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👩🏻‍🏫 Ensino você a ter um cão educado sem precisar de adestramento
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Prometi a mim mesma tornar todos os meus dias extraordinários. 🤍

Mas a verdade é que eles não seriam extraordinários sem as pessoas que tornam a minha vida tão cheia de amor, de risadas, de histórias e de alegria.

Hoje celebro 53 primaveras. 🌸 E, olhando essas fotos, da celebração do meu níver, que aconteceu no fim de semana, não tenho dúvidas: extraordinário mesmo é ter com quem celebrar a vida.

Que privilégio ter vocês na minha. ❤️

53 anos cultivando histórias, afetos e gente que vale a pena. E que sorte a minha ter vocês entre elas. 🥹
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Gracias a la vida, que me ha dado tanto.
Setembro | 2026 🤍
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Num sei como foi por aí, mas aqui julho teve uns 500 dias. 

Aconteceu tanta coisa que, sinceramente, não sei como isso coube em um único mês. Tenho a impressão que vivi vários capítulos da vida em 31 dias… 🤭💛

PS: como sempre, cercada de pessoas maravilhosas que tornam minha vida melhor! 🥰
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A minha versão monstrinha de academia, para quem não conhece. 😅🤭

Mas este post não é sobre mim.

É sobre o melhor personal do mundo, o @cristianofferreira03 . Eu precisava agradecer tudo o que ele fez - e continua fazendo - por mim. E escrever isso publicamente talvez seja uma forma maior de simplesmente dizer: obrigada.

O Cris sabe que atividade física não é apenas uma questão estética para mim. Ela é parte essencial do meu tratamento oncológico.

Ele me acompanha desde a minha primeira cirurgia, quando eu só podia carregar pesos de franga. Na época da quimioterapia, eu chegava à academia cansadaaaa, mas o treino dele tinha o poder de fazer o download da minha alma para o corpo.

Hoje não existe mais quimioterapia. Mas o tratamento continua.

E o exercício físico segue sendo uma das ferramentas mais importantes que eu tenho para cuidar da minha saúde.

Por isso, este post é um agradecimento.

Obrigada, Cris, pela competência, pelo comprometimento, pela paciência, pelo incentivo e por sempre dar um jeito de me encaixar na sua agenda, sabendo que cada supino de 48 kg (hehehe - progredimos carga hoje 💪) é uma pílula invisível que me protege.

Você sempre me ajudou a ir um pouco além, um dia de cada vez. E eu sou muito grata por isso! 🥹

Obrigada por me mostrar que eu era capaz de muito mais do que imaginava. Muitas das coisas que aparecem nesses vídeos eu teria considerado impossíveis há alguns anos.

A força que aparece nessas imagens não nasceu nos meus músculos. Ela nasceu da confiança que você me ajudou a construir ao longo do caminho.

Que Deus abençoe você, a Cibele e o Eduardo grandemente. 🥹🙏🏻❤️
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Quando eu olho para trás, não são os títulos, as viagens ou as conquistas que mais me enchem de orgulho.

São vocês.

Vocês são as melhores coisas que eu fiz na vida. 🩵
F1, F2 e F3.
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Maio de 2026: 31 dias e 365 emoções. 🤍
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