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Claudio de Fraga

@claudiodefraga

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A estrada é o nosso destino #amor #aposentados #aventura #campismo #semlimites

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Que prova, que corrida, que caminhada, que tudo foi a @desafiorotadabaleia.

Vai ficar guardada no coração, adorei cada momento vivido nesse dia.

Contar com o apoio e carinho da mãe, filho, nora, não tem preço, obrigada por tudo💟

Essas lindas fotos ficarão aqui pra lembrar do tamanho do desafio do meu atleta preferido @claudiodefraga, 80km são para os ousados e destemidos, feliz por ter te incentivando e ver toda dedicação para esse feito, PARABÉNS ❤️

Que venham outros desafios🌿✅

@brunonicoleit
@julianigandini
@clesiareginanicoleit

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LOCAÇÕES DA SEMANA!!
Parabéns aos corretores! 💪🔑🌇

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Outono tem suas belezas 🪾☕🫖

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Um final de semana incrível 🙏

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Pertinho de casa teve a corrida da GM, não costumo correr asfalto, mas fui lá encontrar o pessoal pra correr.

Mas fiquei orgulhosa, na minha categoria tinha 72 mulheres e eu fui a 1° 🏃👏.

5 km - 24,04 min 😊

@oalbertodantas
@studio.patibartels

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Hj um treino top demais 20.33km 1:40:28
Começou 5:40 terminou 3:43!! Turma boa e forte
Cumprindo à risca cada km do treino do Aldenir !!
Eu tenho orgulho de todos que se desafiam sem colocar a vida em risco, pois é nosso maior presente de DEUS.
243 METROS ALTIMETRIA
PACE MEDIO (4:57)
@i7contabilidade
@trifitprodutosnaturais
@equipegentilgoularte
@flordemaio_floricultura
@rauterquimica
@wommer5
@rseventos_esportivos
@distanciasetempos
@mundo_trilha
@clu3904
@sulcamisetas

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Conhecendo o Rio Grande só por causa das corridas, que cidade acolhedora, um charme ❤️🙏

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Visita na obra! 🚧

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Depois dos 40, tirar férias com quem amamos ganha um novo significado.
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Já não procuramos a agitação constante, mas sim a paz mental e a verdadeira qualidade do tempo a dois.
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É o respiro perfeito para a mente: abrandar o ritmo e celebrar aquela cumplicidade madura, serena e profunda que só esta fase da vida nos permite saborear em pleno.
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O lugar era lindo, as companhias incríveis, tudo perfeito💙

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Paraiso

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Férias 2026 😍

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