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correguria.rs

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💞Transformando e incentivando mulheres pelo movimento
🏃‍♀️Corrida/Caminhada do zero
👩‍💼Idealizadora @poli.jost_amaral
📍Nova Hartz/RS
👇Vem fazer parte

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Nesta sexta-feira, Nova Hartz se movimenta por uma causa que importa. 💗

O encontro especial do Outubro Rosa vai reunir grupos de caminhada e corrida em um momento de conscientização, prevenção e cuidado com a saúde da mulher.

A Secretaria Municipal de Saúde estará presente, apoiando a ação e reforçando a importância do autocuidado e da prevenção.

📍 Rua Coberta de Nova Hartz
📅 23 de outubro
🕖 19h
🎟️ Evento gratuito

Participe, vista essa causa e venha com a gente.

E você corre por quem?

#OutubroRosa #NovaHartz #SecretariaDeSaúde #Prevenção #SaúdeDaMulher

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🏃‍♀️Sobre um dia de domingo que a gente ama … CORRER!!!
Meu quarteto feminino conquistou 4. Lugar geral 🏆
@diegodoamarall @correbellaa conquistaram 1•lugar geral no quarteto misto 🏆

Que dia incrível !!!!

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4.lugar geral - 🏆 Quarteto feminino!!!
Nós arrasamos Gurias, como sempre … foi muito divertido correr com vocês !!!

@marischuatz @fabianischuatz @baumpinno_erica @correguria.rs

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Corrida de revezamento da Oktoberfest 🇩🇪🍺

Um agradecimento a minha equipe q topou mesmo de última hora @_isalealh 🩷 eu_kaueoficial 🩷 @diegodoamarall
Queria agradecer a DEUS por me permitir participar de tudo isso 🤍
a minha equipe @noroesterunners ,meu treinador, minha nutricionista, fisioterapeuta e tds q estão ao meu lado nessa minha recuperação pós lesão 😬🩷

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Depois de alguns meses longe das competições, hoje foi dia de voltar a sentir essa emoção!
E o resultado não poderia ser melhor: 4º lugar geral do nosso quarteto!🏆
Feliz demais por voltar e por viver tudo isso!

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5 coisas que aprendi na corrida e queria ter sabido desde o início! 🏃🏻‍♀️💗✨
E você, qual dessas dicas mais se identificou? 💕

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🏃‍♂️🔥 10 KM EM SANTA CRUZ DO SUL!

Hoje foi dia de competir forte! 💪 Completei os 10 km na marca de 35min30s, em uma prova muito disputada, daquelas de correr taco a taco do início ao fim! ⚡️

Larguei forte, buscando fazer uma grande prova, mas, com as subidas, o vento forte e aquela garoa durante o percurso, acabei perdendo um pouco do ritmo. Mesmo assim, consegui fazer uma ótima prova e saio muito feliz com o resultado! 👊🏼

Nem sempre as condições são as ideais, mas é nesses momentos que a gente aprende, supera os desafios e segue evoluindo. O importante é competir, dar o nosso melhor e sair com a certeza de que entregamos tudo dentro das condições do dia! 🚀

Seguimos trabalhando, porque ainda tem muita coisa boa pela frente! 🔥

O céu é o nosso limite! 🌌🏃‍♂️

#CorridaDeRua #10km #SantaCruzDoSul #Atletismo #Running Evolução Gratidão O CéuÉONossoLimite

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Talvez você não esteja correndo mal… só esteja esquecendo de olhar o processo. 💗🏃‍♀️

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Tbt é especial estive na corrida do @correguria.rs no aniversário de 2
Anos e foi muito especial estar lá, é um projeto lindo que nasceu com a ideia de mulheres que nunca tinham praticado nenhuma atividade física, caminhada ou corrida, mulheres que trabalham fora que cuidam da casa dos filhos,mas que nunca tiravam um tempo pra si, iniciou com um pequeno grupo hoje já são mais de 200, os encontros são mensais na praça da cidade e elas seguem com o projeto até hoje !!
Parabéns a todas da comunidade a @poli.jost_amaral que iniciou o projeto e que segue sendo essa pessoa que incentiva tantas mulheres a fazer a prática da atividade física 💕

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Frases de atletas que valem levar pra vida. 🏃‍♀️💜 e FELIZ DIA DO CORREDOR🤍🙌

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Correr é nossa terapia!

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O famoso q já conheci 🤣🤣🤣🤣

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