cem.stone(@cem.stone) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @cem.stone> Tagged

@cem.stone

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

30

7

#60sek

31

10

𝚃𝙷𝙸𝚂 𝙸𝚂 𝙷𝙾𝚆 𝚆𝙴 𝙲𝙴𝙻𝙴𝙱𝚁𝙰𝚃𝙴

𝙾𝚗𝚎 𝚙𝚕𝚊𝚢𝚐𝚛𝚘𝚞𝚗𝚍.
𝚃𝚑𝚛𝚎𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚌𝚎𝚏𝚕𝚘𝚘𝚛𝚜.
𝚃𝚠𝚘 𝚢𝚎𝚊𝚛𝚜 𝚘𝚏 𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚒𝚏𝚞𝚕 𝚌𝚑𝚊𝚘𝚜.

𝙷𝚎𝚛𝚎’𝚜 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚖𝚊𝚙 𝚏𝚘𝚛 𝚝𝚘𝚍𝚊𝚢.

𝙵𝚒𝚗𝚍 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚏𝚊𝚟𝚘𝚞𝚛𝚒𝚝𝚎𝚜.
𝙼𝚊𝚔𝚎 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚙𝚕𝚊𝚗𝚜.
𝙰𝚗𝚍 𝚝𝚑𝚎𝚗 𝚏𝚘𝚛𝚐𝚎𝚝 𝚝𝚑𝚎𝚖 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚕𝚎𝚝𝚎𝚕𝚢.

𝙱𝚎𝚌𝚊𝚞𝚜𝚎 𝚝𝚑𝚎𝚛𝚎’𝚜 𝚙𝚕𝚎𝚗𝚝𝚢 𝚑𝚊𝚙𝚙𝚎𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚋𝚎𝚝𝚠𝚎𝚎𝚗 𝚝𝚑𝚎 𝚋𝚎𝚊𝚝𝚜 𝚝𝚘𝚘.

𝙶𝚎𝚝 𝚊 𝚕𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚞𝚗𝚛𝚎𝚊𝚜𝚘𝚗𝚊𝚋𝚕𝚎 𝚊𝚝 𝚝𝚑𝚎 𝚂𝙿𝙰𝚁𝙺𝙻𝙴 𝚂𝚃𝙰𝚃𝙸𝙾𝙽.

𝚃𝚛𝚢 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚕𝚞𝚌𝚔 𝚒𝚗𝚜𝚒𝚍𝚎 𝚃𝙷𝙴 𝙻𝚄𝙲𝙺𝚈 𝙳𝙴𝙽 ~ 𝚝𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚖𝚒𝚐𝚑𝚝 𝚋𝚎 𝚊 𝚢𝚎𝚊𝚛 𝚘𝚏 𝙽𝚊𝚝𝚝𝚘𝚐𝚊 𝚠𝚊𝚒𝚝𝚒𝚗𝚐 𝚏𝚘𝚛 𝚘𝚗𝚎 𝚘𝚏 𝚢𝚘𝚞.

𝚆𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚝𝚑𝚛𝚘𝚞𝚐𝚑 𝚃𝙷𝙴 𝙼𝙴𝙰𝙳𝙾𝚆 𝙱𝙰𝚉𝙰𝙰𝚁 𝚊𝚗𝚍 𝚖𝚎𝚎𝚝 𝚝𝚑𝚎 𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚒𝚏𝚞𝚕 𝚌𝚛𝚎𝚊𝚝𝚞𝚛𝚎𝚜 𝚋𝚛𝚒𝚗𝚐𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚑𝚎𝚒𝚛 𝚌𝚛𝚎𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜 𝚒𝚗𝚝𝚘 𝚘𝚞𝚛 𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍.

