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Sabine Herzke

@chromaticographie

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Deutschland, Niedersachsen. Landschafts- und Naturfotografie, Stadt, Makro, Wetter. (C) auf alle Bilder @chromaticographie @chromasgeschichten

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Wanderung zum großartigen 'CREUX DU VAN' im Jura des Kantons Neuchâtel in der französischen Schweiz. Die senkrechten, bis zu 160 m hohen Felswände bilden eine Art natürliches Amphitheater von 1,4 km Länge.

Der große Felsenkessel, der in der letzten Eiszeit durch Erosion geformt wurde, ist wunderschön und beeindruckend. Die Absturzkanten sind alle frei zugänglich und nicht gesichert.

Ich kann den Besuch sehr empfehlen - allerdings ohne kleinere Kinder oder Hunde. Einige Gedenktafeln und Kreuze am 'Creux du Van' erinnern an die Menschen, die dort abgestürzt sind und ihr Leben verloren haben.

Der Blick von oben hinunter ins Tal ist atemberaubend. Wer die schwindelnden Höhen liebt, ist dort genau richtig! Ansonsten überlässt man das Feld eher den Murmeltieren, Gemsen und Steinböcken... 🌄

Lieber Gruß von

Inken ✍️🥳

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Sand in den Schuhen? 🏖

Finde ich ganz furchtbar. Lauri auch, dennoch lässt sie sich von ihrem Freund Konrad zu einem Spaziergang am Rheinufer überreden. Ob das gutgeht? Findet es in meinem Beitrag zum #sommergezumpel heraus. Ich wünsche Euch ganz viel Spaß 💕

Die nächste Geschichte findet ihr schon morgen bei @beccycharlatan

#sommergezumpel #rheinufer #ruhrliteratur #strandspaziergang

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Abschluss des Bremer Pop-Jazz Festival

#choirmusic #vokalmusik

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Dieses Bild ist aus einem Park in AVIGNON in Südfrankreich 🇨🇵.

Avignon hat mich verzaubert! Die Altstadt ist traumhaft schön und voller charmanter Cafés, Galerien, Restaurants, Museen und kleiner Ausstellungen. Die Stadt atmet förmlich Kultur!

Jeden Sommer findet ein großes Theater-Festival in Avignon statt. Das würde mich sehr reizen - aber auch unabhängig davon habe ich beschlossen, wieder in diese schöne Stadt zu kommen! ❤️

Auf dem Weg Richtung Norden bis in die Bourgogne haben wir in kleinen Dörfern angehalten, Schlossruinen besichtigt, regionale Spezialitäten gekostet und den Hauch von Frühling genossen. ☀️

Jetzt sind wir in der Bourgogne angekommen, und es ist leider kühl, windig und regnerisch.

Morgen reitet Camille hier zum Abschluss eines einwöchigen Vielseitigkeits-Lehrgangs mit einem französischen Nationaltrainer, Gilles Viricel, ein Vielseitigkeits-Turnier - zwei komplette Durchgänge mit zwei Ponys in der selben Kategorie.

Wir werden Camille unterstützen und hoffen, dass es gut für ihn und die Ponys läuft.

Abends geht es dann zurück in die Schweiz 🇨🇭. Der siebentägige Urlaub ist dann vorbei.

Wart ihr schon im Urlaub in Frankreich?
Hat es euch gefallen?
Welche Region mögt ihr besonders?

Liebe Grüße von

Inken ✍️🥳

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Mein Beitrag zur #Protastik (@ankebecker_a & @christinamariehuhn) und #multiversemontag Challenge. Pic: @is.nino
Auswahl: @m.b.stelzer.

FEUER 🔥🖤🔥

Die Autorin hatte den PC weggeräumt. Sie fühlte eine tiefe Unlust, zu schreiben. Schon seit Tagen. Sie machte sich auf den Weg in die Berge, begleitet nur vom Hofhund einer Farm. In der Morgenröte stand sie auf einem Felsen und blickte zu den Alpen hinüber.

*

Olga Krajicek krümmte sich blutüberströmt auf der Erde. Die Boikov-Villa räucherte. Flammen schlugen aus den zerbrochenen Fenstern. Alonja Valuyevna lag hinter einem Baum, fuhr Dobermann ‘Deadpool’ mechanisch über den Kopf und sah hoch zu Milan, der zitternd die Gitter seines Turmfensters umklammerte.

