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Cintia H

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📍 Sevilla

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⚽🧤 Máximas goleadoras y porterías a 0

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✅ 𝗙𝗜𝗡𝗔𝗟 | Real Unión de Tenerife 1-2 Villarreal CF

📸 R. U. de Tenerife

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Bajo el mismo escudo, bajo el mismo sentimiento.

#VAMOSRUT❤️💙

📸 @jesusdph_

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Mix de algunas fotos que se quedaron en el carrete de BCN🌹🐉

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✅ El 𝗥. 𝗨. 𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗻𝗲𝗿𝗶𝗳𝗲 ficha a 𝗖𝗶𝗻𝘁𝗶𝗮 𝗛𝗼𝗿𝗺𝗶𝗴𝗼

- 𝗘𝗱𝗮𝗱: 26 años (09/09/1999)
- 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱: España 🇪🇸
- 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗲𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: SE AEM 🇪🇸
- 𝗧𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗽𝗮𝘀𝗼: Llega libre
- 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮: 30/06/2027
- 𝗣𝗼𝘀𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻: Delantera

📸 SE AEM

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🔴🔵 ¡NUEVO FICHAJE PARA EL ATAQUE ! 🔵🔴

Cintia Hormigo se une al Real Unión 💥

Una futbolista polivalente, capaz de jugar en cualquier puesto del frente de ataque. Fuerza, calidad y velocidad para desequilibrar por dentro o por fuera.

Experiencia consolidada en Primera RFEF, tras pasar por DUX Logroño, Deportivo Alavés y SE AEM.

¡Bienvenida, Cintia! 🔴🔵

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⚽ El fútbol le exige a Cintia cambios de ritmo, aceleraciones y frenadas explosivas.

¿Sus isquios están preparados para eso?

No es suficiente con los básicos. Esos ejercicios tienen su lugar, pero si no entrenas la transferencia al gesto real del fútbol, estás dejando rendimiento sobre el campo.

Esto es lo que trabajamos con Cintia 👇
✅ Carga excéntrica real
✅ Control unilateral
✅ Fuerza aplicada a la aceleración y la frenada
✅ Gestos específicos del fútbol

Porque entrenar los isquios para el fútbol no es aislarlos. Es prepararlos para lo que el partido va a exigirles.

¿Tus entrenamientos se parecen a los de Cintia? Cuéntame en comentarios o escríbeme y te ayudo a estructurar tu trabajo de isquios. 👇

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🏆🔚

A veces todo tiene que desmoronarse para empezar de nuevo.

GRACIAS.

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✅ Copa Catalunya

Ganar cuesta mucho, y este equipo merecía celebrar 🏆💙

Agradecida a cada una de las personas que han formado parte de este largo camino, desde el primer día hasta el último.

@seaem.femeni
📸 @md_phootos

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Fa més d’una setmana ens tocava viure un dels moments més durs del futbol. Un descens que feia mal per tot el que hi havia darrere.

Però aquest equip no ha deixat de competir ni un sol dia.

I divendres, en l’últim capítol de la temporada, vam tornar a demostrar qui és l’AEM.

𝗖𝗔𝗠𝗣𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗣𝗔 𝗖𝗔𝗧𝗔𝗟𝗨𝗡𝗬𝗔🏆

Una alegria necessària. Un premi a la resiliencia d’aquest equip. Una manera de recordar-nos que, fins i tot en els moments més difícils, aquest club 𝒍𝒍𝒖𝒊𝒕𝒂 𝒇𝒊𝒏𝒔 𝒂 𝒍𝒂 𝒇𝒊.

Ho hem donat tot fins al final. Amb errors, sí, però sempre amb el cor a la mà. Només podem dir gràcies i demanar perdó. Al club, a la direcció esportiva, al cos tècnic, a l’afició i a tota la gent que ha estat al nostre costat, fins i tot en els moments mes difícils.

L’AEM és molt més que una categoria. És treball, és orgull, és passió i és lluita. I tinc clar que això no acaba aquí. Aquest club tornarà on es mereix, perquè no sap fer-ho d’una altra manera que no sigui deixant-s’ho tot.

Pero sobretot, gràcies a totes les persones que heu format part d’aquesta temporada. Ha estat de les més dures que he viscut, però compartir el camí amb vosaltres ho ha fet especial.

Ens aixecarem i TORNAREM. Juntes. Junts.💙

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Mix de marzo-abril🫶🏼

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🔝 NO UN, NO DOS, TRES GOLÀRROS!

⚽️ Els gols d'@evelynsuaarezzz i el doblet de @cintiahormigo10 han servit per donar la victòria i allunyar de les posicions de descens al @seaem.femeni!

🤝 Amb el suport de la @diputaciolleida!

#LleidaEnJoc

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