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Grace Gutierrez

@coachgrace3176

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Llegó la V Evaluativa Nacional 🔥🔥

🗓 18, 19 y 20 de septiembre 2026
📍 Centro de Alto Rendimiento

Qué satisfacción mirar atrás y ver todo lo que he crecido este año bajo la guía de mis coaches!

2026 trajo Nuevo club, nuevos retos, nuevos aprendizajes… y muchas horas de trabajo que hoy se reflejan en cada brazada. 💪🔥

Hoy toca disfrutar y darlo todo en esta V Evaluativa Nacional. Más que competir, es una oportunidad para demostrar cuánto hemos avanzado. 🚀

Seguimos creciendo, seguimos nadando. 🏊‍♂️⚡️
#VEvaluativaNacional #Natación #SwimmerLife #SeguimosCreciendo #TeamWork

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En el último par de meses me di el tiempo de visitar al “Prof” Lalo en Cancún y a Angie y Grace en Panamá. Con Lalo aprendí a hacer flechas largas (UWDK!!!), a usar snorkel, y que siempre hay que salir “a morirse” a la hora de competir. Con Angie y Grace aprendí a hacer maripa con paletas, a morir bonito (lxs que saben, SABEN 😵😮‍💨) y que “lxs locxs están en las orillas.”

No solo fueron grandes entrenadorxs, pero más que eso son increíbles personas que muchas veces creyeron más en mí que yo misma.

Ahora que he tenido la oportunidad de volver a verles en persona, regreso con mil tips, anécdotas y nuevas perspectivas de las que, como siempre, termino aprendiendo algo.

En medio de tantos cambios y de estar navegando una etapa tan diferente en mi vida, disfruto volver a ellxs y darme cuenta de cuánto de lo que me enseñaron sigue presente en mí, no solo como persona, sino también en mis valores y filosofía como entrenadora.

Me siento MEGA afortunada de haber tenido grandes líderes como mentorxs durante tantos años y de poder seguir encontrándolos, y llevándome un poquito de ellxs conmigo en cada nueva etapa.

AGRADECIDA SIEMPRE 🙏🙏🙏🫶🫶🫶
@ezjoon10
@angiecoachgirl
@coachgrace3176
@beldagans

#thankfulthursday

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Junio fue un mes que me recordó que el progreso no siempre se mide en medallas. 💙🏊‍♂️

Hubo una competencia donde las cosas no salieron como esperaba, pero también aprendí que los días difíciles son los que más enseñan.

Cada entrenamiento, cada error y cada reto me hicieron más fuerte.

Este mes también celebré un año más de vida, conseguí mi clasificación a los nacionales de Meduca por la región de San Miguelito representando a @aipcerroviento y cerrando el mes di un paso importante al subir al grupo avanzado de entrenamiento.

Tres momentos que me recuerdan que el esfuerzo constante siempre encuentra su recompensa.

Gracias a mi familia, entrenadores @coachgrace3176 @angiecoachgirl , compañeros y a todos los que forman parte de este camino.

Julio, llego con más hambre de aprender, de mejorar y de seguir persiguiendo mis sueños. Esto apenas comienza. 💪🔥

#RecapDeJunio #SwimmingLife #YoungAthlete #Triaining #Disciplina NuncaDejesDeCreer RoadToRegionals Swimmer TrabajoDuro NuevosRetos

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Con el hombro un poco chueco pero con el corazón lleno❤️

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Gran Open Club 2026 / Sub-campeones 🏆💪 @beldagans

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Nuestro equipo en la categoría infantil también dijo presente en el XLIII Torneo Internacional de la Ciudad de Cali 2026.

🎖️ Lucas Burke 3 nuevas marcas personales
🎖️ Thiago Cedeño nueva marca personal en la distancia de 100mts mariposa

🎖️ Cala Greco 5 nuevas marcas personales
🎖️ Ricardo Guerrero
🥇 2 medallas de oro en la distancia de 100mts dorso y 200mts libre y 4 nuevas marcas personales.

