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Sara Cason

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@disararicordi

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Hi! I am Sara from Italy 🇮🇹 and I am doing my internship between Florence and Londa (in the Appennini mountains) with LAMA social enterprise and their project @londaschoolofeconomics ⛰️🌳🦙🍂

In LAMA I have tasks across three different offices:
🇪🇺 The EuropeLab team: where I am learning about project design at different levels
💡The Social Innovation team: where I follow more closely some ongoing projects, acquiring some tools of project management
📊 The monitoring and evaluation team: someone said interviews?

Tasks can vary a lot, and sometimes you end up doing something you wouldn’t imagine: like being upside down in a acroyoga pose during an event on urban regeneration. Flexibility on the workplace is the key 🤸‍♀️🌞

LAMA particularly looks at territorial regeneration🦙🧡.

Not only in urban spaces but also in rural/inner areas. The Italian National plan of Inner Areas defines them not based on physical distance from urban centres but based on the lack of services.
Depopulation, youth drain, housing shortages, climate change, overloaded bureaucracies, lack of services are only some of the most challenging issues they face in a metrophilistic world. Long term strategies are needed! 🌳🫂🫀

During this internship I had the chance to meet many enterprises that foster circularity, sustainability and build community and prosperity around them. Such an inspiration 🪢🥁💕

The manifesto of the Londa School of Economics: “A new grammar of economic provocation”. 💪🐌🌲

The Londa School of Economics was founded out of the need to imagine and test alternative models of development, models that place people and the environment at their core. The LSE believes that Italy’s inner areas are the ideal setting for this transformation.

📚The most interesting part is to follow the courses that the LSE offers: interactive, provocative and very practical. A different type of development is an idea, but how can we make it a reality?

🌄 A reading suggestion? Slow Down: The Degrowth Manifesto by Kohei Saitō

Londa not London 🪲🌲

A pic taken during a course at LSE. New ideas for a new world are being developed 💡🌍🦥

Don’t be shy to reach out to @casonsara !
Good lu

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💃🏻🔥💃🏻🔥💃🏻

PIZZICA e TARANTELLE

PRIMO FLASH MOB
a spasso per il centro storico
di Firenze!!!!

💃🏻🔥💃🏻🔥💃🏻

Ritrovo ore 20
stasera
venerdì 2 ottobre

In PIAZZA SANT’AMBROGIO
Consigliati abiti pizzicati=adatti a ballare

Andremo a ballare e saltellare e cantare
a spasso per piazze e strade del centro!

🔥🔥🔥

Portate:
tamburelli
castagnette
foulard
gonne
e tanti sorrisi ed entusiasmo!!

🌸🌸🌸

A stasera!!!!

💃🏻🔥💃🏻🔥💃🏻

#pizzica #taranta #taratella #firenze #tamburello

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Quello che è successo durante @accordanze , la residenza artistica alla quale ho partecipato quest’anno e che mi aveva consigliato @casonsara , che vedete e sentite in questo video, è andato molto oltre la danza.

Ho incontrato persone che fino a pochi giorni prima non conoscevo, condiviso pasti, danze, canti, parole e momenti di vita quotidiana. E mi sono accorta di quanto sia diverso conoscere un luogo quando, per qualche giorno, smetti di essere soltanto una persona che lo attraversa.

Il resto, se me la sentirò, ve lo racconterò in un altro momento 🤍🌱

Per ora mi rimane una sensazione che faccio fatica a spiegare.

Quella di essermi sentita parte del paesaggio, come se anche il mio esserci, in quei giorni, avesse trovato il suo posto.

Perché i luoghi non sono solo quelli che vediamo. Sono fatti soprattutto dalle persone che li abitano, dalle tradizioni che si tramandano, dalle relazioni che si intrecciano, dalle comunità che continuano a dargli vita.

E forse è proprio lì che un territorio smette di essere qualcosa che attraversiamo e diventa qualcosa che, almeno per un po’, ci accoglie nei suoi gesti, nei suoi canti, nella sua lingua. E quando ce ne andiamo, non sappiamo più bene se quello che ci portiamo nella memoria appartenga a quel luogo o anche un po’ alla nostra storia.

***

Se ti è venuta voglia di vivere la Puglia in questo modo, ti lasciamo qui alcune delle residenze da segnare. La maggior parte si sono già svolte, ma generalmente si tengono nello stesso periodo: magari possono essere uno spunto per organizzare la prossima estate.

