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Cauãn Pereira

@cauan.per07

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🇧🇷 SP
Tá hora de mudar brother...

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Quem sou eu?☝️

Sou grato a Deus,minha família e meus alunos por acreditarem em mim e confiarem no meu trabalho.
Muita luz, paz e que Deus os abençoe.😍❤️

#deus ,#jesus ,#professordeeducacaofisica ,#educadorfisico ,#personaltrainer,#profissional , #paixao #amoraprofissao ,#serfeliz.

Créditos na edição: @mafegasparr a melhor.👏👏👏👏

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a inatividade física pode causar doenças em cerca de 500 milhões de pessoas até 2030. O sedentarismo é um problema que afeta cada vez mais a população mundial.

O relatório “Status Global sobre Atividade Física 2022” da OMS apresenta dados de 194 países e alerta que o sedentarismo pode causar doenças como obesidade, diabetes, doenças cardíacas e outras doenças não transmissíveis.

O sedentarismo pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral, além de diabetes tipo 2, demência e certos tipos de câncer.

Priorizar a atividade física como forma de melhorar a saúde e combater doenças evitáveis é a alternativa para diminuir os índices,.É recomendado 150 minutos por semana de exercício moderado ou 75 minutos de forma mais intensa.
#sedentarismo #inatividadefísica #saude #vidasaudavel #qualidadedevida #musculação #academia #treino #personaltrainer #atividadefisica #prevenção #serfeliz #diabetes #cancer #avc #infarto #doenças #cardiovascular #workout #gym #funcional #corrida #caminhada #atividades #atividadefisica

E você 🫵,já treinou hoje?

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Essa semana o Projeto Culto no lar, abençoou o lar do Samuel.Deus abençoe sempre essa família 😍🙏🏽

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Dia que encerro um ciclo e início outro na minha vida,sou grato a Deus por até aqui me manter firme e a toda minha família por me apoiarem a seguir meus sonhos, não foi fácil,mas quem disse que seria? Nesses 4 anos de idas e vindas para o Guarujá em meios as dificuldades,pensei em desistir,mas Deus e o apoio da minha família foi fundamental para prosseguir nos meus objetivos e hoje posso dizer que está encerrado esse ciclo e um novo e abençoado virá na minha vida.
Obrigado a todos e dedico essa vitória a toda minha família,meus professores e especialmente aos meus país.

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