«Ich brauche einen Arzt!», schrie Olga in die Stille, die sich unheimlich auf dem Schlachtfeld voller Toter und Verletzter ausbreitete. Wütend zerriss sie ihre Bluse und band die Blutung ab.

Die Mannschaften der Rettungswagens saßen vor der Villa fest wie das SEK in den Einsatzfahrzeugen. Sergej Bardin dachte an seine Freundin, die seit zwei Tagen samt ihrer beiden Pferde verschwunden war, und Rune Thorwald bemühte sich, die aufgebrachten Kollegen zu besänftigen.

*

Czar Boikov lag mit Myrthe im Stroh. Er hatte den Notarzt mit Dusana noch ins Krankenzimmer begleitet, ihm kurz und drastisch ausgemalt, was passieren würde, wenn seine Patientin sterben sollte, und sie dann alleine gelassen.

Jetzt zählte er die Sommersprossen des Pferdemädchens und lauschte dem Schnauben der Friesen. Die Lust flog heran. Es war, als ob die animalische Präsenz der dunklen Rosse ihre Sinne entfesselte.

Sie kämpften miteinander, erforschten ihre Körper, und der unleugbare Hauch des Bösen umgab den jungen Mafiaboss wie eine Aura, während das Pferdemädchen liebestrunken seine Seele auslieferte und sich ihm wie einer verhängnisvollen Naturgewalt ergab.

*Ende*

Inken ✍️🥳

#bookstagram #leseratte #buchblog
#lesetipp #shortstory #Kriminalroman #kurzkrimi #kurzgeschichte #krimiliebe #lieben #lust #liebe #mafia #männer #frauen #lesenerd #leselust #pferde #romance #Autorin #buchblogger #pferdeliebe #dark #liebesgeschichte #autorenleben #lesen #krimi #darkromance

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🧞‍♂️🧜‍♂️🧚‍♂️🦹‍♂️🦸‍♀️Was machen deine Lieblingsprotas, wenn du eine Schreibblockade hast?🦸‍♀️🦹‍♂️🧚‍♂️🧜‍♂️🧞‍♂️

--> Zeit für #protastik , die #kreativchallenge von @ankebecker_a und mir! ⏰

Mein erster Gedanke nach dem Lesen der Aufgabenstellung war: Urlaub. 🙈
Sie machen einfach Urlaub.
Oder schmeißen die Party des Jahrhunderts. 🏝️🥥🎇🥳🍾

Doch vielleicht hast du weniger profane Ideen.
Es wäre schließlich möglich, dass die Protas möchten, dass ihre Geschichte schnellstens weitergeht. Möglicherweise stecken sie in einer brenzligen Situation fest? 😱
Was würden deine #protasaufabwegen dann tun?
Einen Zaubertrank für dich besorgen, dir eine energieanregende Massage verpassen oder ganz pragmatisch die Geschichte selbst weiterschreiben?
Dabei könnte es natürlich vorkommen, dass man sich alles andere als einig über den Fortgang ist. 🤯
Und was wäre, wenn sie dein Schreibgerät beschädigen, z.B. die Festplatte sprengen?
Eventuell wirst du schon vor lauter Schreck über diese Möglichkeiten fleißig weiterschreiben! 🖥️💨

Danke
@regina.baumgaertner für das schöne Reel sowie
@fraeuleinpotpourri
@niklas.boehringer.autor
für eure Geschichten zum älteren Thema "die/der Anta wird zum Vogel".

sowie
@ankebecker_a
@wiebke_groth_autorin
@bernhard.hellmuth
@andreas.paul.549
@chromaticographie
@mrswaeger2020
@entdecke_die_zukunft
@silkekweiler
für die Geschichten zum letztwöchigen Thema mit der Teuerungsrate!