🎖️ Gabriel Martinez 5 nuevas marcas personales
🎖️ Ocean Martinez
🥈Medalla de plata 100mts libre nueva marca personal
🥉 3 medallas de bronce 50mts libre, 50mts mariposa y 100mts Dorso y nueva marca personal de la distancia.

🎖️ Daniel Montoya 5 nuevas marcas personales
🎖️ Johanka Pretelt
🥇 Medalla de oro 50mts pecho y 4 nuevas marcas personales.

🎖️ Javier Yangüez
🥇 3 medallas de oro
🥈 2 medallas de plata y dos nuevas marcas personales.

Estamos muy orgullosos por los logros alcanzados durante estos 4 días de competencia.

A sus entrenadoras @coachgrace3176 y @angiecoachgirl muy agradecidos por los resultados del arduo trabajo que hacen con estos atletas.

Plus Plus Plus

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Alguien más identificado con este testimonio?🙋🏻‍♀️ y eso que no han escuchado las mejorías 🤌🏽🙌🏽

Sin embargo, también identificamos las raíces de las conductas de lo chicos, confirmando que muchas veces quienes mas “apoyo” brindan, podrían ser quienes al mismo tiempo (muchas veces desde el amor) evocan esos mismos nerviosismos y presión en los deportistas.

Felicitaciones a este súper equipo que reconoce el valor del acompañamiento mental a sus integrantes y familias ⭐️⭐️⭐️

#staytuned ❤️‍🔥✊🏽

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Felicidades Beldagans!!!

18 de nuestros atletas conformaron la selección Nacional de Natación que representó a la Liga Provincial de Panamá en el pasado Campeonato Nacional de Natación 2025.

Categoria 7-8 años
🏆Jimena Yangüez
Campeona Nacional de la categoría 3PB

🥈Johanka Pretelt
Sub Campeona Nacional de la categoría 3PB

Categoría 9-10 años
🏆Javier Yangüez
Campeón Nacional de la categoría 6PB

🥈Thiago Cedeño
Sub Campeón Nacional de la categoría 4PB

Categoria 11-12 años
Alessa Guerrero
Campeona Nacional de la categoría 4PB

Ian Saavedra - 2PB
Sub Campeón Nacional en la distancia de
50mts dorso
50mts pecho

3er lugar en la distancia de
100mts dorso
200mts libre

Lucas Torres - 4PB
3er Lugar en las distancias de
50/100/200mts Pecho
50/100/200mts Mariposa

Categoría 13-14
Sophia Marciaga - 1PB
Campeona Nacional en las distancias de
800/1500mts libre

Sub Campeona en las distancias de
200/400mts libre

Christopher Ramírez - 2PB
3er Lugar en las distancias de
100/1500mts libre

Mauricio Villamizar - 6PB
Campeón Nacional en las distancias de
50/100mts mariposa

Sub Campeón Nacional en Las distancias de
50/100mts dorso
50mts Libre
200mts combinado

Categoria 15-17 años
María Sofía Saavedra - 1PB
3er Lugar Nacional de la categoria

Paula Chang
Campeona Nacional de la distancia de
400mts combinado

Sub Campeona Nacional de las distancias
400/800mts libre

3er Lugar Nacional de las distancias
50/200mts libre

Victoria Lebedev
Campeona Nacional de la distancia de
1500mts libre

3er Lugar Nacional de las distancias
100mts Pecho y 800mts libre

Kevin Heron - 1PB
Sub Campeón Nacional de la distancia de
50mts dorso

Juan David Figueredo - 2PB
3er Lugar Nacional de las distancias de
50/100mta dorso

Fabian Cubilla - 1PB
4to Lugar Nacional en la distancia de 50/200mts mariposa

Richard Mendoza
4to lugar Nacional en la distancia de 200mtsnpecho

Categoría 18 y mas
Mónica Davila - 3PB
Campeona Nacional de las distancias de
200mts mariposa

