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um diário de rotina, beleza e autocuidado ✨
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Ela trabalha , treina mas também vive né 🤪✌🏽
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#friends #fyp #money
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a parte boa 💛 (pq a ruim, ninguém posta 😎) #dumpzim
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Às vezes, é muito bom dar uma pausa no caos para olhar para dentro.

Existem momentos da vida em que a gente precisa parar. Respirar. Silenciar um pouco o barulho de fora para conseguir escutar o que está acontecendo aqui dentro.

Foi assim que vivi esses três dias no @paralelo17_ , em Trancoso.

Um retiro de imersão, experiências, movimento, silêncio, troca e conexão. Três dias para desacelerar, sair do automático e, principalmente, me reconectar comigo mesmo, com quem eu fui, com quem eu sou e, talvez, com quem eu quero ser daqui para frente.

Mais do que descansar, retiros como esse nos convidam a estar presentes. A olhar para dentro sem tanta pressa de encontrar respostas. A perceber o corpo, acolher as emoções e abrir espaço para novas perspectivas.

E talvez seja justamente isso que a gente mais precise de tempos em tempos: um intervalo na vida para voltar a ouvir a própria vida.

Sou muito grato por essa experiência e por todas as pessoas que fizeram parte dela, sob a condução da maravilhosa @carmem.savazzi 

Se você nunca fez um retiro, eu super recomendo experimentar.

Às vezes, a melhor viagem que a gente pode fazer é aquela que nos leva de volta para nós mesmos. 🤍

Muito obrigado @carolinakratzz e @dannigeorg por tornar esse experiência incrível e real ❤️

#Paralelo17 #Trancoso #Retiro #Autoconhecimento #Imersão Yoga BemEstar Presença
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she is a guaca | off white tones

cada guaca escolhe sua composição em off white: entre drapeados, texturas e diferentes formas de viver o beachwear.

um tom sofisticado, leve e atemporal, que acompanha do dia à noite.

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