Ohne euch wäre diese Challenge nichts.
Ich freue mich jede Woche riesig auf den #protastiktag , wenn ich etwas von euch lesen kann! 🍀

"FAQ zur Protastik": Wie machst du mit?
- Schreibe eine Kurzgeschichte zum oben genannten Thema
- Verwende, wenn möglich, deine eigenen Figuren
- Setze die Hashtags "Protastik" "Protastiktag" "Protasaufabwegen"
-❕Verlinke Anke und mich IM BILD, damit wir deine Geschichte finden❕🖼️🔗
- Poste die Geschichte am kommenden Donnerstag in deinem Feed 📲

Und jetzt …. 3️⃣, 2️⃣, 1️⃣ … schreib! ✨

#selfpublishing #christinamariehuhn #schreiben #autorenchallenge #bookstagram #selfpublisher #lesen #kurzgeschichten #schreibblockade #urlaub #party #zaubertrank #massage #schreiben #computer #helfen #geschichte

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Die CZAR-BOIKOV-STORY Teil 72 – #multiversemontag, Bild @ptitvincdigitalpainter, Auswahl @corneliaschulzauthor

Schüsse hallten durch die Morgendämmerung. Bodyguard Würfels Truppe war dezimiert. Gegen die Schnellfeuergewehre des Mafiabosses hatten sie keine Chance gehabt. Reglose Körper säumten das Gelände.

Milan stand hinter dem vergitterten Fenster seines Zimmers. Sascha Kusmin, der Psychiater, frönte seiner Waffenleidenschaft und ballerte gemeinsam mit der Security aus allen Rohren. Olga Krajicek lag angeschossen hinter einem Baum. Blut tränkte ihren Tarnanzug.

Alonja Valuyevna warf Handgranaten durch die zerbrochenen Fenster der Villa. Die Explosionen und das ausbrechende Feuer erleuchteten ihr Gesicht. Dobermann Deadpool saß neben ihr, während sie eine Fackel entzündete.

«Für Dich, Sadko!», flüsterte sie und stand auf.

*

Czar Boikov kniete vor dem Körper Dusana Krajiceks, der reglos vor ihm im Sand lag. Er alarmierte sein medizinisches Team und begann mit einer Herzmassage. Er streckte Dusanas Hals und beatmete sie regelmäßig, bis der private Notarzt mit einem Hubschrauber eintraf und ihn ablöste.

«Rette sie, sonst bist du tot!», raunte er dem Mann zu. Infusionen wurden gelegt und eine Rettungsdecke über die Eisprinzessin gebreitet. Die verworrenen Zacken auf dem mobilen Monitor wurden mit der Zeit gleichmäßiger.

«Sie ist transportfähig!», informierte der Arzt. Czar half beim Transport über den Strand und stieg mit in den Hubschrauber, der sich sanft erhob und sandaufwirbelnd davonflog.

*

Myrthe erwachte vom Lärm der Rotorblätter. Sie sprang auf und beruhigte ihre Pferde. Durch das kleine Fenster im Schuppen beobachtete sie, wie eine Trage ins Haus gebracht wurde.

Sie sah das Team. Sie sah Czar. Und Hingezogenheit verbrannte sie wortlos wie ein langsam wirkendes Gift, während der junge Mafiaboss unwillkürlich seinen Blick in ihre Richtung wandte.

*Ende*

Inken ✍️🥳

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Systemische Autismustherapie (Familientherapie)

Erst einmal muss ich loswerden, wie stolz und dankbar ich bin, dass dieser Kanal hier stetig wächst und somit immer mehr Menschen Autismus und die weiteren Thematiken rund um das Thema verstehen lernen! 🌈

Wie einige von euch mitbekommen haben und man deutlich auf meinem Akkount lesen kann, arbeite ich als Autismustherapeutin im Rahmen der systemischen Therapie.
Nach einem Jahr in unserer Praxis entschied ich mich noch eine Weiterbildung in diesem Bereich zu machen, um mich zu professionalisieren und die Möglichkeit einer eigenen Praxis zu haben.
Seit Februar gehe ich nun regelmäßig zu einem Institut, um eine dreijährige Weiterbildung mit Abschluss und Zulassung zu absolvieren.
Aber wieso eignet sich die systemische Therapie zur Behandlung von Symptomen des Autismusspektrums?
Systemiker sind an der (non-)verbalen Kommunikation und Beziehung von Menschen in einem (Familien-)System interessiert, die zur Erhaltung eines Problems dienen. Sie verfolgen das therapeutische Ziel Strukturen zu erkennen und einen ressourcen-und lösungsorientierten Veränderungsprozess zu starten.
Wie bereits bekannt ist eine Einschränkung im Autismusspektrum die zwischenmenschliche Kommunikation. Es entstehen Unverständnis und Schwierigkeiten in einer gesamten Familie.
Diese können psychoedukativ (wissenscermittelnd) und systemisch bearbeitet werden.

