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L’entraînement est bouclé 🔐 Place à la semaine de course. 💆🏼‍♂️ #hyrox #sport #training #running #hyroxfrance
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Saturday’s Hyrox training ⭐️ ⏱️ 5 ROUNDS 500m run @3’16-20/km 40m burpees broad jump 2’ bikerg ( recup @200W ) + directement ⏱️ 5 ROUNDS 500m run @3’16-20/km 20m sled pull @160kg 2’ bikerg ( récup @200W ) Training by @_ground_work @leoroche_ #hyrox #sports #training #running #workout
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Race recap en vidéo 📹🔥 Une course folle, du suspense jusqu’à la dernière répétition et des relances sur le run comme ça… 🥵 Bref, une victoire ! 🥇 Un début de saison magnifique, et tellement hâte de voir ce que la suite nous réserve. 🤩 On repart à l’entraînement pour finir le bloc à Nice. 😈🇫🇷 @leoroche_ #hyrox #hyroxworld #sport #training #running
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🏁 Ekiden de Grenoble 🧨 2e relais - 10km Une course vraiment pas facile. Des épingles, des faux plats, du vent, deux boucles, … finalement tout ce qu’il faut pour épicer la course comme on aime 🌶️ Au final, on valide le sub35 pour la 3e fois en autant de courses depuis 10 mois et ça, ça fait plaisir 🔥 En chiffres : ⏱️ 34:50 🏃🏻‍➡️ 3:29/km 🫀 173avg, pic à 182 Retour à l’entraînement maintenant. Le but étant de consolider encore un peu plus ces belles allures pour les retranscrire en Hyrox. La marge de progression est encore énorme, alors au boulot !⚡️ Un grand bravo à toute la team, 2:38:34 sur la totalité du relai 🔥 Job’s done comme on dit 🤙🏼 Comme toujours merci à @clementhuber_ et @pumafrance pour les chaussures qui courent vite 🐾 Et merci à @baz.athletics @flytex.fr et @myproteinfr pour le soutien 🕺🏻 Merci pour les photos les girlzzz 📸
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2 ans & demi après, retour là où notre aventure HYROX a commencé❤️‍🔥 En avril 2024 à Bordeaux c’était notre 1er Double Mixed🔥 À l’époque, on découvrait à peine le format! Ce week-end, on revenait avec un peu + d’expérience, une stratégie à tester et un objectif⏱️ : mieux gérer les stations pour pouvoir envoyer les runs et gratter de précieuses secondes car en hyrox ça se joue sur les runs ! 🏃🏼‍♀️ 🎯L’objectif de cet année : sub 65’👀 (Car nos 2 précédents chronos étaient à 1h05) Bon ce ne sera pas aujourd’hui : objectif de chrono loupé : 1:06:32 ❌ Un peu deg, car dans ma tête, j’étais bien : bonnes vibes, j’avais travaillé exprès ma petite routine la semaine avant (nutrition, sommeil, étirements/mobilité, prépa mentale) ✅ Mon corps, lui, avait visiblement un autre programme🫠 🩸1er jour de règles donc jambes ultra lourdes, maux de ventre… Et pendant quasiment toute la course, j’étais dans le dur, l’impression de subir les runs!🤢 Heureusement que j’avais mon binôme @mickarqs ❤️‍🔥 Toujours à fond, toujours positif, les bons mots au bon moment. On a adapté, on s’est accrochés et on a quand même kiffé✨ L’ambiance, les supporters tu peux pas rester déçu longtemps ! On est fiers de nous, on s’est battu avec la forme du jour : ⚡️ 1:06:32 -TOP 10 % overall 🏃🏼‍♀️ Runs : 37:35 - top 16,1 % 🏋🏼‍♀️ Stations : 25:04 - top 19,7 % 🚀 Roxzone : 3:53 - TOP 3,8 % Et surtout : notre nouvelle stratégie est validée✅ Alors non, ce n’était pas la course que j’avais imaginée. ➡️Mais c’est aussi ça que j’aime dans le sport : tu peux préparer énormément de choses, sans jamais pouvoir contrôler a 100% ce que ton corps te donnera le jour J ça fait aussi partie du chemin🤷🏼‍♀️ Bon moi je vous laisse, je vais courir du coup😂🏃🏼‍♀️ Merci encore à la best @manonfill pour ces instants capturés, tié un tigreee🐯 En + de nous faire ces plans de fous, nous a encouragé du début à la fin🎥🫶🏼 Merci @pumafrance pour cet ensemble et ces chaussures qui nous ont fait au moins briller sur le floor !🫶🏼⚡️💅 Merci @nutripurefr de m’accompagner sur la partie nutrition autour de mes entraînements & courses 🩵 -10 % avec « JUSTJU10 » #hyrox #hyroxbordeaux