𝚂𝚒𝚝 𝚍𝚘𝚠𝚗 𝚏𝚘𝚛 𝚊 𝚕𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚃𝙴𝙰 𝚊𝚗𝚍 𝚂𝙷𝙸𝚃𝚃𝙰𝙻𝙺 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝙳𝙾𝙽𝙽𝙰 & 𝙽𝙰𝙽𝙲𝚈. 𝚆𝚎 𝚑𝚊𝚟𝚎 𝚊𝚋𝚜𝚘𝚕𝚞𝚝𝚎𝚕𝚢 𝚗𝚘 𝚒𝚍𝚎𝚊 𝚠𝚑𝚊𝚝 𝚝𝚑𝚎𝚢 𝚑𝚊𝚟𝚎 𝚒𝚗 𝚜𝚝𝚘𝚛𝚎 𝚏𝚘𝚛 𝚢𝚘𝚞. 𝙰𝚗𝚍 𝚏𝚛𝚊𝚗𝚔𝚕𝚢, 𝚠𝚎 𝚙𝚛𝚎𝚏𝚎𝚛 𝚒𝚝 𝚝𝚑𝚊𝚝 𝚠𝚊𝚢.

𝙰𝚗𝚍 𝚢𝚎𝚜, 𝚠𝚎’𝚕𝚕 𝚔𝚎𝚎𝚙 𝚢𝚘𝚞 𝚏𝚞𝚎𝚕𝚕𝚎𝚍 𝚏𝚘𝚛 𝚝𝚑𝚎 𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚒𝚏𝚞𝚕 𝚌𝚑𝚊𝚘𝚜, 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚏𝚘𝚘𝚍 𝚏𝚛𝚘𝚖 𝚊𝚏𝚝𝚎𝚛𝚗𝚘𝚘𝚗 𝚞𝚗𝚝𝚒𝚕 𝚍𝚎𝚎𝚙 𝚒𝚗𝚝𝚘 𝚝𝚑𝚎 𝚗𝚒𝚐𝚑𝚝.

𝙳𝚊𝚗𝚌𝚎.
𝚆𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛.
𝙴𝚊𝚝. 𝙿𝚕𝚊𝚢.
𝙶𝚎𝚝 𝚕𝚘𝚜𝚝.
𝙵𝚒𝚗𝚍 𝚎𝚊𝚌𝚑 𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛 𝚊𝚐𝚊𝚒𝚗.

𝙰𝚗𝚍 𝚘𝚑…
𝚍𝚒𝚍 𝚠𝚎 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚝𝚘𝚗𝚒𝚐𝚑𝚝 𝚑𝚊𝚙𝚙𝚎𝚗𝚜 𝚝𝚘 𝚋𝚎 𝚊 𝚏𝚞𝚕𝚕 𝚖𝚘𝚘𝚗?

𝙰𝚜 𝚒𝚏 𝚠𝚎 𝚗𝚎𝚎𝚍𝚎𝚍 𝚊𝚗𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛 𝚛𝚎𝚊𝚜𝚘𝚗 𝚝𝚘 𝚐𝚘 𝚊 𝚕𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚠𝚒𝚕𝚍.

𝙻𝚎𝚝’𝚜 𝚜𝚎𝚎 𝚠𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝚗𝚒𝚐𝚑𝚝 𝚝𝚊𝚔𝚎𝚜 𝚞𝚜.

𝚂𝚎𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝚒𝚗 𝚝𝚑𝚎 𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚒𝚏𝚞𝚕 𝚌𝚑𝚊𝚘𝚜.

𝚇𝚡

𝙴𝚅𝙴𝙽𝚃 𝙸𝚂 𝚂𝙾𝙻𝙳 𝙾𝚄𝚃
𝙽𝙾 𝚃𝙸𝚇 𝚆𝙸𝙻𝙻 𝙱𝙴 𝚂𝙾𝙻𝙳 𝙰𝚃́ 𝚃𝙷𝙴 𝙳𝙾𝙾𝚁

117

29

Elevate - integrate

Ett av de bästa retreat jag varit på.
Det var länge sedan jag kände att det fanns rum för mig att vara så mycket jag, så bekväm med att glida runt med morgonfrisyr och pyjamas t-shir typ hela dagen. Kreativa workshops och fint samskapande. Mycket filosoferande med tryggisar (och otryggisar) och min upplevelse är att allt fick plats. Kanske speglas det också av platsen jag är på. Efter att ha gått igenom många processer denna vår och sommar känner jag mig fylld med så mycket mer kapacitet för det mänskliga. Jag är inte rädd för dina känslor, jag blir nyfiken på mer. Jag är inte rädd för mina känslor heller, det är vad det är. Och i sammanhang som dessa, där vi inkluderar varandra snarare än att gruppera oss, där vi relaterar och möter och övar på att vara empatiska, växer jag ännu lite mer.

