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💎 Chelo

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📍Madrid
Viviendo mi día a día
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🌸 Pequeños pasos también construyen grandes caminos

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Feliz año 2024 !! ✨✨

Martes 2 de enero volvemos a la carga

#insta #mamiemprendedora #bienestar #mejoracontinua

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& Feliz Miércoles amores &

#trabajaporti#sueños #undiamas

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& viernes. &

Ya acabamos la semana
Que tal vosotros bombones?

#viernes #otoño #descanso

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Cada día mejorando un poquito más que ayer…
La clave ‘. Nunca rendirse”….

Que tal va ese jueves? Que se va acabando la semana

#empoderamento #buscandolomejor#pensamentopositivo #cambiodementalidad

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& Feliz Miércoles &

Día de papeles , controles y de planificación de los próximos.

Feliz tarde amores 💚💙

#energia #positividad #planificacion #negocio #online

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#ccinasaludable #lentejas #limón #tomate
Tomate de ensalada, cebolla, queso blanco,, zanahoria. Ralladura de limón y el zumo de un limón, sal, aceite de oliva, vinagre de manzana y pimienta.

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Hoy tenemos ensalada de arroz con lentejas. Ingredientes: tomates cherry, pepinillos, huevo duro,, ponemos todo con el arroz y las lentejas. Aliñamos con aceite de oliva, vinagre y sal (rosa) -, opcional-

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Ensaladilla de judías #comidasanayrica #comidacasera #ensaladas

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Guisantes fríos. #guisantes #tomate #cebolla. Ponemos cebolla, jamón York a taquitos, y tomate de ensalada. Aliñamos con aceite de oliva, vinagre de manzana y sal rosa (más sana)

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#comidasana #perejil #ajos #garbanzos #bacalao .Hoy una receta super sana Garbanzos al pil pil.
Se hace un sofrito de perejil y ajo, se echan migas de bacalao, se rehoga un poco y se echan los garbanzos cocidos con un poco de caldo de la misma cocción.

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#comidasana #pasta #tomates #azafran.
Hoy una receta muy sana: Pasta de colores con almejas. Ingredientes: 1 cebolla, 4 tomates, 1hoja de laurel, azafrán y sal. Se hace un sofrito y a última hora se echan las almejas hasta que se abran y mezclan con la pasta cocida . Que aproveche

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