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COZINHA DA LECA ✨

@cozinha_da_leca

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⏰Segunda à Sexta das 9h às 18h
📱(11) 98117-6959
🐶 Pet Friendly
📍Rua Dr. Paulo C. P. Nogueira, 431 - Nova Campinas

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O resultado não vem ao acaso. Ele é consequência de:

1. Planejamento
2. Acompanhamento
3. Constância
4. Escolhas
5. Paciência
6. Paciência
7. Paciência
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E a sua performance? É a sua melhor versão dentro da sua realidade. Seja o seu objetivo cruzar a linha de chegada dos primeiros 5k, buscar um PR (recorde pessoal), conquistar um Top 10 ou subir no pódio da categoria.
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NÓS SOMOS ATLETAS AMADORES. Buscamos a nossa máxima performance, sim, mas o esporte não deve ser mais uma fonte de ansiedade ou cobrança destrutiva na sua vida.
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Você vai fazer força? Vai! Vai ser difícil? Vai! Treinar em alto nível exige dor de esforço e disciplina. Mas você vai treinar com método para adaptar seu corpo, entender a recuperação e atingir o resultado que sonha. No seu tempo, com segurança.
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A prova de que essa metodologia funciona é que esse meu pódio veio agora em outubro, mês em que completo 14 anos no triathlon. Um presente da constância.
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São 14 anos evoluindo, perfomando em alto nível e mantendo a longevidade. Fazer escolhas e ter método me trouxeram até aqui e reforçam o meu propósito: transformar vidas e extrair o potencial máximo de cada atleta através do esporte.
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Não existem atalhos. A verdadeira alta performance é construída na longevidade, não no ciclo de acelerar sem critério, quebrar e viver se remendando.
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SE QUEBRAR TODA HORA, SENTIR DOR ARTICULAR EM TODO TREINO E VIVER “SOFRENDO” NÃO É SINAL DE RAÇA, É FALTA DE MÉTODO! A dor do treino forte traz evolução; a dor da lesão constante traz retrocesso. Treinar forte é diferente de treinar sem inteligência.
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Cada um tem seu tempo, sua rotina e sua história. É plenamente possível performar no seu mais alto nível mantendo a saúde e a rotina em dia — desde que você olhe para o seu processo e siga um planejamento feito para você.
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🏆 Vice-Campeão da 5ª Etapa da Copa Interior — Paulínia/SP (Triathlon Olímpico | Cat. 45-49 anos).
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E para você: sentir dor em todo treino é sinal de raça ou erro de planejamento? Me conta nos comentários! 👇🏻
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Vamos em frente! Se você quer performar com inteligência e longevidade, conta comigo nessa jornada. 🙏🏻👊🏻🚀💚

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✨ 2 anos de histórias, sabores e muito amor! 💙🎈

Cada detalhe da Cozinha da Leca é feito com carinho, dedicação e aquele toque especial que conquista todos à mesa. Que essa trajetória continue sendo recheada de sucesso, momentos inesquecíveis e muitos motivos para celebrar! 🥂✨

Parabéns pelos 2 anos! Que venham muitos outros capítulos dessa linda história. 💙

#personalizados #campinas #CelebreComAmor #BubblePersonalizado #YouGifting

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❤️Recentemente, tive a honra de participar da ação de Dia das Mães na Camicado, e que experiência maravilhosa! 🥰

🍸Para celebrar essa data tão especial, os clientes que realizavam compras acima de R$300,00 ganhavam taças exclusivas pintadas por mim . 👩🏻‍🎨🎨

✨🚀O resultado? Foi um sucesso absoluto! A energia estava incrível, a conexão com cada pessoa foi única e o trabalho em equipe foi tão espetacular que nossa loja conquistou o posto de 3ª Camicado que MAIS vendeu em todo o Brasil naquele dia! 🏆🇧🇷

✨💖Quero agradecer as minhas parceiras de sempre para sempre

❤️Gerente da @camicado : a querida @tamiresty pelo convite e pela equipe tão receptiva
🥐Minhas amigas “Lecas” @cozinha_da_leca pelo brunch maravilhoso
🍬Minha amiga “ cake” @mrs.cakex pros docinhos perfeitos
🕯️As velas mais perfumadas da @essenciadolarvelas
👗Look da @souq.galleriacampinas com a curadoria e o olhar impecável da linda @paulapio_
🎥 Filmaker e fotos com a incrível @vitoriastory

🏠✨Um obrigada especial a cada cliente que se encantou e levou um pedacinho da minha arte para casa.