Für die Therapie autistischer Menschen ist noch kein klares und einzigartiges Therapiekonzept entwickelt worden. Die Autismustherapie bedient sich vielseitiger Methoden und Ansätze. Ich stehe hinter einer guten systemischen Ausbildung in Verbindung mit eigener Therapieerfahrung. Denn es ist ein anstrengender Prozess, den es selbst zu durchleben gilt, bevor man andere Menschen therapiert.

Ich habe bereits langjährige eigene Therapie- und Coachingerfahrung und bin trotz dessen nach einem Wochenende wahnsinnig bereichert und erschöpft! Sich mit der eigenen Familiengeschichte auseinanderzusetzen ist anstrengend, für alle Beteiligten. Das sollte jeder gute Therapeut selbst durchlebt haben, um die Anstrengung nachvollziehen zu können.

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Sonnenuntergang in den Bergen 😍 das muss man erlebt haben! Ich mag ja Sonnenuntergänge sehr und dieser hier war ganz besonders,vielleicht weil es mein erster in den Bergen war?
Ich hoffe es war nicht der letzte 😉
Wünsche euch einen schönen Sonntag Abend und einen guten Start in die neue Woche!

#berge #allgäu #bayern #grünten #sonnenuntergang #abendeot #abendröte #bergsteigen #handyfoto #hamdyfotografie #handyfotos #sonne #aussichtgenießen #aussicht #denabendgenießen #ruhe #ruhegenießen #grüntenblick #grüntenberg

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Autismus und der Ansatz der Kunsttherapie

ich würde euch gerne mitnehmen auf dem Weg mit einer Klientin, die sehr große Schwierigkeiten im Zugang zu ihren Gefühlen hat. Immer wieder stellt sie die Diagnose infrage, wobei neue Diagnostiken Asperger-Autismus bestätigen. Eine klassische Gesprächstherapie ist so schwer umsetzbar.

Wir haben mittlerweile eine tragfähige Beziehung, trotzdem fällt es ihr schwer ihre Gefühle zu spüren, zu benennen oder gar zu kommunizieren. Ein häufiges Problem bei autistischen Personen.
Wir werden in den nächsten Wochen den Ansatz der Kunsttherapie verfolgen, um ohne Druck einen Zugang zu Gefühlen herzustellen.

Habt Ihr Interesse daran dies hier zu verfolgen? Und habt ihr selbst schon einmal eine Kunsttherapie gemacht? Was haltet ihr von diesem Ansatz?

#autismus #gefühle #kunsttherapie #autismustherapie #achtsamkeit #stressreduktion #spüren #asperger #autismusspektrum #autismusarbeitsmaterial #therapie

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Heute mal aus einer komplett anderen Perspektive, ich wünsche euch einen schönen Abend✌️😎.
Fotografiert @kevka_niedersachsen

#sonnenuntergang
#weserfähre
#brücke
#bremerhavenerleben
#bremenvier
#bremen
#bremenvierland

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Irgendwie beruhigend oder? 🧘🏼‍♀️

Vielen Dank an @chromaticographie für dieses entspannende Foto! 😍💙
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Du hast auch ein Lieblings Bad Zwischenahn Bild, welches du selbst aufgenommen hast und gerne mal bei uns sehen möchtest? Egal zu welcher Jahreszeit. Dann schicke es uns einfach über Facebook oder Instagram oder poste es unter dem Hashtag #freudeammeer und markiere @badzwischenahn und vielleicht siehst du dein Bild schon am nächsten Freitag bei uns auf dem Account.

#badzwischenahn #zwischenahnermeer #zwischenahn #badzwischenahnermeer #urlaub #moin #ammerland #entspannt #ruhig #meer Auf dem Bild ist das Zwischenahner Meer im Sonnenuntergang zu sehen. Auf dem ruhigen Wasser fährt ein Segelboot. Die Farben des Himmels sind Rot und Orange

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