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christopheviolain

@christopheviolain

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SATURDAY TRAINING 🔥🥊
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#training #madinamikboxingclub #madinamikmembers #k1 #kickboxing

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SATURDAY VIBES 🥊🔥
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#madinamik #madinamikboxingclub #madinamikmembers #training #k1 #kickboxing

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Le (avant) est une photo de moi quand j’avais entre 15 et 16 ans . J’avais déjà commencé les sports de combat et arts martiaux à 6 ans (le karaté et le judo, puis le kickboxing, la lutte, j’ai testé et fait des stages de capoeira, penchak silat ,.. un peu de tout et enfin du MMA. J’ai toujours fait du conditionnement physique, mais toujours de façon plus intense et plus intelligente avec le temps.
J’ai pratiqué à côté des sports de combat de la natation, de la course d’endurance même en petites compétitions, puis du 400 et du 800m , toujours beaucoup de musculation et entraînements au poids de corps, aussi lestés et avec charges, travail de force, CrossFit… vraiment beaucoup.

Vous vous doutez donc bien que ce n’est pas mon point de départ cette première photo.
Après cette photo je n’ai juste pas lâché j’ai continué à toujours plus m’instruire 🧠📚, me former et appliquer, tester différentes méthodes d’entraînement, persévérer avec ce qui semble fonctionner, et cela jusqu’à présent. J’ai commencé à encadrer et coacher pour de la préparation physique et sports de combat.🏋️‍♂️🥊🤼
À côté des compétitions.
Je me suis toujours entouré de personnes qui me permettent d’avancer et j’ai toujours accepté les critiques constructives⚙️📈, je me pose continuellement des questions, et je refuse constamment d’ignorer des opportunités d’informations ou de développement de tout l’écosystème qui me permet d’avancer vers mes objectifs .

J’ai accumulé des connaissances, du savoir faire, de l’expérience en préparation physique et sports de combat en compétitions pluridisciplinaires à l’international.
Sur 32 combats en amateur 26-6 médaille de bronze du championnat du monde IMMAF et 2-0 en professionnel.
Pour en profiter 📨contactez-moi sur @jordanzebocoaching pour du coaching privé personnalisé.

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From the time when we first experienced Sea Cliff, Amber & I felt it would be the perfect place for a retreat. The calming sea breeze, the majestic views of mountains & ocean, the soft springy grass underfoot, the fragrant air, the seabirds whirling overhead. So it felt so good to host a yoga retreat this week with an amazing group of yogis from Martinique led by @margaux_venus_yoga It was so cool to see the group do yoga on the big new deck, lie out on the lawns, wander around the gardens, pick bay leaves for bush tea. It felt like a realization of mine & Amber’s vision for this place!

Merci au groupe de Margaux d'avoir de si bonnes vibrations!

We’re also so grateful to have partnered with local friends to offer the group unique experiences like the organic farm tour at @free.up.farm & a riverside lunch at Chaudiere Pool by @lacou.dominica . Not to mention shout outs to the delicious, healthy catering by @watersedgedining , an awesome final night dinner at @caribbeanflavordominica , massages by Emma Esprit and our brilliant tour guide Uncle Sam!
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#dominica #yogaretreat #natureisle #retraitedeyoga #martinique #ecocottages #retreat #yoga #caribbean #caribbeanretreat #caribbeanyoga #dominique

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𝘓𝘦𝘴 𝘤𝘩𝘢𝘮𝘱𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘦𝘯𝘤𝘢𝘥𝘳𝘦́𝘴 𝘱𝘢𝘳 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘍𝘭𝘰𝘳𝘪𝘯 𝘏𝘰𝘴𝘴𝘶 𝘦𝘵 𝘭𝘦 𝘩𝘦𝘢𝘥 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘊𝘩𝘳𝘪𝘴𝘵𝘰𝘱𝘩𝘦 𝘝𝘪𝘰𝘭𝘢𝘪𝘯 🤩💪🏽🥊

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𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘢𝘮𝘢𝘵𝘦𝘶𝘳 𝘥'𝘢𝘳𝘵𝘴 𝘮𝘢𝘳𝘵𝘪𝘢𝘶𝘹? 𝘛𝘶 𝘢𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘧𝘰𝘭𝘭𝘦 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘵𝘦 𝘥𝘦́𝘧𝘰𝘶𝘭𝘦𝘳 𝘰𝘶 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘤𝘦𝘵 𝘶𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘪𝘯𝘤𝘳𝘰𝘺𝘢𝘣𝘭𝘦? 𝘙𝘌𝘑𝘖𝘐𝘕𝘚-𝘕𝘖𝘜𝘚 !

