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Estamos dentro de @casabasalta
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Lunes de #microvacaciones
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Medité en #safespace✨🙌🏽✨ dentro de @proyectospublicos
Tuve reunión para mi voluntariado 🤭 #sevienencositas
Di clase en @conpausamx
Caminé mientras llovía, me mojé, disfruté el trayecto
Tomé chocolate caliente y un bisquet 🤤 en @cafelapagoda
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Cerré con el último concierto de @natalialafourcade
“Cancionera Tour” fue un show inolvidable, melancólico y perfecto para atravesar esos #duelos de mis últimas semanas. Gracias Natalia por la presencia, el movimiento, tu recámara de 17 años, tus sueños de adolescente y llevarme a disfrutar el presente #sincelular

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My little Mexico City guide for friends❤️

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Lavandula cada vez está más cerca de ti.

Si quieres conocer nuestros productos en persona, descubrir sus aromas y encontrar el ritual que mejor te acompañe, puedes encontrarnos en distintos puntos de México:

📍 Alcachofa y Romero
📍 Mercadella — Centro, Tepoztlán
📍 Mercadella — Av. Revolución, Tepoztlán
📍 Concept07 — Chihuahua
📍 Con,pausa — Col. Roma, CDMX
📍 Más Verde — Metepec
📍 Yerbolina — Zapopan, Jalisco
📍 Garden de Walo — Valle de Bravo
📍 San Simón Panadería — Valle de Bravo
📍 Eolo Concept Store — Valle de Bravo
📍 Virmanik — Oaxaca

Y recuerda: no importa en dónde estés, nuestra tienda en línea siempre está abierta para ti. 🤍 Puedes encontrar nuestras Brisas, Roll Ons y demás rituales Lavandula y recibirlos directamente en casa.

🌿 Encuentra tu punto de venta más cercano o compra directamente en nuestra tienda en línea.

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Sunday service ✨
Gracias @soyalexshuz 🤗

#yogapractice #yogalifestyle #yogaflow #yogajourney #rocketyoga

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Podemos estar de cabeza y aún así encontrar balance.

#Yoga #aeroyoga #cdmx #laroma

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Un poquito de lo que se vivió en el taller de Fuerza y flexibilidad para Yoga con @chrisnasr y yo en el bello @conpausamx

Gracias a todas las personas que asistieron por su confianza apertura y disposición para recibir. 🥰🙏🙏

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| Tres formas de conectar con tu bienestar dentro de Casa Basalta.

Movimiento consciente en @conpausamx , meditación guiada en @casadeldharmacdmx y Pilates contemporáneo en @osompilatestudio

Pausa, presencia y fuerza, cada una a su manera.

Descubre el lado wellness de Casa Basalta.

📍 Colima 159, Roma Norte.

#RomaNorte #CDMX #MexicoCity #RomaNorteCDMX

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Quieres practicar Navakaraṇa en CDMX? Aquí te dejo los horarios!

•Ajna Yoga - Alfonso Reyes 23, Hipódromo Condesa
•Casa SHE - Alfonso Reyes 131, Colonia Condesa
•Citta Moves - Av. Insurgentes Sur 605-PISO 8
•Con Pausa - C.Colima 159, Roma Nte
•Sat Nam - Av. José Vasconcelos 207-primer piso

#navakarana
#navakaranaCDMX

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México son tacos, mariachis, sueritos, colores, música y alegría en las calles 🇲🇽✨

Y también es una comunidad hermosa, abierta a conectar, compartir y aprender.

Esta fue nuestra Certificación de Cuencos de Cuarzo en Ciudad de México, junto a @conpausamx

Unos días de formación, práctica y mucho sonido.

Próximas fechas · 2027

Si quieres estar en la lista y ser de las primeras personas en enterarte cuando abramos la próxima edición, comenta CDMX 👇🏼

Te escribo y te dejo en la lista de espera ✨

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Some of our favorite yoga studios in Mexico City! All tagged below.

@thematmx
@poppywellnesslounge
@lightonstudiosmx
@arbarahmx
@conpausamx
@onepercentyogamx
@luna_studio82
@casapilatesmx
@mula.yogashala
@thisisorigenstudio
@weare.owa

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Fragmentos de la clase de hoy en @conpausamx

Una alumna al final de la clase se acercó para decirme “es la primera vez en muchos años que no me duele hacer un arco”. La paciencia que requiere un cuerpo para abrirse es algo que llevo mucho tiempo explorando.

Hace mucho que pasé los 20 años donde podía empujar y jalar y seguir con mi vida. Sí hoy lo hago necesito pausar un largo rato. Necesito tiempo, espacio, calentar y preparar. La profundidad viene después de eso.

En fin todo esto para decirles que si crees que tienes alguna limitante o lesión intratable lo más probable es que necesites suavidad y entender cómo tu cuerpo funciona.

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Healing from within❤️‍🔥

El yoga es el recordatorio de que el espacio que buscas afuera, siempre ha estado dentro de ti.

Nada cambia lo que pasa afuera, pero te transforma por dentro para sostenerlo todo con más calma, presencia y verdad.

#yoga #yogapractice #presence #rocket #practicadeyoga

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