Jag lämnade ön med varsamt mycket inspiration. Som en mjuk skjuts i fortsatt samma riktning som tidigare och en inre röst som viskar mjukt att good things take time och bara fortsätt, du är på rätt väg.

Nästa Elevate äger rum i November. Jag hoppas så att jag får vara med och busa igen och att vi är fler som omfamnar hösten tillsammans ute i skärgårdens stilla famn.

Tack alla ❤️

Tack @elevate_gatherings

56

3

𝙴𝚟𝚎𝚛𝚢 𝚋𝚎𝚊𝚝 𝚑𝚊𝚜 𝚒𝚝𝚜 𝚖𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝.
𝚃𝚘𝚖𝚘𝚛𝚛𝚘𝚠, 𝚠𝚎 𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠 𝚝𝚑𝚎𝚖 𝚊𝚕𝚕.

𝙵𝚛𝚘𝚖 𝚝𝚑𝚎 𝚏𝚒𝚛𝚜𝚝 𝚜𝚘𝚞𝚗𝚍𝚜 𝚛𝚘𝚕𝚕𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚑𝚛𝚘𝚞𝚐𝚑 𝚝𝚑𝚎 𝙶𝚊𝚛𝚍𝚎𝚗, 𝚝𝚑𝚛𝚘𝚞𝚐𝚑 𝚐𝚘𝚕𝚍𝚎𝚗 𝚑𝚘𝚞𝚛, 𝚒𝚗𝚝𝚘 𝚝𝚑𝚎 𝚆𝚊𝚛𝚎𝚑𝚘𝚞𝚜𝚎 𝚊𝚗𝚍 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚎 𝚠𝚊𝚢 𝚝𝚘 𝚝𝚑𝚎 𝚏𝚒𝚗𝚊𝚕 𝚋𝚎𝚊𝚝…

𝙾𝚗𝚎 𝚕𝚊𝚜𝚝 𝚍𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚋𝚎𝚏𝚘𝚛𝚎 𝚜𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛 𝚜𝚕𝚒𝚙𝚜 𝚊𝚠𝚊𝚢.

𝚃𝚑𝚎 𝚝𝚒𝚖𝚎𝚝𝚊𝚋𝚕𝚎 𝚑𝚊𝚜 𝚊𝚛𝚛𝚒𝚟𝚎𝚍.

𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠 𝚝𝚑𝚎 𝚙𝚞𝚕𝚜𝚎.
𝙲𝚑𝚊𝚜𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝚜𝚞𝚗𝚜𝚎𝚝.
𝚂𝚝𝚊𝚢 𝚏𝚘𝚛 𝚝𝚑𝚎 𝚞𝚗𝚎𝚡𝚙𝚎𝚌𝚝𝚎𝚍.
𝙻𝚘𝚜𝚎 𝚝𝚛𝚊𝚌𝚔 𝚘𝚏 𝚝𝚒𝚖𝚎.

𝙱𝚕𝚘𝚘𝚖𝚎𝚛𝚜, 𝚝𝚘𝚖𝚘𝚛𝚛𝚘𝚠 𝚠𝚎 𝚠𝚛𝚒𝚝𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝚏𝚒𝚗𝚊𝚕 𝚌𝚑𝚊𝚙𝚝𝚎𝚛 𝚝𝚘𝚐𝚎𝚝𝚑𝚎𝚛.

𝚆𝚎’𝚕𝚕 𝚖𝚎𝚎𝚝 𝚢𝚘𝚞 𝚒𝚗 𝚝𝚑𝚎 𝚖𝚞𝚜𝚒𝚌.

