Instagram story viewer> @cacompany2016> Tagged

CA & Company

@cacompany2016

515

followers

362

following

Hudvård, Dermapen4, PRX-T33, idrottsmassage, hälsoresor, Kinesiologi, zonterapi, sorgbearbetning, coaching, medicinsk fotvård, naglar, frisör, yoga

POSTS STORIES REELS TAGGED

Kära Stockholmare! Nu är det bara tre platser kvar till den 5-6 september när jag kommer och kör POP-UP på @cacompany2016 på Folkungagatan 89. Har du käkspänningar eller spänningshuvudvärk så rekommenderar jag varmt att komma. Boka gör du via länk i bion⬆️

667

0

Den 5-6 september är jag äntligen tillbaks i Stockholm och kör Pop Up hos CA&Company. Bokar gör du via min Boka Direkt. Länk i bion ⬆️

652

3

Kära Stockholmare! Nu har ni möjlighet att komma på TENSION RELEASE MASSAGE! Bli av med käkspänningar, spänningshuvudvärk och migrän. Boka via länken i min bio ⬆️ Notera 48 h avbokningsregel. Jag kommer att vara på CA&Company på Folkungagatan 89. Varmt välkommen ❤️

698

3

Lindeborgs Eco Retreat 10–11 oktober 🍁

Landa. Släpp. Ta emot. 🌱

Längtar du efter att få sakta ner, landa i dig själv och fylla på med ny energi i höst? ❤️✨

Vi bjuder in till en helg för återhämtning, närvaro och utrymme att bara vara. ❤️

Kanske vill du ge dig själv den här gåvan eller dela upplevelsen med en vän, syster eller kollega. ❤️

Under helgen får du uppleva:

✨ Rörelse & energi
Mjuk rörelse i form av RörelseKraft och Yoga Body Mind som väcker kroppen, skapar flöde och fyller på med ny kraft.

✨ Djup återhämtning
Yinyoga, meditation och tapping som hjälper nervsystemet att varva ner och kroppen att släppa taget.

✨ Mindre stress – mer balans
Vi utforskar mjuka sätt att stödja kroppens återhämtning, naturliga rytm, hormonbalans och ett gott lymfflöde.

✨ Tid för dig
Sköna bastubad, natur, stillhet och utrymme att bara andas lite djupare.

✨ Näringsrik vegetarisk mat
God mat som ger energi, njutning och välmående.

✨ Något att bära med dig hem
Inspiration, insikter och enkla vanor som hjälper dig att låta lugnet och känslan från retreatet leva vidare hemma.

❤️ Du behöver inte vara van vid yoga eller meditation. Du kommer precis som du är.

Vi håller gruppen liten för att skapa en varm, trygg och personlig upplevelse där varje deltagare blir sedd.

🍂 Höstpris: 4 950 kr vid bokning senast 31 augusti
Ordinarie pris: 5 400 kr

I priset ingår övernattning, alla sessioner, vegetarisk mat och fika.

❤️ Ge dig själv gåvan att stanna upp. Kanske är det precis det du behöver just nu.

Vi hoppas att du åker hem lite mjukare i kroppen, lugnare i tankarna och med ny energi för hösten – och med enkla verktyg som hjälper dig att bevara känslan även när vardagen tar vid.

📩 Anmälan & frågor:
camilla@cacompany.se
fia@krafthalsa.se

Med värme ❤️
Fia & Camilla

#lindeborgsecoretreat #retreatsverige #återhämtning #hälsa #närvaro 🌱

11

0

Mer än ett retreat.
En plats att vakna på. 🍃

En av de saker vi älskar allra mest med Lindeborgs Eco Retreat är att varje boende har sin egen karaktär och känsla.

✨ Kanske vaknar du i en av de ljusa ekosviterna med utsikt över sjön, odlingar och betande hagar.

✨ Eller i en mysig naturkoja, mitt i skogen, där den stora glasväggen suddar ut gränsen mellan inne och ute. Lite som att tälta – fast betydligt bekvämare.

