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Chemssedine | Ambassadeur bien-être

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Petit débrief après 1 an avec le concept

De 64 kg à 78 kg, avec 9 kg de muscle gagnés et 5 kg de gras perdus ! 💪
Plus aucun grignotage et, malgré un gros appétit à la base, il mange aujourd’hui moins, mais surtout beaucoup mieux.

Une transformation physique, mais aussi de nouvelles habitudes durables ! 👏🔥

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Life is lifing sometimes🫶🏿

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Ca c’est des réaction comme on aime😂😂
#reaction #muscleup #muscleups #muscleupchallenge #streetworkout

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Tu es ta seule limite ✨
Ça c’est le nouveau avant après incroyable de chemss en 1 mois seulement !🔥
On parle ici de + 2kg de masse musculaire et de -5% de graisse corporelle💪🏼

Pas de magie, juste de la persévérance et de la régularité.
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#limite #transformation #avantaprès #lifestyle

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Une journée de formation riche en émotions avec les différents partages !
Tellement fière de voir évoluer l’équipe et de faire grandir les personnes dans leur business.

Plus tu donnes, plus tu reçois ✨

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Jour 31 - Mission 2000

Quelques résultats du Arrow Studio 💪

Trop fier du travail qu’ils font.
Prochain arrêt : le Star Club 👀 @nejma_fitgirl

#Mission2000 #Transformation #Team

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Ne jamais laisser traîner ton téléphone 😂

Déjà que J’ai plus de stockage avec toutes les photos des fit si en plus on ajoute 20 fois les mêmes photos inutiles 😂

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✨ Le Star Club est officiellement ouvert !!! ✨

Une inauguration de folie ce samedi 🤍
Énormément de monde présent, une énergie incroyable…

Du SMILE, des rires, des partages, de la convivialité
et surtout… de super bons shakes 🥤🔥

Merci à toutes les personnes venues soutenir ce projet.
Ce n’est que le début… 🚀💫

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Fin de mois au GOOD MOVE studio

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« Ouiii mais Jihad, je fais grave du sport et je mange équilibré… »
« Je comprends pas pourquoi j’ai pas de résultats 🤯 »

👉 Et pourtant, c’est le problème de beaucoup de personnes.

Le grignotage peut saboter tous tes efforts,
même quand ce que tu grignotes est salé.

💡 Petit conseil :
prévois des en-cas malins, des collations qui soutiennent le bon fonctionnement de ton corps.

🍽️ Mais surtout, fais de vrais repas complets et nutritifs,
pour nourrir ton corps comme il le mérite.

✅ Résultat :
tu es rassasié(e),
tu as plus d’énergie,
et… tu ne grignotes plus.

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CHI-FU-MI Challenge 🤣

Prêt(e) à venir le relever avec nous samedi prochain lors de notre session de sport 100% gratuite ?

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