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Silvia Melis

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La vita è un viaggio, vivilo! 😍

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#mare #vitadasup #supdifferent #sardegna #standuppaddle

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Novità!!!

Da questo prossimo venerdi 12.06. alle 18:00 nel parco Lions- parco Paolo Giovanni Secondo via Donoratico, via Figari inizio fare i lezioni di Yoga per il Viso all'aperto.

Per adesso ci siamo anche nel Studio CRAL Regione Sardegna, via Vittorio Veneto 28, ogni venerdi alle 14:30. Anche si può provare nel studio.

Vieni a scoprire la bellissima routine per tuo viso e per Te stessa.
Lezione dura 60 min, facciamo esercizi per la postura, esercizi per ogni parte del viso e poi massaggio per ogni parte del viso.

Bisogno portare o tappetino, o asciugamano per sedersi, olio per il viso o crema oleico.
Il cost è solo 5€.

Se sei interessata mi scrivi entro venerdi mattina.
Grazie, Aleksandra

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Lezione Intermediate Level.
Surfare la parete dell’ onda possibilmente su point break , uscire dalla comfort zone del Poetto , imparare a muoversi in acqua e cercare di intercettare le onde migliori . Seguiti da un coach sia in acqua che fuori . Questo è quello che facciamo durante una lezione di livello intermedio 🤙 #surfing #surfingsardinia #surfschoolcagliari #poetto #southcoastsardinia

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La Vita va così un film e una manifestazione di appartenenza a questa terra così speciale la Sardegna #libertanelmare

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Bellissima giornata in mare in occasione della Regata di Quartiere ☀️⛵️💙🤙🏽

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La colonia Ettore Motta era uno dei più fulgidi esempi di come anche le strutture istituzionali possano raccogliere al loro interno vicende che esulano dalla semplice routine che era di questo luogo.
La storia dei quattro bambini scomparsi e poi ritrovati, varie vicissitudini di diverso genere accadute a bambini e dipendenti della stessa e tutta una realtà che risulta distante dalla nostra ma che fortunatamente ha resistito allo scorrere del tempo ed al vandalismo.

nell'episodio di UNTOLD REVEALED pubblicato oggi e reperibile su Spotify trovate non solo il racconto di questo luogo ma nella descrizione dello stesso ho reso possibile la visualizzazione di tutto la documentazione originale.

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Gli uffici, soprattutto quelli degli anni 80...un po' fantozziani e allo stesso tempo autoritari.
Fatti di mega presidenti e segretarie vittime di un cinema di genere.
Ma quanto erano belli!
Da piccolo ricordo che mi sedevo sulla poltrona del capo e la facevo girare come una giostra mentre non mi accorgevo che attorno danzava un circo di clown.

1. #UrbanExploration
2. #UrbexAdventures
3. #AbandonedPlaces
4. #LostPlaces
5. #ExploringTheUnknown
6. #UrbanDecay
7. #ForgottenPlaces
8. #UrbanJungle
9. #UrbanExplorers
10. #offthebeatenpath

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Piccolo travel journal per il mio viaggio a New York! #journal #traveljournal #scrapbooking #scrap #memorykeeping #newyorktraveljournal #newyork

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Studiando Sirsasana 🤩 una bellissima posizione invertita che dona uno stato mentale di armonia e benessere ✨✨

@asd_eshal
#yogaclass #yogafitnesscagliari #yogacagliari #corsoyogafitness #sisrsasana

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Urdhva prasarita padasana per rinforzare tutta la parete addominale e allungare le gambe e la schiena.

Sembra facile e leggera, provate a tenerla 5 minuti 😄💪

@asd_eshal
#yogafitnesscagliari #asanapractice #corestrength #yogafitness #urdhvaprasaritapadasana

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Paradiso

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Dalla Sella del Diavolo, a Cagliari ⠀
🏖 ⠀
⛵⠀
🌊 ⠀
# SardegnaAlMare ⠀
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. #spiaggia #sardegna #sardinia #ichnusa #boat #barche #ilPoetto #spiaggiailPoetto #poetto #selladeldiavolo #quartu #quartusantelena #marinapiccola #cagliari #cagliariturismo #cagliariapp #cagliari_photogroup #cagliari_wonderful #Casteddai #casteddu #instasardegna #igers_sardegna #instagood #instalike #ilovesardegna #yellerssardegna #lanuovasardegna ⠀
🖥️ Www.SardegnaAlMare.it ⠀
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# by @cannella40

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