Instagram story viewer> @coplefc> Tagged
COPLEF de Catalunya(@coplefc)'s profile avatar HD Profile

COPLEF de Catalunya

@coplefc

4.7K
followers
619
following
Col·legi de Professionals de l'Activitat Física i de l'Esport de Catalunya.
POSTS STORIES REELS TAGGED
Cada moviment compta! 🏃‍♀️💪 Vibra forma part de l’assaig clínic NAPOLEON, liderat per la fisioterapeuta respiratòria Aida Monge, en col·laboració amb el Servei de Pneumologia de l’Hospital Universitari Arnau de Vilanova (@pneumolleida) i l’Hospital Santa Maria de Lleida. Acompanyem persones amb malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC/EPOC) en la pràctica d’exercici físic supervisat, combinant l’activitat física amb l’aprenentatge d’hàbits saludables i una millor consciència de la seva malaltia. 🌿 Creiem en el poder del moviment per millorar la qualitat de vida, guanyar autonomia i cuidar la salut dia a dia. 📍 Carrer de la Mercè 37, Lleida 📞 600 111 651 #lasalutsentrena
2
Download
🏃‍♀️ L’exercici físic també és medicina! Com podem integrar millor l’activitat física en la prevenció i el tractament de malalties? Arriba la II Jornada d’Esport i Salut a Tarragona, un espai de trobada entre professionals de la salut i de l’esport per compartir coneixements, experiències i nous reptes. 💬 Prescripció d’exercici, esport en edat escolar, barreres per mantenir-nos actius i el futur de la medicina del moviment. 📅 20 de novembre 📍 Col·legi Oficial de Metges de Tarragona 👉 Descobreix el programa i inscriu-t’hi! 🔗 Enllaç a la web del COMT
0
Download
🏃‍♀️ Activitat física, salut i empresa: una combinació de futur. Com podem integrar l’activitat física a les PIMES catalanes per millorar la salut, el benestar i també la productivitat? El proper 14 d’octubre, presentarem els resultats del projecte europeu Active4SMEs i reflexionarem sobre com l’activitat física pot esdevenir una eina de transformació dins les empreses. 💬 Amb la participació de representants de l’àmbit de l’esport, la salut, l’empresa i la universitat. 📅 Dimecres, 14 d’octubre de 2026 📍 Sala d’actes de la Facultat de Medicina 🕙 10.00 h Es demana confirmació d'assistència 👉 Una jornada per compartir resultats, generar debat i avançar cap a empreses més saludables i actives. T’hi esperem! #Active4SMEs #activitatfísica #salut #uvicucc #pimes
0
Download
🚀 Avui hem donat el tret de sortida a la Càtedra SONAR, una iniciativa que neix amb la voluntat de transformar la manera com entenem la salut i l'activitat física en infants i joves. 🤝 La càtedra vol connectar recerca, innovació i pràctica esportiva per generar evidència, impulsar nous projectes d'investigació i avançar en la prevenció de lesions i la promoció d'una activitat física segura i saludable en infants i adolescents. 🎯 Però l'objectiu va més enllà de generar coneixement. Neix amb la vocació de compartir-lo, transferir-lo i fer-lo arribar a professionals, famílies, centres educatius, entitats esportives i a tota la societat perquè tingui un impacte real en la salut i el benestar de les noves generacions. Perquè fomentar l'activitat física segura és també promoure salut física, salut mental i qualitat de vida. #CàtedraSONAR #Salut #Esport #Prevenció #Recerca
0
Download
🔥 FULLBODY JUNIOR | 12-14 AÑOS Una rutina pensada para desarrollar fuerza, coordinación, estabilidad y control corporal de forma segura y adaptada a su edad. ✅ 7 ejercicios funcionales ✅ Cargas ligeras ✅ Técnica antes que peso ✅ 2-3 vueltas ✅ Sin llegar al fallo El objetivo no es levantar más, sino moverse mejor, ganar confianza y construir una buena base física desde jóvenes. Guárdala y compártela con quien entrene deporte base 💪 #EntrenamientoJunior #FuerzaFuncional #FullBody #Fitness #EntrenamientoSeguro
0
Download
🧠🥗🏃‍♀️ Prescriure exercici és molt més que prescriure exercici ! L'alumnat de 3r de CAFE ha participat en una sessió interdisciplinària dins l'assignatura de Prescripció d'Exercici per a la Salut. L'objectiu era entendre com cada professional de la salut pot contribuir, des del seu àmbit, a l'abordatge integral de la persona. Hi han participat professionals del grup de Promoció de la Salut: 🖐️ Consuelo Rivera, terapeuta ocupacional (COTOC) 👩‍⚕️ Montse Lloveras, metgessa d'Atenció Primària 🧠 Puri , psicòloga 🥗 Anna Casanovas, dietista-nutricionista 🏃‍♀️ Araceli González, educadora fisicoesportiva i delegada del COPLEF a Girona. Cadascuna ha aportat la mirada de la seva disciplina, i la conclusió ha estat clara: una intervenció efectiva va més enllà de l'aspecte físic. També cal tenir en compte els hàbits de vida, l'entorn, la salut mental, l'alimentació, l'autonomia i les necessitats de cada persona. Formar professionals que sàpiguen treballar en equip amb altres disciplines de la salut. Això també és EUSES. 💪 Gràcies a totes per compartir la vostra experiència amb els nostres estudiants! 🙌 #EUSES #EUSESGirona #CAFE
0
Download
