع مو عضلات بس. الموضوع نفسية، ظروف، نوم، سترس، إدارة تحميل، وتوقيت. لعبة كاملة تعتمد على “كيف حضّرت ذهنيًا قبل ما تحضّر جسمك”. لهذا السبب: الحكم الحقيقي مو على يوم واحد… الحكم الحقيقي على استمراريتك، قدرتك تتحكم بنفسيتك، وتوقفك كل مرة أقوى حتى لو الظروف ضدك. هذه اللعبة مو للكل… هذه اللعبة للاعب اللي يعرف يقاتل داخل راسه قبل المسرح. #TeamX ⚡️🔥 #MentalGame #BodybuildingMindset #PeakWeek #AthletePsychology⁩
62
Download
⁨ ⁨ ⁨ ⁨ عودة بعد انقطاع اكثر من سنتين ، وبفترة تحضير سريعه وقصيرة بسبب ظروف العمل ، انجاز وتطور اكثر من رائع . . دكتورنا المكافح كفيت ووفيت واهنيك على العقلية الاحترافية والالتزام في هذه الفترة . . مستمرين باذن الله للوصول للهدف 🏆💯 . . #gym #diet #sports #fitspo #fitness . ‪‪‪‪@dr.muscle_smile‪@teamx_coach‬ch‬ch‬ch‬ch . . نشكر الشركات الداعمة للبطل في فترة تحضيرة لهذه البطولة . . @abietarest , @master_muscles , @jmclinic.kw , @valourapparel .
111
Download
back to up