✨ Kanske blir det ett av de charmiga rummen i Ekoladan eller den röda stugan, omgiven av hundraåriga ekar, fågelkvitter och det lugn som bara naturen kan ge.

Vi hjälper varje deltagare att hitta det boende som passar just dem bäst, så att hela retreatupplevelsen känns precis rätt. ❤️

Och ja… naturkojorna är redan bokade. 🍃🤍

Vi längtar efter att få dela den här platsen med er den 10–11 oktober.

Är du nyfiken på vårt retreat? 🌱

Hör gärna av dig, så berättar vi mer och hjälper dig att hitta det boende som känns rätt för dig.

Varma hälsningar❤️
Fia & Camilla

#lindeborgsecoretreat
#retreatsverige
#återhämtning
#naturretreat
#närvaro

11

3

✨ Lindeborgs Eco Retreat ✨

Nytt datum 🤗
10–11 oktober 2026 🍂

Vi har fått flera fina samtal från kvinnor som gärna vill följa med, men för vilka just den 5–6 september inte passar. ❤️

Därför har vi valt att flytta vårt Lindeborgs Eco Retreat till 10–11 oktober. Det känns som en ännu bättre tid för en helg med återhämtning, närvaro och ny energi inför hösten. 🍁

Vi är glada att nu kunna öppna bokningen igen och hoppas att det nya datumet gör det möjligt för ännu fler att vara med.

Vi ser så mycket fram emot att dela den här helgen med er på Lindeborg. ❤️

✨ Landa. Släpp. Ta emot.

📍 Lindeborgs Eco Retreat
📅 10–11 oktober 2026

🍂 Höstpris: 4 950 kr vid bokning senast 31 augusti
Ordinarie pris: 5 400 kr

Mer information och bokning
krafthalsa.se | cacompany.se

Har du frågor eller vill känna in om retreatet passar dig? Tveka inte att skicka ett PM. ❤️

Varmt välkommen 🫶

❤️ Fia & Camilla ❤️

#lindeborgsecoretreat
#retreatsverige
#återhämtning
#närvaro
#landa

14

3

✨ Lindeborgs Eco Retreat ✨

10–11 oktober 2026

Landa. Släpp. Ta emot.

Vi har länge pratat om att skapa en retreathelg tillsammans – en helg med både djup, värme och enkelhet.

När vi kom till Lindeborg kände vi båda direkt:

Här är platsen. ❤️

Vi längtar efter en plats där axlarna får sjunka, andetagen får bli djupare och kroppen får komma ikapp.

En plats där naturen får omsluta oss, där tempot får sakta ner och där vi för en stund får släppa allt det vi bär.

Det här retreatet är för dig som längtar efter att få komma bort en stund.

För dig som vill pausa vardagens tempo, landa i kroppen, fylla på med ny energi och ge dig själv tid för återhämtning och enkla verktyg för stresshantering.

Under helgen guidar vi dig genom Yinyoga, RörelseKraft, Yoga Body Mind, tapping, meditation och lymfflöde.

Genom rörelse, vila, återhämtning och närvaro skapar vi förutsättningar för att lugna nervsystemet, fylla på med energi och ge kroppen stöd för återhämtning och hormonell balans.

Mellan passen finns tid att njuta av naturen, basta, vila med en kopp te, ta en promenad eller bara landa i stunden.

Vår kock Karin Sundqvist lagar vegetarisk mat med omsorg, kärlek och näring – mat som både mättar, grundar och fyller på.

Här finns inget att prestera.
Inget du behöver klara av.
Inget du måste vara.

Bara en möjlighet att landa, släppa taget och ta emot.