𝚡𝚘𝚡

𝙿𝚜𝚜𝚜𝚝… 𝚎𝚟𝚎𝚛𝚢 𝚙𝚊𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎 𝚑𝚊𝚜 𝚋𝚎𝚎𝚗 𝚌𝚕𝚊𝚒𝚖𝚎𝚍.
𝚃𝚘𝚖𝚘𝚛𝚛𝚘𝚠, 𝚝𝚑𝚎 𝚙𝚕𝚊𝚢𝚐𝚛𝚘𝚞𝚗𝚍 𝚋𝚎𝚕𝚘𝚗𝚐𝚜 𝚝𝚘 𝚞𝚜.

𝚁𝙰𝙽𝚄𝙽𝙺𝙴𝙻 𝙴𝙿𝟹 • 𝙶𝙰𝚉𝙴𝙱𝙾 • 𝟸𝟿.𝟾
𝙽𝙾 𝚃𝙸𝙲𝙺𝙴𝚃𝚂 𝚆𝙸𝙻𝙻 𝙱𝙴 𝚂𝙾𝙻𝙳 𝙰𝚃 𝚃𝙷𝙴 𝙳𝙾𝙾𝚁

65

6

𝚃𝚑𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚌𝚎𝚏𝚕𝚘𝚘𝚛 𝚒𝚜 𝚠𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚠𝚎 𝚖𝚎𝚎𝚝.

𝙱𝚞𝚝 𝚒𝚝’𝚜 𝚘𝚗𝚕𝚢 𝚘𝚗𝚎 𝚝𝚒𝚗𝚢 𝚙𝚊𝚛𝚝 𝚘𝚏 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚎 𝚊𝚛𝚎.

𝙱𝚎𝚑𝚒𝚗𝚍 𝚝𝚑𝚎 𝚏𝚊𝚌𝚎𝚜 𝚠𝚎’𝚟𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚌𝚎𝚍 𝚋𝚎𝚜𝚒𝚍𝚎 𝚏𝚘𝚛 𝚑𝚘𝚞𝚛𝚜, 𝚜𝚑𝚊𝚛𝚎𝚍 𝚜𝚞𝚗𝚜𝚎𝚝𝚜 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚊𝚗𝚍 𝚋𝚞𝚖𝚙𝚎𝚍 𝚒𝚗𝚝𝚘 𝚜𝚘𝚖𝚎𝚠𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚋𝚎𝚝𝚠𝚎𝚎𝚗 𝚘𝚗𝚎 𝚋𝚎𝚊𝚝 𝚊𝚗𝚍 𝚝𝚑𝚎 𝚗𝚎𝚡𝚝…
𝚝𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚊𝚛𝚎 𝚠𝚑𝚘𝚕𝚎 𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍𝚜 𝚠𝚊𝚒𝚝𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚘 𝚋𝚎 𝚍𝚒𝚜𝚌𝚘𝚟𝚎𝚛𝚎𝚍.

𝙵𝚘𝚛 𝚝𝚑𝚎 𝚏𝚒𝚗𝚊𝚕 𝚁𝙰𝙽𝚄𝙽𝙺𝙴𝙻 𝚘𝚏 𝚜𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛,
𝚊 𝚏𝚎𝚠 𝚏𝚊𝚖𝚒𝚕𝚒𝚊𝚛 𝚏𝚊𝚌𝚎𝚜 𝚊𝚛𝚎 𝚋𝚛𝚒𝚗𝚐𝚒𝚗𝚐 𝚊
𝚕𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚙𝚒𝚎𝚌𝚎 𝚘𝚏 𝚝𝚑𝚎𝚒𝚛𝚜 𝚒𝚗𝚝𝚘 𝚘𝚞𝚛𝚜.

𝚂𝚘𝚖𝚎𝚝𝚑𝚒𝚗𝚐 𝚠𝚊𝚛𝚖 𝚏𝚘𝚛 𝚑𝚞𝚗𝚐𝚛𝚢 𝚋𝚘𝚍𝚒𝚎𝚜.
𝙰 𝚕𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚌𝚊𝚛𝚎 𝚏𝚘𝚛 𝚝𝚒𝚛𝚎𝚍 𝚍𝚊𝚗𝚌𝚒𝚗𝚐 𝚖𝚞𝚜𝚌𝚕𝚎𝚜.

