Instagram story viewer> @charlypragency> Tagged

Charly PR

@charlypragency

2.6K

followers

2461

following

The power of communication
💬 Your agency for integrated communications
📍 Based in Brussels & Utrecht
👀 Formerly known as LVTPR

POSTS STORIES REELS TAGGED

Na veel trainen was het eindelijk zover: het WK Backyard Ultra. Gelukkig kon ik de nacht ervoor normaal slapen, want door de spanning kan dat nog wel eens lastig zijn. De Ford Fiesta hadden we helemaal volgeladen, alsof we de komende weken niet meer terug zouden keren.
➡️

Eenmaal aangekomen in Zeewolde was het gezellig druk. De Dutch Backyard Ultra werd namelijk tegelijkertijd georganiseerd, met een half uur verschil. We hebben de tent opgezet en tactisch ingedeeld. Dit keer sliep ik voor het eerst op een veldbed in plaats van een luchtbed, wat een grote vooruitgang was. Ik kon mijn spullen eronder stallen en het opstaan ging een stuk makkelijker.➡️

Wachtend op de klok voor het eerste rondje stonden we er allemaal met een oranje T-shirt aan, met het Nederlands volkslied op de achtergrond. Je hoort vaak dat het pas begint na 24 uur.

De eerste 24 uur regende het en was het een blubberbende. Voor mijn gevoel duurde het lang voordat we eindelijk konden zeggen dat het echt begonnen was, maar de sfeer zat er goed in. Het voelde alsof ik naar een live podcast aan het luisteren was door de gesprekken van Ran en Nick, en de raadsels van Maurice waar Hinke extra goed op ging. Er was één ronde dat ik met Adriaan en Nick aan het wandelen was en we door het praten bijna de klok vergaten. We moesten nog even stevig doorlopen om op tijd binnen het uur te zijn.➡️

Dag 2 ging overdag prima. Ik zat er weer lekker in en de uren vlogen voorbij. Toch begonnen er scheurtjes te ontstaan. Teamleden kregen last van pijntjes, misselijkheid en vermoeidheid. Aan het begin van de avond viel de eerste uit en kort daarna volgden er meer. Nacht 2 was een echt slachtveld. Iedereen had het zwaar en dan is het erg lastig om elkaar op sleeptouw te nemen. Zelf was ik ontzettend misselijk; ik had twee rondes niks gegeten en alleen water en thee gedronken. Gelukkig ging het daarna beter en keerde mijn eetlust terug.➡️

Toen eindelijk de zon opkwam, kwam gelukkig ook mijn motivatie weer terug. Gerben, Jacob en ik waren nog over. Ik kreeg een beetje flashbacks naar Leersum, waar ik tijdens de Dutch Backyard Ultra ook vele uren alleen met Gerben heb gestreden. Ook deze dag ging redelijk snel voorbij

337

22

Laat dit je reminder zijn om gewoon altijd even een klein stukje te ‘proberen’ als je geen zin hebt. Wie weet krijg je wel net als ik een runner’s high 🤩

De Hoka Clifton 11 GTX zaten ook echt geweldig! Enorm bedankt hiervoor @hoka_eu @charlypragency 🩵🥹

#gekregen #hardlopen #holaclifton11gtx #hardloopmotivatie #60minutenrun

147

16

Er zijn nieuwe smaken Fritz-Cola en ik mocht ze proeven, het is wirklich Wunderbar! #proeven #gekregen

81

11

Je ecologische voetafdruk in de badkamer verkleinen? Beautyredactrice Sanne mocht via refurbed.be een refurbished Dyson haardroger testen. Da's niet enkel beter voor de planeet, maar ook goedkoper dan een splinternieuw exemplaar.

60

0

De plek waar je geweest wil zijn 🌳✨, save voor later

👠 *gifted The HOKA tecton X4. Niet eerder gelopen op Carbon plate schoenen. Ik heb gevlogen over de route. Yeahh! Dit wordt mijn wedstrijd schoen voor mijn race in Kroatië. Thanks @hoka_eu @charlypragency

📍 Nederland, Nationaal park Maasduinen, Reindersmeer.

🅿️ Parkeerplaats De Maasduinen. Gratis parkeren en je start direct bij Bosbrasserie in de sluis

🏃🏻‍♀️ De route die ik gedaan heb was 5km en makkelijk uit te breiden. Let me know als je de GPX wil.

🌳 Heide, mul zand, single tracks, alles is hier te vinden!

🚶🏻‍♀️ Geen zin om te rennen? Wandelen kan natuurlijk ook, de route is er perfect voor. Veel wandelaars gezien ook.

🕵️‍♀️ Tip van Flip/Sam het pontje is een must do! Verder kom je ook langs een klim en klauter bos. Hier ben ik ook nog lekker even in los gegaan 🙈

📩 Vragen over de route? Je mag altijd een bericht sturen.

