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Pilates também é sobre compartilhar movimento, energia e bem-estar. ✨
Nesta aula, a prática no solo explorou diferentes habilidades do corpo, com exercícios voltados para equilíbrio, controle corporal, mobilidade e força.

Uma forma de vivenciar o Pilates de maneira mais completa e mostrar que sua prática vai muito além dos aparelhos. 

Ana Luíza Soldati | Fisioterapeuta
CREFITO 4-153504F
Studio Alinhar – Piraúba, MG
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Comemorando meus 4.0 
Família Bonfá 
Só gente linda♥️
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