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✨ BOP Games 2025 ✨

Competir vai muito além do físico.
É sobre disciplina, resiliência e a coragem de colocar o mental à prova em cada desafio. É sentir o coração acelerar, a mente vacilar e, mesmo assim, avançar.

Neste fim de semana, nossos atletas do Complexo Base nos representaram muito bem.🤍

Apesar de, desta vez, não conquistarem o pódio, isso nunca foi o mais importante. O que realmente vale é o que foi mostrado dentro e fora da arena: união, solidariedade, companheirismo, respeito e a verdadeira essência do esporte.

Não se trata apenas de Hyrox, CrossFit ou Corrida.
Se trata de superação de elevar o nome da nossa casa, carregar nossa bandeira e deixá-la estampada em cada suor, esforço e conquista.

E nada disso faria sentido sem a torcida! Obrigado a todos que foram vibrar, apoiar e fazer parte dessa energia única que só cresce quando estamos juntos. Vocês fazem o Complexo Base ser maior a cada dia.

Essa é a força da nossa comunidade.
Essa é a força do Complexo Base.
Essa é a força de todos nós. 👊🔥

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🚨 O nível subiu!

Nosso Quarteto EVOLUTION chega para mostrar que evolução não é palavra bonita, é prática diária.

Aqui, a cada treino, a gente construiu a força que agora vai brilhar no BOP GAMES 2025.

💥 É sobre resistência, superação e união.

📍 Complexo Base em peso no Mineirão!

#ComplexoBase #QuartetoEvolution #CrossFit #BOPGames2025

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30 anos, 30km do Deivinho!

Não acompanhei os 30km, mas foi muito bom ver todo mundo se desafiando! Parabéns 🎈 ❤️

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Mais um campeonato entregue pela honra e glória de Deus.

Obrigado a todos que torceram e nos ajudaram, parabéns dupla @ana_moraisr, que venha o próximo 🙌🏼🙌🏼

@blackbox.cf
@brenocristiann

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No último sábado (26) nossos atletas foram para Governador Valadares disputar o @gevecrossfest e gostaríamos desejar parabéns a todos!

Vocês deram tudo de si e mostraram que dedicação e força de vontade fazem a diferença. Cada momento, cada desafio e cada conquista são prova de que todo o esforço valeu a pena! Orgulho imenso de ver cada um de vocês brilhando na arena! Continuem acreditando e se superando sempre!

Estamos juntos 💪🔥💚

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Energia lá em cima no aulão do Complexo Base 🔥
Movimento, intensidade e muita conexão com quem vive o treino de verdade.
E claro, look à altura. Conforto, firmeza e estilo em cada exercício.
Quem viveu, sabe.
#modafitness #academia #treino

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Aquele treininho de boa!!! 😉
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#cross #hyroxworld #hyrox #crossfitcommunity #crossfitlife

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CARTA ABERTA DE UMA ALUNA:
Vamos lá …….
Eu passava pelo Bom Retiro, via aquela energia, as pessoas treinando, sorrindo, vivendo aquilo… e desejava, lá no fundo, fazer parte também. Em 2020, criei coragem, fiz minha primeira aula experimental que antes era home e ali tudo começou.
Foi amor à primeira vista a cada treino, fui me apaixonando mais: pelas pessoas, pelos incentivos dos professores pelas amizades que nasceram, pelos momentos de alegria e superação. Vivi experiências incríveis, competições inesquecíveis e conquistas e superações.

Mas também vieram os desafios. Uma lesão no joelho uma cirurgia de emergência na mão direita me afastou por dois anos…

Em 2025, voltei. Diferente uma aluna mais consciente, madura,retornando aos estudos cursando Ed.Fisica e trabalhando com pessoas alunos crescendo no que eu mais gosto de fazer ATIVIDADE FÍSICA.

Recomecei com cuidado, reencontrei professores, fiz novas amizades e descobri uma nova versão minha dentro dessa nova fase do COMPLEXO BASE — ainda mais forte, ainda mais especial.

E como a vida é surpreendente… voltei sem pressão, só querendo treinar e ser feliz. E, no momento mais improvável, tinha uma competição interna na academia queria de cara ???? CLARO QUE NÃO KKK mas no final nós 45 do segundo tempo topei mas queria participar só pra superação,se diverti,sentir o coração bater forte e tomar uma dose de adrenalina e veio mais uma conquista: E foi o primeiro lugar no CPX GAMES
A improvável virou possível.

Hoje, só tenho gratidão a COMPLEXO BASE por abrir as portas pra mim, por me acolher, por ser esse lugar Aqui, plantei uma sementinha… e ela floresceu.

Voltar foi mais do que um recomeço. Foi um renascimento. 💛

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Hoje celebramos a paixão e o comprometimento de todos que fazem o impossível parecer simples com seu talento e dedicação.

Você é a essência do progresso e da realização.

Sua determinação e perseverança inspiram a todos nós.

Reconhecemos e agradecemos seu esforço contínuo.

Você é incrível!

Feliz dia do trabalhador 🤝🚗👏🏻

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liberta a sua mente, ilumine onde passa

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Voltamos com tudo em 2024!🏋🏾🚀.

#lpo #power #powerlifting #powerlifter #força #cross #treining # #crossfit #crostreining

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Muitas vezes você não imagina do que é capaz…

Ao desejar algo, a sua mente começa a agir de forma instintiva e protetora, então ela começa a dizer para você:
“Você não vai dar conta, é arriscado, você não tem capacidade para isso”. Mas o grande problema é que você aceita de primeira esse instinto excessivamente protetor da sua mente e acaba desistindo. 1X0 para o seu lado protetor, que quer você sempre no mesmo lugar.

Ative o modo superação da sua mente e você verá tudo que será capaz de conquistar 😉

#credimepiesportes #cfjm

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