Sub Campeona Nacional de las distancias de
200mts dorso y 200mts pecho

3er Lugar Nacional de las distancias de
100mts mariposa
200mts combinado
200mts libre

Agradecidos siempre con nuestras entrenadoras Coach Angela Fong y Coach Grace

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🇵🇦CAMPEONATO NACIONAL DE NATACIÓN 2025. 🇵🇦

Despidiéndome de la categoría 11-12 con el pie derecho, cerrando una temporada de mucho aprendizaje y crecimiento personal, subidas y bajadas que me llevaron a conseguir buenos resultados este año.

Seguimos trabajando 🔥
Gracias @angiecoachgirl @coachgrace3176 @beldagans

Mis resultados:

🏆🥇CAMPEONA NACIONAL DE CATEGORÍA DAMAS 11-12 🇵🇦

🥇200 mts mariposa
🥇100 mts libre
🥇50 mts libre
🥇100 mts mariposa
🥈50 mts mariposa
🥈200 mts libre

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EQUIPO SUB CAMPEÓN!!!!

Este fin de semana vivimos una experiencia llena de emociones en la 3ra Copa Tigres del Mar. Nuestros chicos nadaron con el corazón, se apoyaron como verdaderos compañeros y juntos logramos el 2do lugar por equipos 🏆

Estamos muy orgullosos de cada uno por sus excelentes resultados, porque más allá de las medallas, cada punto que aportaron sumó y fue clave para este logro colectivo.

Un reconocimiento muy especial a nuestras entrenadoras, Angela Fong @angiecoachgirl y Grace Gutierrez @coachgrace3176, quienes con su dedicación y pasión guían a nuestros chicos. Gracias por inspirarlos a crecer, superarse y enseñarles a alcanzar sus objetivos dentro y fuera del agua.

Agradecemos profundamente a nuestros padres de familia, son parte esencial ya que con su apoyo incondicional y su confianza, se convierten en la fuerza extra que nuestros atletas necesitan para seguir.

También agradecemos al club anfitrión Club Tigres del Mar @tigresdelmar_panama por la excelente organización y por siempre hacernos sentir bienvenidos en su casa.

Lo más valioso que nos llevamos es la unión, la entrega y la pasión que cada uno puso. Ustedes son el reflejo de lo que significa ser parte de esta gran familia BELDAGANS.

#soyfuerza #soycorazon #soyequipo #soyebp #soyplus

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¡22 años de pasión, esfuerzo y formación!

Hoy celebramos con orgullo el 22° Aniversario de nuestro equipo, una historia construida con dedicación, disciplina y amor por el deporte. Durante más de dos décadas hemos sido testigos del crecimiento de generaciones de atletas qué no solo han alcanzado logros deportivos, sino que también han forjado valores para la vida.

Este camino ha sido posible gracias a nuestras dos pilares fundamentales: nuestras entrenadoras, Maria de los Angeles Fong (@angiecoachgirl) y Grace Gutierrez (@coachgrace3176), quienes con entrega incansable han guiado, formado e inspirado a cada uno de nuestros atletas.

Gracias también a cada atleta, padres y colaboradores que han sido parte de esta historia. Su compromiso y confianza han hecho posible que sigamos formando campeones dentro y fuera del agua.

¡Vamos por muchos años más junto!

#22AñosDeBeldagans #orgulloytradicion

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Tercer lugar, 32 atletas, 17 clasificados al Campeonato Nacional.

Felicidades a nuestros atletas, quienes durante el fin de semana nos mostraron el significado del trabajo en equipo.

Un sólo ❤️

Gracias a nuestras entrenadoras @angiecoachgirl y @coachgrace3176 por el gran trabajo que realizan por nuestros chicos.

A la mejor barra BARRA PLUS. A nuestros padres por confiar en el proceso.

PLUS PLUS PLUS

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