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Isa 🤙

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calisthenics athlete - endurance and handstands
barcelona | finland
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A veces siento que hasta cuidarse, viene con una lista interminable de tareas 📝.

Que si entrenar de una manera, descansar de otra, comer esto, dejar de hacer aquello, trabajar en un@ mism@, gestionar las emociones, encontrar el equilibrio…

Digo por adelantado, que ninguna de las cosas que menciono en mi lista, está mal.

Todo lo contrario 🫰🏼.

Pero pienso que también está bien no hacerlas todas. No convertir cada hábito en una obligación, cada día en una oportunidad para mejorar, ni cada momento libre en algo que deberíamos aprovechar.

Porque cuidarse, también debería poder ser algo bastante más sencillo.

Y no, no siempre necesitamos hacer todo lo que nos hace bien, para sentirnos bien 🤍.
. . .
#pilates #pilatesinstructor #selfcare #selflove

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Challenge 5 🖐🏼 #calisthenics

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Set by @cali.izz 🔱💪🏻Try this set and tag me, challenge someone strong 🤝🏆📲

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very grateful 🫶🏼

#calisthenics #wholesome #community #fitwithellajade #gymgirl

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Uniting communities and expanding the sport around the world 🌍

#calisthenics #community #event #endurance #calisthenia

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Barcellona's calisthenics trip was 🔥

Love u FAM🫂❤️
STAY HUNGRY👹

Next stop?👀

Couldn't tag all of you🥲
@adamahlberk remember that I want a rematch 🔥🫣

@street_ashura
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PH: @livinlensmedia

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Last woman handstanding takes @gornation voucher

#calisthenics #max #handstand

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25

I let @endurancebcn take me through one of their sessions, full workout below ⬇️

Warm Up:
5 PULL UPS- 5 DIPS- 5 PULL UPS
10 PUSH UPS- 5 PULL UPS- 10 SBD
1 MU- 10 PUSH UPS- 1 MU
10 PULL UPS- 15 PUSH UPS

Set 1
5 MU - 20 SBD
5 MU - 20 SBD

Set 2
5 PULL UPS- 10” REST- 5 MU
5 PULL UPS - 10” REST - 5 MU

Set 3
1 PULL UP - 1 MU x5 Unbroken

Set 4
20 PULL UPS + 40 PUSH UPS
20 PULL UPS + 40 PUSH UPS 🎥

Finisher
100 PUSH UPS + 50 PULL UPS

3

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Shots from @caliconnect_wd X @calilinkup X @endurancebcn Barcelona Calisthenics Event☀️💪

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If you would like a personalised gallery of your images from the event, please get in touch with @livinlensmedia to enquire.

Si te gustaría recibir una galería personalizada con tus fotografías del evento, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para más información @livinlensmedia

@gornation @bulk
#calisthenics #calisthenicsathlete #sportphotography #barcelonacalisthenics #calisthenicsworkout

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6

🇪🇸 x 🇬🇧

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#calisthenics #muscleup #streetworkout #barcelona #formcheck

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#calisthenics #barcelona

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