Instagram story viewer> @caro_elss> Tagged

Caro

@caro_elss

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

85 Tage.

Heute sind genau 85 Tage seit meinem Kreuzbandriss vergangen – und ich stehe wieder dort, wo ich immer sein wollte: am Fußballplatz. ⚽️
Ohne Operation ist mein kreuzband wieder funktionsfähig!

Ohne euch wäre das nicht möglich gewesen. Ein riesiges Dankeschön an Felix Brunn und Florian Metz für die großartige Unterstützung, die professionelle Betreuung und den Glauben daran, dass ich zurückkommen kann.

Ich kann euch beide von Herzen weiterempfehlen! 🙏💪

https://praxis-brunn.de
&
@metz__florian

374

12

Slow but steady 🏂🏔️

773

24

THE BEST THINGS NEVER COMES EASY!! @athletics.dna 🧬

408

17

Welcher Handschlag war der cleanste? 🧬 🤝 @trixsieaus

2k

2

Die Temperaturen fallen und die Winterbadesaison startet #cryotherapy #wimhofmethod. Aktuell ist die beste Zeit für Newbies, da ihr euch langsam an Kältebäder gewöhnen könnt.

Achtet dabei stets auf eure Sicherheit 🦺:
1. In Begleitung #eisbaden 🏊‍♂️🏊‍♀️
2. Nur mit Boje schwimmen
3. Schwimmen in Ufernähe
4. Nicht zu lange im Wasser bleiben, höre auf Deinen Körper! 🥶
5. Hinterher nicht weiter auskühlen ⛄
6. Eisbaden nur bei bester Gesundheit 🤧
7. Neoprenschuhe anziehen
8. Nicht unter Eisdecken tauchen! 🧊

Es ist wichtig, dass der Körper die Temperatur nach dem Eisbad selbst reguliert. Eine warme Dusche direkt nach dem cold plunge ist also eher hinderlich.

PS: Entschuldigt die Videoqualität, meiner Drone war es zu hell 😅.

#fitfam #longevity #healthylifestyle #nature

22

2

Happy new year

28

0

GET IN STYLE NOW!
⠀⠀⠀
Wir stellen unsere TRANSFORMATION PACKAGES vor, die euch im MUNICH MOVES erwarten.
⠀⠀⠀
(Link in Bio)
⠀⠀⠀
#munichmoves #transformationpackages #stressreduction #fitnesscommunity #strasslach #fitness #sport #privatetraining #personaltraining

20

0

#europeanchampionship2022

11

0

#munich22

24

0

12

2

17

1

10

0