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@cervolen

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giga dump
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tous les floors sont des dancefloors
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In My Zone #3 – le feedbacks des “IMZoner’s” 🎬 Je peux t’en parler pendant des heures… mais quand ça vient directement des participantes, c’est une autre histoire 😏 Spoiler : elles ont les mots… et surtout les punchlines 😂 Au menu chez In My Zone : 5 jours de full training intensif pour capter et comprendre sa danse au travers d’exercices thématiques L’objectif : level up en solo et en groupe, aussi (et surtout) créer du lien, full connexions on a dit ! Parce que chez IN MY ZONE, on vient solo… et on repart rarement seul 🤝 L’histoire ne s’arrête clairement pas à la fin de la semaine. Trainings organisés, expéditions pour voir et participer à des battles, des projets… Le vrai game, c’est aussi savoir s’entourer. Qu’est ce que c’est beau la danse ! Et ça tombe bien, créer du lien, revenir à l’essentiel, c’est clairement ce qu’on défend dans tout ce qu’on construit chez @intosoul.cie 👀(allez follow… j’dis ça j’dis rien 😌) Merci à @maisy_moz @cervolen @_clacq @marg_pids @chloelouvet et @nadialscx de s’être prêtées au jeu de itw Feedbacks ! 💛 La suite arrive vite… 📅 Prochaine édition du 20 au 24 avril 📍@vaschool_officiel Spéciale Hip-hop : fondations, structure, développement… et cyphers à gogo 🔥 Inscription en DM ! Captation : @victor.lacoste_ Montage : @justine.snk Music : “imz3” by @djtbull
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[IN MY ZONE #3] - END OF THE INTENSIF WEEK CYPHER In my zone intensif training c’est quoi ? Un lieu, une bulle, une « zone » où l’on se retrouve pendant une semaine et où l’on explore plusieurs modules autour de l’improvisation et plus spécifiquement du freestyle. On aborde des modules de créativité mais pas que… on part de la base c’est à dire LA MUSIQUE Comprendre sur quoi on danse c’est le socle de l’intensif, puis on poursuit par des clés génériques (le rythme, la musicalité, l’énergie, l’espace 360,…) qui peuvent s’appliquer à tous styles de danse ! (Oui oui l’intensif est ouvert à tous styles de danse) Ensuite on s’amuse en laissant place à la créativité ! Le dernier jour est généralement dédié à l’exercice de la performance face caméra. Chaque participant y laisse une trace vidéo d’une minute qui reflète son univers artistique Puis on termine par de looongs cyphers d’au revoir ! Cette fois-ci il fallait en immortaliser au moins un, sur le son qui a été spécialement créé pour l’occasion Enjoy 💃🏾 @hadassa_mndy @lolaaa_snk @lulu_debca @ann_aresu @louise_hequet @_clacq @dorineee_1 @justine.snk @chloelouvet @marg_pids @cervolen @nadialscx @maisy_moz 💁🏾‍♀️ 🎥 : @victor.lacoste_ 🎶 : Dream Big - @djtbull 📍: @vaschool_officiel
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août septembre
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[⚠️ SOLD OUT ⚠️] 💃🏾 AND WE ARE BAAACK 💃🏾 IN MY ZONE - Intensif training revient pour une 3eme édition #3 More training, more cyphers, more guests, more surprises,… 5 jours remplis de challenges, de rire, d’exos,… On sort de sa zone de confort pour en créer une nouvelle puis…♾️ Swipe & DM pour plus d’infos ! 1-4 : IN MY ZONE - c’est quoi ? Pour qui ? Et quelques archives de l’édition 2 🥹 la dernière ma préf ! 5 : création musicale juste pour l’occasion avec l’aide précieuse du beatmaker @djtbull focus sur l’identification des différentes couches musicales 6 : @mams.baddogz special guest focus sur l’énergie et le rythme 7 : 👏🏾 8 : travail autour de l’improvisation/ freestyle en mode contraintes fonctionnelles, spatiales,…et avec objets… @ann_aresu in action 9 : more cyphers 10 : struggling to avoir le bon cadrage pour une photo (video oopsy) de fin de session 11 : session focus se confronter à la caméra sous l’œil affûté de @victor.lacoste_ 12 : cypher de fin de session 13 : more cyphers après la session focus configuration battle merci @djtbull pour les sons 🎶 14 : @tristan_kctuss took the W 🥇 15 : les prototypeuh 16 : photo de classe 🤓 17 : more hugs 🫂 18 : holding hand socks @romane_mslc ✨ 🗓️RDV du 20 au 24 octobre 🕰️ de 18h30 à 21h30 📍@vaschool_officiel ⚠️ 15 places uniquement
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ARCHIVES 🎞️ de la 1ere partie du CABARET DE LA CONTRE TEUFFFF NATIONALE ‼️‼️‼️ Merci à @hesa_______________ pour les photos!!!! Et à @mainsdoeuvres pour le toujours si bel acceuil🩸🩸🩸🩸 Mille merci aux artistes pour les 🔨 Un nvl appel aux artistes arrive très vite🤫🤫🤫
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Derniere annonce des artistes de la troupe du CABARET DE LA CONTRE TEUF NATIONALE🔔‼️🔔 15 juillet à 20h à @mainsdoeuvres
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Αθήνα+Αίγινα w bb
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TB [INTENSIF FREESTYLE WORKHSOP EDITION #1] Après plusieurs années à parcourir le monde en quête de liberté dans ma danse, j’ai décidé en octobre 2023 de lancer la première session intensive de 6 mois (qui a débuté en janvier 2024) autour de la danse (of course !) mais plus particulièrement autour de l’improvisation/freestyle ouvert à tous styles. 🌱 Au programme 🌱📈 Travail sur la rythmique et la musicalité, les différentes énergies, le storytelling et le travail autour de contraintes, appréhender un passage, se confronter aux regards des autres et à la caméra BREFFF un gros gros programme concocté spécialement pour l’occasion 👩🏾‍🍳 par mes soins. J’ai eu l’opportunité d’accompagner 15 soldats 🥷🏾 motivés à découvrir une autre facette de la danse, un aspect qui sort totalement du cadre habituel de prendre un simple cours de danse et ciao bye bye 👋🏽 Un grand merci aux 15 🥷🏾 soldats qui m’ont fait confiance pendant ces 6 mois et avec qui j’ai sillonné le nord en quête de battles : @nadialscx @chochoislinda @bboytimeo @_assilem_dmg @alb.anais @cervolen @anthx_flv @lolaaa.crtn @justine.snk @lubruel @hadassa_mndy @marg_pids @_clacq @chloelouvet @_marinnette_ Grand merci également à nos intervenants extérieurs 🛠️: Merci à @djtbull pour le module “composition musicale” merci pour ton professionnalisme et ta pédagogie Merci au magicien @victor.lacoste_ pour le module “vidéo x freestyle” et pour ce joli recap qui reflète bien la good vibe de ces 6 mois Merci également à @vaschool_officiel pour nous avoir accueilli dans leur super studio ✨ On remet ça pour une seconde édition ??? Oui oui ! Où ? 📍 @vaschool_officiel Quand ? 🗓️ Du 10 au 14 février 2025 de 18h30 à 21h30 (15 heures intensif sur une semaine) Pré requis : 📈Aucun ! - Si tu as l’habitude de prendre des cours mais que tu souhaites explorer le freestyle/l’improvisation - Ouvert à tous styles de danse 💃🏾 🕺: 15 places MAX (⚠️ ils ne restent plus que 10 places) MP pour plus d’infos
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