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João Bardauil

@corre_barda

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@nikerunning @dux.humanhealth
Eu corro rápido, mas também gosto de comer e beber
5/8 maratonas majors • 42 km: 2h40
Criador do @oquemaissai

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Tudo de melhor que tem, graças a vocês.
Ontem comemoramos o lançamento da coleção Electric Hearts Forever, e meio que a gente não queria que acabasse.

Obrigada queridos amigos, clientes, parceiros e equipe que estiveram e estão com a gente nessa.

Stay electric!

Florais por @carolmsimao
Special thanks: @caciderbr @michelobultrabr @arizonachabr

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Chicago Marathon 2026

My first. 3:29:20.

Muito feliz e grato por tudo que vivi até aqui e por ter tido a oportunidade de viver essa experiência. A primeira de muitas.

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Aproveitando a Medal Monday para parabenizar nossos pacientes que mandaram bem demais na Maratona de Chicago!
Amamos fazer parte dos processos e ver cada um dos resultados !!
Parabensss e continuem contando conosco nas próximas!!

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Congrats to the @chimarathon finishers 🎉

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Dores que aparecem do nada, ficar doente 2 semanas antes da prova, ter dificuldade pra entregar um treino que era pra ser fácil, duvidar de si mesmo… bem-vindos ao polimento, que parece inofensivo, mas é o momento mais bizarro do ciclo 😂 quero saber de mais surtos, me contem nos comentários kkkk [polimento: quando a carga de treinos começa a descer mais ou menos umas 2 semanas antes da prova, pro corpo descansar e se recuperar pro dia D].

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Vc consegue, vai dar tempo!

#running #corridaderua #lifestyle #hyrox #adiospro5

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se em um churrasco já dá trabalho…

Casamento @caseiro.matheus e @elisa.scandiuzzi

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A @bayardesportes convidou o @oquemaissai e o @corre_barda para indicar lugares para tomar café da manhã dependendo de onde for seu treino.

Faltou algum?

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A corrida sempre foi sobre pessoas.

Os quilômetros são só a desculpa.

Hoje, correndo com essa galera da comunidade @strava e terminando a manhã com um café e muita troca boa na @contre______ , ficou ainda mais claro que o maior diferencial desse esporte é a capacidade de conectar gente que talvez nunca se cruzasse, mas que passa a compartilhar histórias, sonhos e experiências.

É isso que faz a corrida ser tão especial.

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Encontro do time global do @strava com a turma old school da plataforma no Brasil, na Casa @contre______.

Teve corrida no Ibira, café da manhã e uma troca muito boa sobre o cenário da corrida no país, as transformações dos últimos anos e as expectativas para os próximos.

Muito especial reunir pessoas que vivem esse esporte há tanto tempo e ajudam a movimentar essa comunidade. A @contre______ sempre conectando pessoas por meio da corrida. A melhor experiência de correr e viajar, e eu posso provar!

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Cruzamos a marca da meia maratona em uma hora, trinta minutos e alguns poucos segundos acima do previsto. Mas tudo dentro do controle e planejamento cuidadosamente preparado pelo @iuryzamarian. Apesar da primeira metade do percurso - a parte mais desafiadora - ter ficado para trás, agora teríamos que fazer uma segunda meia maratona em um ritmo levemente mais forte. Com vinte um quilômetros já pesando as pernas.

O problema é que agora não teríamos mais tantas motivações pelas ruas, fossem elas grandes torcidas ou belas e velhas arquiteturas. Todo mundo que já correu os 42km da @spcitymarathonoficial avisa: esse segundo trecho é mental.

O único barulho que se escuta são das placas dos nossos tênis batendo repetidamente no chão. Nada de conversas. Até as brincadeiras do @corre_barda ficam suspensas no vento frio que se enrosca com os primeiros feixes de sol.

Dizem que é aqui, depois dos trinta quilômetros, que uma maratona realmente começa. Um vazio toma conta das ânsias e dos anseios, todos os medos e desassossegos vão sendo sugados pelas contrações musculares. Não estamos aqui. Não estamos lá. Não estamos em nenhum lugar senão na profundidade de nós mesmos, a infância, os amores, as saudades, os desejos.

Atravessada a parede vem o regojizo, o delírio, a vitória. A linha que divide o sonho da realidade, os números e a liberdade. Fechamos a segunda metade em uma hora e vinte e sete minutos, um pouco mais forte do que o planejado. O segredo talvez seja não aceitar viver nada além do extraordinário.

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LM SAÚDE marcou presença na @spcitymarathonoficial !

Pudemos acompanhar vários dos nossos pacientes atingindo seus objetivos e se divertindo na prova mais legal de Sp!

Parabéns a todos e venha você também se preparar para seu próximo desafio!

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