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Envoyez ça à quelqu’un qui doit vous accompagner à New York pour votre prochain voyage (pour courir ? 👀) #newyorkmarathon #nycmarathon #campuscoach #runningaddict #marathon
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🔥 HYROX BORDEAUX — SAISON LANCÉE ! 🔥 C’est fait ✔️ Honnêtement, je ne m’étais pas fixé de chrono, hormis être plus performant sur les stations. Résultat, égalité sur les stations et sur le run 😅. Mais sans surprise après les mauvaises sensations la semaine dernière sur le cross. Petit bémol lors des WB. Il était complètement déséquilibré et ils ont accepté de me le changer après l’avoir pris en pleine bouche 😂. 1H05 au final pour cette course. L’objectif était surtout de prendre des repères, retrouver l’intensité de la compétition et lancer cette saison qui s’annonce incroyable. Un vrai plaisir de retrouver cette ambiance, cette pression, cette adrénaline… et surtout de pourvoir faire ce que j’aime et profiter du moment présent. C’est bien ça le plus important. La saison est lancée. Maintenant, il faut avancer. On va chercher la suite. 🥊🔥 Un énorme MERCI à toutes les personnes qui m’ont encouragé pendant la course. Vos messages, vos cris et votre énergie m’ont porté jusqu’au bout. 🙏 Merci également à vous, derrière vos écrans, pour certains(es) depuis plusieurs années, pour votre soutien au quotidien. Sans oublier mes partenaires qui m’accompagnent dans cette aventure et rendent ces projets possibles. Mention spéciale pour @clementhuber_ . Je ne le dis peut-être pas assez, mais derrière chaque entraînement, chaque compétition et chaque objectif, il y a aussi ceux qui nous permettent d’avancer. Merci d’être là et de faire partie de l’aventure. 💪🏼 #HYROX #HYROXBordeaux #HYROXPro #HYROXFrance #raceday .
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hyrox saison 2026-2027🏁 Et toi ? Quelles courses HYROX prévues à la rentrée ?🏃🏼‍♀️⚡️ Dis moi en commentaire !⬇️ Moi je serais présente sur ces dates : 🏁Hyrox Bordeaux 🏁Hyrox Nice 🏁Hyrox Paris Versailles On se voit là-bas?💃🏼 Si tu t’es inscrit à un hyrox cette année, abonne toi, je te partage plein d’astuces hyrox !🏃🏼‍♀️🤝🏼 💜Outfits : Chaussures Deviate Nitro 4 @pumafrance Brassière en taille S Short en taille S Coup de coeur pour l’ensemble violet😍💜 Merci Audrey & la team puma🫶🏼 #rentrée #courseapied #running #hyrox #hyroxfrance @hyrox.france *produits offerts
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🇩🇪 La mission était simple ! Sub 3:20 sinon avion raté sur le @berlinmarathon ⚡️ Le plan @campus.coach sera-t-il laser ? Les conseils de @runningaddictfr pour mon plan Campus Pro vont marcher ? Sinon pas d’avion 😂🫶🏻 🏃🏻‍♂️ : @campus.coach 👟 : @pumafrance Deviate Nitro 4 Elite ⚡️ : @baouw.organic.nutrition ⌚️ : @garminfrance #running #berlinmarathon #campuscoach #runningaddict Marathon de Berlin
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Je teste un nouveau format 🫣🎙️ Unboxing @pumafrance qui m’a trop gâtée pour reprendre entre de bonnes mains 🐆 Dites-moi si vous aimez ce type de vidéo et si ça vous intéresse d’avoir plus de retours produits dans cet esprit 🤗 #puma #unboxing #pumarunning #running #runningmotivation
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🏃🏻‍♂️ Qui tient 1km sous 4’00/km ? Passez au NitroLab de @pumarunning sur Leipziger Straße, votre paire de Puma à gagner 🤯 (Run pas validé dans la prépa pas @runningaddictfr 😂🫶🏻) Und Danke @magdalenafink_ 🔥 #running #marathon #pumarunning #berlinmarathon @puma.de @pumafrance @anothercottonlab
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@pumafrance je sais très bien que je ne suis pas l’athlète de haut niveau que vous allez spontanément venir chercher 😂 Mais Internet a déjà réalisé des choses plus improbables. Alors je tente une expérience : combien de fois faut-il mentionner @PUMA pour qu’ils finissent par me remarquer ? 👀 Si tu veux participer à la mission, mentionne-les en commentaire. 😂 Et si ça passe, c’est complètement fou. 😂 Sinon… one life hein, faut tenter des trucs dans la vie. . . . #puma #hyrox #hyroxfrance
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