• Tràli, a Conversano — 26–28 giugno 2026
• Coreutica, a San Vito dei Normanni — 12–18 luglio 2026
• Tarantarte / Danzare la Terra, tra Lecce e Corsano — 27 luglio–1 agosto 2026
• Cerchio Vivo – Residenza Artistica di Torrepaduli, a Ruffano — 10–14 agosto 2026
• Accordanze, nelle campagne di Corigliano d’Otranto — 24–27 agosto 2026
• Tradere, a Carovigno — 26–30 agosto 2026
• La Danza Residency, a Galatina — 1–7 settembre 2026

PS. Chiedo scusa se non ho chiesto a tutti i partecipanti di essere inclusi in questo video. Sarebbe mancato sicuramente qualcosa a questo racconto senza di voi.

🎶 @ninfagiannuzzi

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Il caso vuole che io abbia scoperto che un paio di giorni fa ho compiuto 10.000 giorni di vita. "Che follia" ho pensato... "Ma cosa ne ho fatto di tutti questi giorni?"

Ed ecco, quindi per i 10K vi beccate un dumpino degli ultimi 2 anni (730 gg per i più attenti), perché le mie capacità social sono quelle di un bradipo tridattilo e non mi ero mai deciso a pubblicarle.

Pt. 1 perché due anni sono molto lunghi e pieni di cose belle... ♥️

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🌱💚♻️
🦎 meet Sara - Event Coordinator
“Come by and get involved!” — Sara

#hubbencafe #meettheteamhubbencafe #sustainability #lund #lundsstadshallen

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Pizzica a Bari vecchia

(+Foto bonus di Simone)

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In my 27 era rodeada de pessoas incríveis e muito amor ✨🎂🍾

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Aerial Hoop U/V level 1 and level 2 students performing at the New York Dance Christmas Show 2025 🎄✨️🎁

Join our Aerial Hoop Classes for teens and adults next term VT26 on Wednesdays:
19.00-20.00, Aerial Hoop U/V 2 (for everyone that has done level 2 at least one term)
20.00-21.00, Aerial Hoop U/V 1 (for all beginners, no prior knowledge is required. Come as you are!)

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a november between denmark & sweden ⭐️🪩

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10 giorni sono passati dalla fine di #Coreutica2025, 10 come gli anni dalla prima volta.
La domanda che più mi risuona in queste ore è declinata al plurale: che cosa siamo?
Siamo le generazioni che vogliono stare insieme, siamo la piccola che danza con il grande.
Non siamo una moda, non siamo una copia: siamo un movimento che non si vuole fermare, siamo una comunità che si vuole imitare nella buona pratica.
Non siamo per niente una guerra, ma non siamo nemmeno una pace calma.
Forse siamo un po' romantici, molte volte siamo persone stanche. Siamo curiose, a volte un po' strani ma non vogliamo mai essere egoisti.
Ci piace avere cura e se anche le altre persone accanto lo fanno, ci viene meglio ascoltare.
Siamo in attesa, ma compiamo il gesto.
Siamo nuovi, ma con noi c'è l'antico che vogliamo per forza accanto.
Siamo nei codici, ma ci puoi trovare fuori dalle righe.
Siamo che non ci piace essere perfette, sappiamo sbagliare e dall'errore ci muoviamo per migliorare quando ce lo fai notare. Siamo pronte a imparare.
Siamo un battello d'oro che per vivere si muove: per salvare se stesso e le altre persone che incontra per la via.
Forse siamo una costruzione costante, un progetto senza fine: un passo verso la persona che più in là aspetta di ricevere.

Grazie a tutte le persone, è stato incredibile.

Foto di @valeriataccone

@worldmusic_academy
@scuoladipizzicadisanvito
@comune_sanvitodeinormanni

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⚡ A pochi giorni dall’inizio di Coreutica, la residenza artistica sulle musiche e le danze nel Mediterraneo, vi presentiamo le tre giovani vincitrici della call!

💃 Marianna Cumani è una danzatrice contemporanea curiosa di scoprire come la sua danza possa interagire con la danza di tradizione e in particolare con la pizzica.

💃 Sara Cason è una studentessa universitaria di Scienze Politiche per la Cooperazione allo Sviluppo con la passione per la danza di tradizione che ha coltivato negli anni partecipando a numerosi stage e residenze.

💃 Ilia Zizza è una giovanissima quindicenne di Carovigno con la passione per la pizzica che vuole portare avanti le tradizioni della sua terra. Il suo desiderio? Che i suoi coetanei la seguano in questa passione.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato alla call e ancora complimenti alle vincitrici 🙌

🔜 Ci vediamo dal 13 al20 Luglio a San Vito dei Normanni!
Scopri il programma completo al link in bio

@mic_italia @poloartiturismocultura @comune_sanvitodeinormanni @andrea.de.siena @nigro_fabrizio @vince_gagliani @francescogagliani @minavita_

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