𝙰𝚕𝚕 𝚌𝚛𝚎𝚊𝚝𝚎𝚍, 𝚌𝚘𝚘𝚔𝚎𝚍 𝚊𝚗𝚍 𝚐𝚒𝚏𝚝𝚎𝚍 𝚋𝚢 𝚙𝚎𝚘𝚙𝚕𝚎 𝚏𝚛𝚘𝚖
𝚠𝚒𝚝𝚑𝚒𝚗 𝚘𝚞𝚛 𝚘𝚠𝚗 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚞𝚗𝚒𝚝𝚢.

𝙱𝚎𝚌𝚊𝚞𝚜𝚎 𝚁𝙰𝙽𝚄𝙽𝙺𝙴𝙻 𝚑𝚊𝚜 𝚗𝚎𝚟𝚎𝚛 𝚘𝚗𝚕𝚢 𝚋𝚎𝚎𝚗 𝚊𝚋𝚘𝚞𝚝
𝚠𝚑𝚘 𝚜𝚝𝚊𝚗𝚍𝚜 𝚋𝚎𝚑𝚒𝚗𝚍 𝚝𝚑𝚎 𝚍𝚎𝚌𝚔𝚜.

𝙸𝚝’𝚜 𝚊𝚋𝚘𝚞𝚝 𝚠𝚑𝚘 𝚜𝚝𝚊𝚗𝚍𝚜 𝚋𝚎𝚜𝚒𝚍𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝚘𝚗 𝚝𝚑𝚎 𝚍𝚊𝚗𝚌𝚎𝚏𝚕𝚘𝚘𝚛. 𝙰𝚗𝚍 𝚜𝚘𝚖𝚎𝚝𝚒𝚖𝚎𝚜, 𝚝𝚑𝚎 𝚙𝚎𝚘𝚙𝚕𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝚍𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚋𝚎𝚜𝚒𝚍𝚎 𝚑𝚊𝚟𝚎 𝚊 𝚕𝚒𝚝𝚝𝚕𝚎 𝚖𝚘𝚛𝚎 𝚝𝚘 𝚜𝚑𝚊𝚛𝚎.

𝚂𝚠𝚒𝚙𝚎 𝚝𝚘 𝚍𝚒𝚜𝚌𝚘𝚟𝚎𝚛 𝚠𝚑𝚊𝚝’𝚜 𝚠𝚊𝚒𝚝𝚒𝚗𝚐 𝚋𝚎𝚝𝚠𝚎𝚎𝚗 𝚝𝚑𝚎 𝚋𝚎𝚊𝚝𝚜.

𝚡𝚘𝚡

𝚁𝙰𝙽𝚄𝙽𝙺𝙴𝙻 𝙴𝙿𝟹 • 𝙶𝙰𝚉𝙴𝙱𝙾 • 𝟸𝟿.𝟾
𝙽𝙾 𝚃𝙸𝙲𝙺𝙴𝚃𝚂 𝚆𝙸𝙻𝙻 𝙱𝙴 𝚂𝙾𝙻𝙳 𝙰𝚃 𝚃𝙷𝙴 𝙳𝙾𝙾𝚁

196

24

finding it through non-duality is an interesting way at the moment 🤭

95

10

swinging back and forth to learn in collaboration with the nervous system 💆

76

13

how many likes does it take till you get to the center of the, Ohh, ohhh 😋 #lilkim #sisqo #disco

31

2

and if people need an answer soon, I often simply ask for a deadline 🫠

15

0

fixing the leak first and foremost 💆

10

0

- work with what you’ve received so far
- no depth in chasing peaks
- ⁠go slowly
- ⁠excitement makes you lose balance
- ⁠have fun with what you're doing
- ⁠when something’s working, you don’t need to go faster
- ⁠excitement is less sustainable and as you speed up, you miss the life that is here and now as it flies by in a blur.

"Time for life to be held by your soul, not directed by your mind" 🥹

and above all.... Stay curious 🤭

29

6