Treballes amb joves esportistes? 🏃‍♀️⚽🏀 Des de la salut, l’esport, la recerca o l’escola, la prevenció de lesions en joves és cosa de tots. Dimecres celebrem la Jornada Inaugural de la Càtedra SONAR, amb: 🔬 Dades i factors de risc de les lesions en joves esportistes 🩺 Detecció precoç i prevenció, amb professionals de l’Hospital Sant Joan de Déu 🎙️ Una taula rodona amb veus des de l’experiència 📱 La presentació de l’App SONAR per a la gestió de lesions als clubs 📅 Dimecres 7 d’octubre · 9:30–13 h 📍 Sant Joan de Déu Formació (Esplugues de Llobregat) ✅ Gratuït · Places limitades ⏳ Inscripcions fins dimarts 6/10 👉 Enllaç a la BIO #CàtedraSONAR #PrevencióDeLesions #SalutEsportiva #EsportDeBase #ActivitatFísica FisioteràpiaEsportiva UVic SantJoanDeDéu
0
Download
🎯 Busques #talent especialitzat per fer créixer la teva empresa esportiva? Participa al @salocupacio i fes match amb el perfil que necessites! El 22 d’octubre, el Saló de l’Ocupació de #Barcelona acollirà un espai de #networking professional, impulsat per la Intercol·legial amb el suport d’@indescatcluster, @bcnsportshub i @coplefc, específic per connectar empreses de l’ecosistema esportiu amb professionals qualificats. 🤝 Participa-hi amb una 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗼𝗯𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗮 d’acord amb les necessitats de la teva empresa, en un espai de networking estructurat i orientat a generar connexions de valor. 🔎 Si la teva empresa busca talent, inscriu-te i explica’ns quin perfil professional necessites a través de l’enllaç de la bio.
2
Download
Oficialmente colegiado en Cataluña, España. Tras todo el proceso de reconocimiento de mi título por el Ministerio (NARIC), hoy soy miembro oficial del COPLEFC, el Colegio de Profesionales de la Actividad Física y del Deporte de Cataluña. Es una etapa formal más dentro de la expansión internacional que vengo construyendo: después de Portugal, ahora Cataluña también tiene mi registro profesional confirmado. Hoy estoy en la modalidad no ejerciente y, por eso, aún no he sido inscrito en el ROPEC, inscripción que el propio COPLEFC realiza automáticamente en cuanto el profesional pasa a la condición de ejerciente. Ese cambio de modalidad ocurrirá en el momento en que formalice un contrato, ya sea con un cliente o con algún gimnasio en Cataluña. Un agradecimiento al equipo del COPLEFC @coplefc , que fue extremadamente atento y me ayudó en cada etapa de este proceso, incluso antes de que la equivalencia fuera aprobada, me orientaron y creyeron en mí desde el principio. Arriba, las personas se ayudan entre sí; quien llega alto es quien eleva a los demás. Seguimos trabajando con el mismo estándar de siempre. El próximo capítulo de la expansión avanza. Seré en Cataluña lo mismo que ya soy en Brasil: resultado en la vida de las personas. #entrenadorpersonal #personaltrainer #españa #cataluña #coplefc
10
Download
🏃‍♀️🔬 Ciència, prevenció i esport: un compromís amb la salut dels joves El pròxim 7 d’octubre celebrem la Jornada Inaugural de la Càtedra SONAR – Salut i Prevenció en Esport i Activitat Física, una iniciativa que neix per contribuir a la millora de la salut i la qualitat de les pràctiques esportives i de l’activitat física en la població infantil i juvenil. Una jornada per compartir coneixement i abordar la prevenció de lesions des d’una mirada multidisciplinària, combinant epidemiologia, detecció i prevenció, salut articular, disseny d’entorns i materials i pràctica esportiva ètica i regulada. 💬 El programa culminarà amb una taula rodona sobre lesions, esport i joventut, amb diferents perspectives del món de l’esport i la salut. 📅 7 d’octubre de 2026 ⏰ 9.30 – 13.00 h 📍 Auditori PCCB (Pediatric Cancer Center Barcelona), @sjdhospitalbarcelona 👥 Presencial Una trobada per generar connexions entre professionals, impulsar noves col·laboracions i avançar cap a un esport més segur i saludable des de la infància. 🔗 Inscripcions obertes: ENLLAÇ DE LA BIO - #CatedraSONAR #esport #activitatfísica #salut
10
Download
Nou article "Activitat física en condicions de calor: recomanacions per a la població general" escrit per @coplefc Estiu actiu? Sí, és possible (i saludable) Fer activitat física regularment és una de les millors coses que pots fer per la teva salut, també a l'estiu. Amb calor, el cos ha de treballar més per refredar-se, però es pot entrenar per fer-ho millor: exposant-te-hi a poc a poc, el teu organisme aprèn a suar abans i a regular millor la temperatura (Eifling et al., 2024). La clau és senzilla: hidrata't bé, evita les hores centrals del dia i escolta els senyals del teu cos. Aquesta setmana, prova de sortir a caminar a primera hora del matí. I tu, a quina hora fas esport quan fa calor? Explica'ns-ho a comentaris 👇 @colficat @coigirona @com.girona @copcgirona @codinucat @copc_cat @cotoc.cat @dipsalut #promociodelasalut #salutogenesi #activitatfisica #salutestiu #saludcomunitaria #Girona #SalutGirona
0
Download
Quan es prioritza la picaresca per damunt de l’honestedat, no només es decideix un partit, sinó que també s’està transmetent als infants el model de societat que es vol construir.
0
Download
back to up