#MMA #red #mixedmartialarts #artsmartiauxmixtes #antilles #fwi #caribbean #sports #boxe #juijitsubresilien #brasilianjiujitsu #martinique #csmm #ufc #ufcfrance #sport #champion #championship

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𝟯...𝟮...𝟭... 𝗔𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 ! 🎬

𝘌𝘯 𝘱𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘩𝘦𝘳𝘤𝘩𝘦 𝘦𝘵 𝘳𝘦́𝘱𝘦́𝘵𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘳𝘪𝘦 "𝘛𝘳𝘰𝘱𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘊𝘳𝘪𝘮𝘪𝘯𝘦𝘭𝘴" 💪🏽🥊🌴☀️

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𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘢𝘮𝘢𝘵𝘦𝘶𝘳 𝘥'𝘢𝘳𝘵𝘴 𝘮𝘢𝘳𝘵𝘪𝘢𝘶𝘹? 𝘛𝘶 𝘢𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘧𝘰𝘭𝘭𝘦 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘵𝘦 𝘥𝘦́𝘧𝘰𝘶𝘭𝘦𝘳 𝘰𝘶 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘤𝘦𝘵 𝘶𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘪𝘯𝘤𝘳𝘰𝘺𝘢𝘣𝘭𝘦? 𝘙𝘌𝘑𝘖𝘐𝘕𝘚-𝘕𝘖𝘜𝘚 !

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→ 𝘓𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘧𝘰𝘳𝘤𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘶𝘭𝘢𝘪𝘳𝘦, 𝘭'𝘦𝘯𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘥𝘪𝘰𝘷𝘢𝘴𝘤𝘶𝘭𝘢𝘪𝘳𝘦, 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘶𝘭𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘯𝘦́𝘤𝘦𝘴𝘴𝘢𝘪𝘳𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘔𝘔𝘈 💪🏽🏋️

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𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘢𝘮𝘢𝘵𝘦𝘶𝘳 𝘥'𝘢𝘳𝘵𝘴 𝘮𝘢𝘳𝘵𝘪𝘢𝘶𝘹? 𝘛𝘶 𝘢𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘧𝘰𝘭𝘭𝘦 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘵𝘦 𝘥𝘦́𝘧𝘰𝘶𝘭𝘦𝘳 𝘰𝘶 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘤𝘦𝘵 𝘶𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘪𝘯𝘤𝘳𝘰𝘺𝘢𝘣𝘭𝘦? 𝘙𝘌𝘑𝘖𝘐𝘕𝘚-𝘕𝘖𝘜𝘚 !

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𝗕𝗼𝗼𝗺 ! 𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶 ! 🥳

🎊 𝘈𝘯𝘵𝘪𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘔𝘔𝘈 𝘦𝘵 𝘴𝘢 𝘮𝘢𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘙𝘌𝘋 𝘥𝘦́𝘣𝘢𝘳𝘲𝘶𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯𝘧𝘪𝘯 𝘴𝘶𝘳 𝘵𝘦𝘴 𝘳𝘦́𝘴𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮 𝘦𝘵 𝘍𝘢𝘤𝘦𝘣𝘰𝘰𝘬 🎉

#MMA #red #mixedmartialarts #antilles #fwi #caribbean #sports #boxe #juijitsu #martinique #csmm #ufc #ufcfrance

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À la découverte des métiers du sport avec @christopheviolain !

De sa passion à ses championnats dans le monde du MMA, monsieur Violain nous a fait l'honneur de nous en dire plus sur son parcours d'exception devant les jeunes collégiens de la commune de Riviere Salée, le lundi 22 novembre !

@prefet972

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Bravo à @ciryl_gane pour sa ceinture de champion poids lourd de l'@ufc 🏆

Un plaisir de retrouver mon coach de Martinique @christopheviolain au cours d'un après-midi 👊🏿

C'est en étant entouré des meilleurs que l'on devient meilleur 💢💪🏿🥇

@mma_factory_paris
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