#hardlopen #maasduinen #HOKA #trailrun #running

Hardlopen | Trail Run | Maasduinen | Reindersmeer | Nationaal Park | Off Road | Trail Routes | Wandelen | Outdoor | Explore | Ontdekken | Buiten Activiteit | Trail Tip | Natuur | HOKA |

3

12

Medal Monday! 🥇 As a true Rotterdammer(t), running the Kuip Run feels like a must. The route takes you through and around the iconic Feyenoord Stadium, taking you past some truly unique spots — from the players’ tunnel and Vak S to the edge of the hallowed pitch.

I ran the 10K and was the first woman to cross the finish line in Wave 1. But above all, this run is about soaking up the experience and simply enjoying every kilometre. In fact, I added another five kilometres myself, purely because running here is such a joy. Thank you @epic.runs_
Shoes by @hoka_eu
Outfit @b.extra.wear

Ended this beautiful day at my beloved @brasseriepierre with my dearest @ebelkim ❤️

3

42

1. Coupe du Vlie 🌬️
2. Every day 10 km run.
3. Most delicious post run breakfast at @badhotelbruinvlie
4. Serenity. 🌊
5. Walking the kids, Jack & Mickey. 🐕
7. Every day wellness. Our famous face mask selfie. 🧖🏼‍♀️
6. My favourite skin care products travel the world with me @mariagallandofficial | @charlypragency

3

22

[ On pose les valises au @centerparcs_lelacdailette ]

On ne va pas vous mentir : nous sommes fans de @centerparcsbe !
On en a déjà testé une bonne dizaine, en famille, et cette fois, c’est au Lac d’Ailette que nous avons posé nos valises.

Et comme nous étions déjà venus ici, l’idée était cette fois un peu différente : Center Parcs nous a invités à revenir pour vous partager notre expérience. Alors forcément… on a dit oui ! 😜

Et vous savez quoi ? Ça fait toujours son petit effet.

🚗 À environ 2 heures de chez nous, c’est une destination vraiment facile pour s’offrir une petite coupure. Et si vous faites le trajet, je vous conseille d’ailleurs de prévoir une petite halte à Laon. La ville est magnifique et mérite franchement qu’on s’y attarde un peu !

🏡 Sur place, on retrouve ces cottages confortables où l’on prend vite ses petites habitudes.

💦 L’Aqua Mundo, évidemment ! Les mecs ont filé tester les toboggans pendant que, très courageusement, je me suis dévouée pour aller au spa. 😂💆‍♀️
Chacun ses priorités !

🚲 On a aussi enfourché nos vélos pour faire le tour du lac. Et là… quel décor !
La nature partout, l’eau, la forêt, une petite plage aménagée… on se croirait presque au Canada ! 🇨🇦

🍽️ Il y a les restos, 🛍️ les boutiques, les activités… Bref, pas besoin de reprendre la voiture toutes les deux heures : on pose la voiture et on profite.

Et je crois que c’est justement ça que j’aime chez Center Parcs : cette impression d’être vraiment partis en vacances, même lorsqu’on ne part que quelques jours.

Les enfants ont de quoi s’éclater, les parents peuvent souffler, tout le monde déconnecte… et finalement, c’est assez simple : on profite les uns des autres. ❤️

Et puisqu’on commence à avoir quelques Center Parcs au compteur… 😏

👇 À votre tour de nous dire : quel est VOTRE Center Parcs préféré ?

Celui avec le plus joli cadre ?
Le meilleur Aqua Mundo ?
Le cottage le plus sympa ?
Ou simplement celui où vous avez vos meilleurs souvenirs en famille ?

Je prends toutes vos bonnes adresses 👇

With love, pop & fun,

10

0

Whoop! Came 2nd 🥈 yesterday during the @av_mtk VakantieKiloLoop. Never done a 5 km race before, so I didn’t really know what pace to keep, but I ran with a great small group of men which was actually very enjoyable. Thank you for the lovely run and great organisation. 💛

Powered by @hoka_eu | @charlypragency

3

36

Medal Monday!🏅
A Sunday well spent. Rovertsche Leij Trail, 25 km was so much fun! Looking forward to my next race tomorrow after my show!

3

47

Deze lente en zomer lieten we heel wat gezichten stralen en wij straalden mee. ☀️

Van unieke Instagram-posts tot online- en printartikelen in beauty- en lifestylemagazines, verspreid over België en Nederland.

👉 Swipe voor de mooiste highlights!

#ProfessioneleHuidverzorging
______________________________

Ce printemps et cet été, nous avons fait rayonner de nombreux visages – et nous avons rayonné à leurs côtés. ☀️

Des publications Instagram uniques aux articles en ligne et dans la presse, parus dans des magazines beauté et lifestyle en Belgique et aux Pays-Bas.

👉 Faites défiler pour découvrir les plus beaux moments !

#SoinProfessionnelDeLaPeau

3

2

My beloved rides through mi amada Andalucía. 🇪🇸
Wearing @mbocycling_official
Con @eatsleepcycle_malaga

3

42