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Cintia Horikawa

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♒ Aquário - 07/02
🏋🏻 Praticamente de CF
💰 @caispcoop
🏡 Ibiúna-SP
🌱🤠 Semeadora do Agro

POSTS STORIES REELS TAGGED

Mais uma provinha entregue com sucesso 💖
A atleta de vocês não para hahahaaha

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E aí? Quem mais tem essa mudança pós Wod? 🤭
Conta aqui nos comentários kkkkkk

#crossfit #crossfitlove #memecrossfit #lifestyle #bemestar

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Feriadão foi legal. Tempo diminuido no nadamento. Corridinha regenerativa com amigos, Emerson do ovo (maratonista) chutando a bola num desconhecido, iopro superfaturado, pedido errado para Amanda na padaria, tudo perfeito. Obrigado a todos envolvidos.

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Pra começar o ano bem, nada como uma trilha em lugar deserto e com chuva...

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MURPH 2024
Solo, Duplas ou Trios

Sexta 29 de novembro
17h e 18h30

CHEK IN LIVRE

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Quem é da CROSSFIT SÃO ROQUE 💛🖤, sabe o valor que damos para o espírito de COMUNIDADE!!!

Hoje recebemos estes queridos alunos da @redbox_cf de Ibiúna ♥️, os quais fazem parte da história da nossa Head @karina_kaetano.

Em nome da nossa família, nosso muito obrigado pela visita e voltem sempre, afinal “nossa casa, vossa casa”e JUNTOS somos mais fortes!!!
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VENHA FAZER PARTE DA NOSSA COMUNIDADE!!!
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL!!
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CrossFit®️ São Roque
Whatsapp: (11)99154-3425

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Alguns dos momentos marcantes do 2º Encontro de Fortalecimento e Cooperação da Caisp! 🌱🤝

Um evento dedicado a proporcionar a integração dos Cooperados, familiares e colaboradores, no qual tivemos a oportunidade de explorar novas ideias, compartilhar conhecimentos e fortalecer laços que impulsionam nosso crescimento.

Recebemos as presenças ilustres dos palestrantes Simone Silotti (#FaçaUmBemINCRÍVEL), Felipe Zumkeller (Cooperativa Terra Lean) e Manoel Oliveira (IBRAHORT), que conduziram diálogos significativos com nossos produtores sobre tópicos de extrema relevância para o Cooperativismo no painel: "O que vamos semear hoje?".

Além disso, prestamos homenagens aos fundadores e idealizadores da Caisp, Jorge Saytow e Issao Saito, os quais deixaram legados imensuráveis que servem de inspiração em nossa Cooperativa até os dias de hoje.

Cooperar por vidas com mais saúde é o nosso compromisso e estamos trilhando esse caminho unidos. 👩‍🌾💚👨‍🌾

Agradecemos a presença dos produtores, familiares e colaboradores que estiveram envolvidos no evento, além de todos os apoiadores: @paraisodasplantasdeibiuna , Zacho's Uniformes, @onbiobrasil , @casabugre , @marbellahigiene_ , @packfai_ , @islasementes , @consabor.alimentos , @etiqecia , Plasticone, @evolucao.agricola , @agro.velper , FR Embalagens, @ecolifequimica , @transplast_embalagens , @dispafilm

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No último sábado (01/04), o Empório Caisp abriu suas portas em grande inauguração.

Nosso novo espaço foi pensado para garantir conforto, acessibilidade e variedade para nossos clientes, sem perder a qualidade e o bom atendimento.

A novidade é que além da venda dos produtos da Caisp, como hortifruti, produtos orgânicos e vegetais frescos higienizados, também trouxemos a proposta tradicional de um empório, com a venda de produtos naturais, artesanais e da comunidade local.

Agradecemos a presença e o carinho de todos que estiveram presente e todos que colaboraram para que este dia fosse tão especial. ✨

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Acho que todos já precisamos acordar cedo para fazer algo e nós deparamos com um grupo animado correndo na rua e pensamos. Pq esses doidos estão correndo tão cedo em pleno domingo ou feriado? Eu era assim tbm. Até que um dia recebi um convite para fazer um treino com um grupo de 10km, mas para eu fazer até onde eu aguentasse. Topei o desafio. E assim como esses doidos acordei bem cedo na minha folga e fui, por incrível que pareça, consegui fazer os 10km( no meu ritmo), mas foi. E um treino aqui e outro ali, comecei a entender o que motivava esse pessoal a fazer isso, e garanto a vcs, quem ainda não foi, está perdendo uma grande experiência. Conheci essa pessoa incrível A CHEFA ( carinhosamente como chamamos ela), e cada vez mais ele me incentivava a continuar nesse caminho. Cada vez mais os percursos iam aumentando e eu ia vencendo cada desafio. Porém veio a pandemia, e as coisas mudaram, parei com MTA coisa e a corrida foi uma delas. Estou voltando com algumas atividades, porém a corrida ainda não consegui voltar. Mas amanhã estarei junto com vcs, sentindo essa sensação novamente, me desafinado e com vcs do lado. Agradeço a cada um do grupo Vamu Correr Ibiúna, por cada palavra de incentivo, para voltar a fazer essa atividade física novamente. Onde amanhã pode ser um ponta pé inicial, de uma longa jornada. Se vc ainda está na dúvida do que fazer? Venha fazer parte desse grupo tbm.

#atividadefisica#corrida
#caminhada
#vamucorreribiuna

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Eu amo tanto meu trabalho que não deixei de fazer o que amo no dia de pura diversão, tinha que ser com tranças, e eu fiquei muito feliz de fazer em cada uma de vocês, ano que vem quero de novo 🧡🤩

@studiomariaisadora

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No dias ⁣30 e 31 de agosto a Caisp foi muito bem representada no ⁣Encontro Nacional das Mulheres Cooperativistas (ENMCOOP), realizado pelo @gpoconecta .⠀
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O evento reuniu mais de 800 mulheres ⁣para discutir ⁣temas como gestão, liderança, crescimento no agro e fortalecimento e protagonismo das mulheres no cooperativismo.⠀
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#mulherescooperativistas #enmcoop2022 #cooperativa #cooperativismo #somoscoop

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