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𝘊𝘰𝘳𝘪𝘯𝘢 𝘔𝘢𝘳𝘶𝘭𝘦𝘢ꕤ 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 ༛ 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 ༛ 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮(@corina_marulea)'s profile avatar HD Profile

𝘊𝘰𝘳𝘪𝘯𝘢 𝘔𝘢𝘳𝘶𝘭𝘦𝘢ꕤ 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 ༛ 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼 ༛ 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮

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𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴•𝘠𝘰𝘨𝘢•𝘗𝘦𝘭𝘷𝘪𝘤𝘢
𝗠𝗮𝗺𝗺𝗮♡♥︎𝖱𝖺𝖽𝗂𝖼𝗂 𝗅𝗈𝗇𝗍𝖺𝗇𝖾✈︎
𝖲𝗉𝖺𝗓𝗂𝗈 𝖽𝗂 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝖾 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮༛
𝗦𝗶𝗶 𝘧𝘰𝘳𝘻𝘢•𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰•𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗮
𓆸𝘚𝘪𝘪 𝘪𝘭 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘷𝘶𝘰𝘪 𝘷𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘯𝘦𝘭 𝘮𝘰𝘯𝘥𝘰
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🌿 Abitare il corpo è abitare il momento presente. Ieri ci siamo presi il tempo per fermarci, respirare, muoverci e stare insieme, abbracciati dalla natura. 🤎 Grazie a tutte le persone che hanno scelto di esserci e di condividere con noi questa esperienza. È grazie alla vostra presenza, alla vostra fiducia e al piacere di praticare insieme che Essere Ora può proseguire nel suo intento, creando incontri di consapevolezza per praticare assieme partendo dall’ascolto. 🙏 Grazie a tutto il team Essere Ora, che con passione e professione rende possibili questi momenti speciali. 🥂 E grazie a @vignedelmalina per la splendida ospitalità e per aver concluso insieme la serata con un ottimo aperitivo, preparato con cura. 🤗 Ci portiamo con noi ciò che abbiamo vissuto ieri: il respiro, il movimento, gli incontri, i sapori e la consapevolezza di esserci. Grazie veramente! Il TEAM ESSERE ORA Miriam Corina Simona Sonia
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Le attività al Centro Yoga Mindfulness Essere Ora proseguono per tutta l’estate con orari settimanali di YOGA, PILATES, GINNASTICA POSTURALE. Estate 2026 con eventi speciali di Yoga e Mindfulness per soddisfare il bisogno di praticare stando tra la natura e all’aria aperta. Per inforamzioni e adesioni sulle attività e sugli eventi scirvi a info@essereora.it o invia un wapp al 3313993232 #essereora #yoga #pilates #mindfulness #estate2026
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Il 21 giugno è il 172º giorno del calendario. Mancano 193 giorni alla fine dell’anno. Il sole entra nel segno del cancro. Buon solstizio d’estate a tutti noi! Le attività al Centro Yoga Mindfulness Essere Ora proseguono per tutta l’estate con orari settimanali di YOGA, PILATES, GINNASTICA POSTURALE. Estate 2026 con eventi speciali di Yoga e Mindfulness per soddisfare il bisogno di praticare stando tra la natura e all’aria aperta. 👉Per inforamzioni e adesioni sulle attività e sugli eventi scirvi a info@essereora.it o invia un wapp al 3313993232 @corina_marulea @schiavoni.simona @szufferli #essereora #yoga #pilates #mindfulness #estate2026
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ESTATE 2026 RESTA CON NOI Il caldo è arrivato annunciando l’arrivo dell’estate. Le attività al Centro Yoga Mindfulness Essere Ora proseguono per tutta l’estate con orari settimanali di YOGA, PILATES, GINNASTICA POSTURALE. Estate 2026 con eventi speciali di Yoga e Mindfulness per soddisfare il bisogno di praticare stando tra la natura e all’aria aperta.   EVENTI SPECIALI   19 giugno ore 19 YOGA-RE Yoga camminaRE REspirare e i 4 ELEMENTI a Remanzacco Località case del Malina seguirà un allegro aperitivo per rinfrescare la camminata yogica   2-5 luglio Ritiro Mindfulness Yoga Trekking ad OVARO   6 agosto ore 10.30 YOGA-RE Yoga camminaRE REspirare in MALGA MONTASIO   4 settembre ore 19 ABITARE IL CORPO con la pratica Mindfulness e Yoga Per inforamzioni e adesioni scirvi a info@essereora.it o invia un wapp al 3313993232 @corina_marulea @schiavoni.simona @szufferli #essereora #yoga #pilates #mindfulness #estate2026*
