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🏃🏼‍➡️Do zero aos 21km: rotina, treinos e evolução
🔥 Te ajudo a ter consistência
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A mídia no mundo da corrida vai muito além de aparecer ou querer ser melhor do que alguém. 

Mostrar treinos, provas, desafios, conquistas e até as dificuldades faz parte de compartilhar uma história. E essa história pode inspirar alguém que está do outro lado da tela a dar o primeiro passo.

Talvez uma pessoa veja você treinando e pense: “Se ele consegue, eu também posso tentar.” E é aí que a verdadeira importância das redes sociais aparece: motivar, incentivar e mostrar que é possível superar os próprios limites.

Não é sobre ser melhor que ninguém. É sobre mostrar evolução, compartilhar experiências e fazer a diferença na vida de outras pessoas através do esporte.

Se uma publicação minha conseguir motivar alguém a sair do sedentarismo, cuidar mais da saúde, começar a correr ou simplesmente acreditar mais em si mesmo, então já valeu a pena.

Que a nossa exposição tenha propósito: inspirar pessoas, incentivar o esporte e transformar vidas.
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Foi uma honra imensa ser convidado para fazer parte do Desafio Capibaribe – 30KM, na @meiamaratonadomarcozero , como pace, tendo a missão de ditar o ritmo e ajudar tantas pessoas a acreditarem que eram capazes de chegar até o fim.

Mais do que correr, eu vivi uma experiência que vou levar para sempre comigo. Ver pessoas superando seus limites, vencendo o cansaço e quebrando suas próprias barreiras foi emocionante demais. E, enquanto eu ajudava cada uma delas, também fui motivado a superar os meus próprios limites.

Obrigado pela confiança e pela oportunidade de fazer parte dessa história. Foi uma honra correr ao lado de vocês e contribuir para que muitos sonhos se tornassem realidade. Gratidão por cada quilômetro, cada sorriso, cada incentivo e por essa experiência inesquecível! 🏃🏽‍♂️🪵⚡️😍

No final só chegou nós três, alguns diminuíram o ritmo, outros aceleraram mais e no final todos tivemos uma experiência incrível
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TODO MUNDO TEM SEU RITMO ❤️
Siga a @babadosdecorrida para mais vídeos de corrida de rua.

Treino de tiro da @aghassessoria com o atleta @correcallazans ⚡️

#babadosdecorrida #corridaderua
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A corrida vai muito além dos quilômetros percorridos. Ela ensina que cada desafio pode ser vencido com determinação, que cada obstáculo é uma oportunidade para crescer e que a verdadeira vitória acontece quando não desistimos de nós mesmos.
No caminho encontramos amigos que compartilham sonhos, dores, conquistas e motivação. São essas conexões que tornam a jornada mais leve e especial. A cada treino, fortalecemos não apenas o corpo, mas também a mente e a fé.

A vida é como uma longa corrida: existem subidas que exigem força, descidas que pedem controle e momentos em que tudo o que temos é a coragem de dar mais um passo. Com foco, disciplina e confiança em Deus, seguimos em frente, superando barreiras e construindo uma versão melhor de nós mesmos a cada dia.

Que nunca falte fé para acreditar, determinação para continuar e gratidão para reconhecer o quanto já evoluímos.
🏃‍♂️✨ Fé, foco, amizade e perseverança. O caminho pode ser difícil, mas a chegada sempre vale a pena.

#CorridaDeRua #RunningLife #Corredores #Motivação #Foco Determinação Fé Amizade Superação
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Por trás de cada tempo registrado existe uma história de treino, constância e superação.

Na Maratona Internacional de Olinda, nossos alunos mostraram que a corrida vai muito além do pace: é sobre evolução, entrega e a sensação de cruzar a linha de chegada sabendo que cada quilômetro valeu a pena.

Orgulho demais desse time. 

#aghassessoriadecorrida #maratonainternacionaldeolinda #corridaderua #assessoriadecorrida #olinda
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[ Não é sobre mim, é sobre nós ]
Colecionando Momentos,
Tenho orgulho e bato no peito pra dizer que não estou sozinho.
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Parte do time #JSTEAM
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Ps: SÓMOS ELITE!!! 
O que nos torna Elite? Não é o fato de correr mais rápido, mais forte, pouco importa, ser Elite é sair do conforto, é saber estender a mão para o seu companheiro do time, ou até mesmo pra quem você não conhece, você não sabe por qual motivo aquela pessoa está ali, que pode ser por "N" fatores, que não preciso relatar, "O MUNDO JÁ ESTÁ DOENTE DEMAIS PRA GENTE SE APEGAR A COISAS PEQUENAS, INSIGNIFICANTE..."
Quando temos uma vida inteira para viver, não existe querer ser melhor do que ninguém, o que existe é apenas objetivos diferentes, para determinado momento da sua caminhada, 
Quem sou eu para julgar? Eu posso caminhar, correr e parar numa prova? Claro, você faz a prova como você quiser, dentro do seu objetivo!!!
O que não pode é ficar no sofá, esperando cair do céu, e o (sedentarismo tomando conta).
A corrida salva vidas!  Correr é vida! Vamos correr, esquece os outros, faça por você.
O importante é ser feliz, praticar atividade física, buscar uma vida saudável, correr 5k, 10k, 15k, 21k(Meia maratona), 42k(Maratona) é o resto, e o resto é consequência, do que você busca, do 1% que você entrega, do seu melhor naquele dia.
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Vai lutar, Vai sonhar
Vai sorrir,Vai viver...

Vai e faz, 
Pois ninguém vai fazer por você.

Vencedor, Vence a dor,
Pra ela não te vencer...

"Plante amor,
Porque o que plantar vai colher!"
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Equipe 📸:
@300mmsports
@jomar.fotografia
@alziodiasfotosports
@romuloamerico.foto
@lucianofelix
@joaofilipe.fotografia
@marcusfotografoesportivo
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