✨ Praktisk information ✨

📍 Plats: Lindeborgs Eco Retreat
📅 Datum: 10–11 oktober 2026
🕙 Tid: Start lördag kl. 10.00 – avslut söndag efter lunch
👥 Grupp: Liten grupp med 12 deltagare

🍂 Höstpris: 4 950 kr vid bokning senast 31 augusti
🍂 Ordinarie pris: 5 400 kr

I priset ingår:
• Övernattning
• Alla klasser
• Vegetarisk mat och fika
• Hela retreatupplevelsen

Varmt välkommen till ett dygn där du får komma bort från vardagen – och närmare dig själv.

Anmälan och frågor:
fia@krafthalsa.se
camilla@cacompany.se

❤️ Fia & Camilla ❤️

#lindeborgsecoretreat
#retreatsverige #återhämtning
#närvaro
#landa

12

0

Jag och min kollega har deltagit i en HLR-kurs som SHR anordnade. Väldigt intressant och lärorik utbildning med viktig kunskap som verkligen kan rädda liv. #cacompany2016 #shr #112 #hlrutbildning

3

0

Nu äntligen kommer jag tillbaks till Stockholm och tar hand om era käkspänningar och spänningshuvudvärk. Den 6-9 mars befinner jag mig hos. @cacompany2016 Boka gör du via länk i bion eller via Boka Direkt Your Skin By A. Tension Release Sculpting POP UP

13

10

✨ Välkommen till vår 9:e tränings- & hälsoresa till Grekland ✨
🇬🇷 16–23 maj 2026 ☀️

En vecka där kropp, sinne och livskraft står i centrum. En paus från vardagen och en investering i dig själv ❤️
En upplevelse många återvänder till, år efter år.

Under veckan får du ta del av:

– Träning som bygger styrka, uthållighet, smidighet och balans
– Yoga, Pilates, meditation, mindfulness och återhämtning 🌱
– RörelseKraft i olika intensiteter
– Walk & Talk och löpinlärning
– Vandring i grekisk natur och vinprovning med lokala viner
– Workshops med fokus på hälsa i sin helhet

✨ Möjlighet finns att boka behandlingar som massage, zonterapi och kinesiologi på plats.

Vi skapar en varm, trygg och prestigelös atmosfär där du får vara precis som du är❤️
Du åker hem starkare, mer uthållig, lugnare och fylld av ny energi 🌱

📩 Anmälan & information:
camilla@cacompany.se | fia@krafthalsa.se

⏳ Deadline för anmälan: 1 februari
💡 Mer info & prisuppgifter:
krafthalsa.se/resor-och-event | cacompany.se/halsoresor

#hälsoresan2026 🇬🇷
#grekland 💙
#rörelseglädje 🤸🏽
#närvaro 🌱
#gemenskap 🫶

44

5

Boka gör du på Boka Direkt Your Skin By A POP UP Stockholm 6-9/3 2026.
Boka nu för tiderna brukar ta slut väldigt snabbt.
Välkommen 🌸

17

6

Hälsoresan till Grekland, 15–22 maj 2026

En vecka fylld av rörelse, gemenskap och närvaro på den vackra ön Zakynthos 💙

Vi tränar, äter gott och landar i stillheten mellan passen.

Det här är en resa fylld av:

✨ Träningsglädje och sköna endorfiner
✨ Återhämtning, omtanke och stilla stunder
✨ Reflektion och nya perspektiv
✨ Gudomlig mat och värdefulla samtal
✨ Välgörande behandlingar som hjälper kroppen att släppa taget

Här får både kropp och själ ny energi ☀️

Detta blir vår nionde Hälsoresa och varje gång blir upplevelsen något alldeles unikt.
Resan växer med oss 🌱

👉 Endast 14 platser
En plats kan bli din 💎

📍 Daphnes Villas, Zakynthos
📅 15–22 maj 2026

👉🏻Läs mer på våra hemsidor, under vårt evenemang eller kontakta oss direkt 🤝

fia@krafthalsa.se
camilla@cacompany.se

⸻

#hälsoresan2026 🇬🇷
#grekland 💙
#rörelseglädje 🤸🏽
#närvaro 🌱
#gemenskap 🫶
#återhämtning 💫

39

2