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☀️EVENTO SPECIALE YogaRE Yoga camminaRE REspirare e i 4 ELEMENTI a Remanzacco Località case del Malina. La sessione di YOGARE avrà la durata di circa 90 minuti, seguirà un simpatico aperitivo per rinfrescare la camminata yogica. I QUATTRO ELEMENTI: 🌍Terra: Rappresenta la materia solida, la stabilità, il radicamento e il nutrimento. 💧Acqua: Rappresenta la fluidità, le emozioni, la purificazione e la vita. 💨Aria: Rappresenta il movimento, l'intelletto, la comunicazione e il respiro. 🔥Fuoco: Rappresenta l'energia, la trasformazione, la luce, il calore e la passione 👉Conducono: Miriam, Corina, Simona e Sonia insegnanti certificate di HATHA YOGA. 👉Dove:Remanzacco Località case del Malina 👉Quando: venerdì 19 giugno alle ore 19, la sessione avrà una durata di 90 minuti, seguirà un simpatico aperitivo. 👉Contributo per la partecipazione €20 per i non associati €25, prenotare la partecipazione inviando un wapp al 3313993232. 👉 Serve abbigliamento da passeggiata, scarpe da ginnastica, zainetto per le cose personali (è sconsigliata la borsa). Coperta per sedersi a terra. #essereora #yogaudine #yogafvg #cosafareaudine #Mindfulness
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ESTATE 2026 RESTA CON NOI Il caldo è arrivato annunciando l’arrivo dell’estate. Le attività al Centro Yoga Mindfulness Essere Ora proseguono per tutta l’estate con orari settimanali di YOGA, PILATES, GINNASTICA POSTURALE. Estate 2026 con eventi speciali di Yoga e Mindfulness per soddisfare il bisogno di praticare stando tra la natura e all’aria aperta.   EVENTI SPECIALI   19 giugno ore 19 YOGA-RE Yoga camminaRE REspirare e i 4 ELEMENTI a Remanzacco Località case del Malina seguirà un allegro aperitivo per rinfrescare la camminata yogica   2-5 luglio Ritiro Mindfulness Yoga Trekking ad OVARO   13 agosto ore 10.30 YOGA-RE Yoga camminaRE REspirare in MALGA MONTASIO   4 settembre ore 19 ABITARE IL CORPO con la pratica Mindfulness e Yoga Per inforamzioni e adesioni scirvi a info@essereora.it o invia un wapp al 3313993232 @corina_marulea @schiavoni.simona @szufferli #essereora #yoga #pilates #mindfulness #estate2026*
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Sono aperte le iscrizioni al sesto ritiro MINDFULNESS YOGA TREKKING che si terrà dal 2 al 5 luglio ad Ovaro. Cosa faremo: praticheremo Yoga al risveglio e tra la natura come nel video ripreso in occasione del ritiro del 2025. La giornata inizierà con una sessione di Mindfulness e proseguirà con del trekking o delle passeggiate tra la natura. Sarà un’occasione per regalarsi del tempo dedicato al benessere psicofisico. Saremo Ospiti dell’hotel Aplis da giovedì pomeriggio 2 luglio a domenica 5 luglio. 👉Per informazioni scrivi a info@essereora.it o invia un wapp al 3313993232 #essereora #yoga #mindfulness #trekking #vacanza2026
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👉Per informazioni sulle attività settimanali e per prenotare una lezione di prova scrivi a info@essereora.it o invia un wapp al 3313993232 www.essereora.it #essereora #yoga #pilates #ashtangayoga #pranayama
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Il pavimento pelvico è un sistema muscolo-connettivale che sostiene gli organi pelvici (vescica, utero, retto) e svolge un ruolo fondamentale per il benessere della donna. Il pavimento pelvico può indebolirsi a causa di una errata respirazione e una errata postura. Inoltre, dopo i parti, in caso di sovrappeso, o semplicemente con l’avanzare dell’età, il pavimento pelvico può perdere tonicità ed elasticità causando una serie di disturbi disfunzionali. La ginnastica pelvica propone semplici, utili ed efficaci esercizi per mantenere la funzionalità di questa struttura anatomica, un approccio preventivo, non terapeutico. Il percorso sarà condotto da CORINA MARULEA insegnante di Yoga, Pilates, ginnastica posturale e ginnastica pelvica. Il percorso è strutturato in otto sessioni da 75 minuti al martedì alle 19.15 dal 7 aprile o al venerdì alle 10.15 dal 10 aprile. A fine sessione verranno dati gli esercizi per praticare a casa. 👉Per informazioni scrivi a info@essereora.it o invia un wapp al 3313993232 #essereora #pavimentopelvico # benesseredonna #consapevolezza
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👉Per informazioni sulle attività settimanali e per prenotare una lezione di prova scrivi a info@essereora.it o invia un wapp al 3313993232 www.essereora.it #essereora #yoga #pilates #ashtangayoga #pranayama
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Contattaci per una lezione di prova di Hatha Yoga Ashtanga Yoga Yoga Flow Yin Yoga Yoga Mindfulness Yoga Mindfulness FAMIGLIA Pilates ginnastica posturale inviando una mail a info@essereora.it o un WhatsApp al 331 399 3232 #essereora #yogafvg #yogaudine #yogapilates #mindfulness
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