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Conceição Manechine Moscardo

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MARATONA DO RIO DESAFIO CIDADE MARAVILHOSA 21k + 42k 21k: 01:49:40 42k: 03:31:52 Final de Semana perfeito na Cidade Maravilhosa, desafio, (e coloca desafio nisso) concluído com sucesso e maestria, tudo dentro do que foi planejado e treinado! ✅ Meia Maratona realizada no sábado, com sol e calor, clima ótimo, energia lá em cima, corri a prova toda com meu “irmão” @jaumgilioli, controlando o ritmo e ao final cravando o proposto, que era fechar a prova abaixo de 01:50’, pois no dia seguinte viria a Maratona! Ahhhh a Maratona, já não bastasse dobrar a distância, os 42.195m, o dia amanheceu fechado, garoa fina, que requer cuidado maior pra correr ao lado de muitaaa gente, o que me fez perder alguns minutos no primeiro quarto da prova, qdo os corredores começaram a dispersar, veio a chuva forte, jamais havia corrido nesse clima, e logo após viria o km 30, onde começa a guerra mental, que dessa vez, talvez por estar correndo em um ritmo mais controlado não senti muito, por volta do km 37, me despedi do meu parceiro de prova, meu irmão, @flaviohbrando e acelerei até a linha de chegada! Em ambas as provas, só pensava em cruzar a linha de chegada com a minha princesa e encontrar a minha família que estava a minha espera! ❤️ Que final de semana incrível!!!!!!! Só tenho a agradecer a DEUS por me permitir viver momentos como esses! Ao lado da minha família e dessa vez dê muitos e muitos alunos! ⚡️ Agradecimento Especial d+ aqueles que estão sempre ao meu lado: @leomoscardoassessoriaesportiva @learteiro @canalborapracima @nutribianadalet @eduardomacedo.fisio @dra.julianamatielocerazi @robgoll18 @denise_mazzolin @nikerunning @garminbrasil @oakleybr @guenergybr @soudobro @woomoficial @poracaso.confeccoes @maratonadoriooficial #desafiocidademaravilhosa #maratonadorio #errejota #leomoscardoassessoriaesportiva #42k #21k #15k #10k #5k #corrida #corridaderua #corredores #run #running #runningmotivation #correr #correrfazbem #viciadosemcorridaderua #nikerunning #atleta #atletismo #assessoriaesportiva #vaporflynext #tamojunto #socorrida #vemvctbm #vemcorrer #vemcomagente
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Família! ❤️ #casamentoleoele
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