#diadasmaes #camicado #tacaspersonalizadas #experienciadocliente #tacaspintadasamao

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Nada com um atendimento atencioso, um cappuccino quentinho e uma banana bread gostosa. ☕️✨

O episódio de hoje do Pausas para um Café foi na @cozinha_da_leca, um cantinho cheio de charme.

Tem lugares que parecem abraço… e esse com certeza foi um deles. 🤍

#PausasParaUmCafe #CafeAesthetic #CafeLovers #Lifestyle RomantizandoAVida

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Entre mãe e filha, a cozinha ganha aquele sabor que não vem só dos ingredientes: vem da história, do afeto e das receitas que passam de uma geração pra outra. 💛

A Leca e a Julia prepararam uma torta de liquidificador prática, macia e cheia de sabor, feita com farinha Zaya para deixar a massa leve, gostosa e sem glúten.
Quer receber a receita completa? Comenta LIQUIDIFICADOR que a gente te manda.

Obrigada por fazerem essa receita deliciosa pra gente @cozinha_da_leca ❤️

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BOM DIAAA TERÇA FEIRAAA!!! ❤️
BOM DIAAA com aquela Série: “Registros Bom Demaaais pra ficarem só nos Stories”… 📸📹

Sem contar que são do meu DIAAA!!! 🎂
E já vai fazer UMA SEMANA!!! 😲

Teve Trabalho, Treinão com o Time MPR, Tirinhos de 1.200m, Parabéns durante a Corrida, Aulinhas que eu AAAMO no Studio, Almocinho, Bolo de Cenoura e muuuito mais!!! 🤗
Marininha Versão 3.7 Turbo em AÇÃO!!! 🚀
HaHaHaHaHa!!!
😂😂😂😂😂

OBRIGADAAA de Coração a todos que enviaram Mensagem!!! Infelizmente não deu pra responder muita coisa néee??? Aniversário no “Meio da Semana” tem dessas… 😕
Mas não tenham dúvida que fizeram com que meu dia fosse muito mais FELIIIIZ!!! 🥹

Tamo Junto, Meus Amigos!!!
Fuiii!!! Aqueeele Beijo!!! 😘

#VaiMarina #Níver #Corrida #Aniversário #Gratidão

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E CHEGOUUU!!! 🥳
DIA 20 DE MAIO!!! ❤️
Mundialmente conhecido como o dia mais LIIINDO DO ANO!!! 🌎
HaHaHaHaHa!!!
🤣🤣🤣🤣🤣

Brincadeirinhaaa!!! 🤡
Mas CHEGOUUUU!!! O Dia da Má Malachias!!! 🤭
E eu sigo AGRADECENDO a Deus e só pedindo SAÚDE para que eu possa continuar CORRENDO literalmente atrás de todos os meus SONHOS!!! 🙏🏾

FELIZ ANIVERSÁRIO pra mim então néeee??? 🎉
GRATIDÃAAAO, Meus Amigos e que veeenha um Novo Ciclo Abençoado e um dia MARAVILHOOOSO pra todos nós!!! Fuiii!!! Aqueeeele beijo!!! 😘

#Níver #Aniversário #HappyBDay #VaiMarina #FelizAniversário

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✨👩🏻‍🎨 No último dia 09/05, vivemos uma manhã inesquecível: nosso Workshop Especial de Dia das Mães!

💖Uma parceria que amo com a marca @souqlovers , unimos arte, moda e festa, na
@souq.galleriacampinas .

🎨 O processo criativo foi personalizar as garrafas da @glori.oficial 🍾 —o melhor espumante sem álcool e sem açúcar. Foi uma manhã leve, divertida e com muita criatividade!

🥐 Para completar a experiência, tivemos um brunch impecável da @cozinha_da_leca, os docinhos irresistíveis da @mrs.cakex . 🍬

💖 Um carinho em forma de presente:
✨Cada participante recebeu uma caixa SOUQ, pintada à mão por mim, repleta de mimos:

• Mimos exclusivos da @cm.clinicaestetica
• Sais de banho e perfume capilar da @casaarroyo.aromas;
• As famosas balas de brigadeiro da @lianaborelidoces 🐝;
• Latinhas de risoto da @miapastaesugo 🌾;
• Home spray da @essenciadolarvelas ;🕯️
• E as flores maravilhosas do @estudionira 🌺
.
✨ Vouchers da 👙@hope.shoppingiguatemicampinas ,🪞análise de pele com a @halinelf e consulta nutricional com a @nutri_nayaradonato . 🍉

💕Um agradecimento especial às meninas do @heal____club 🐚

♥️Obrigada a cada marca que acreditou nesse projeto. Eu amei! 🥰 @souq.galleriacampinas e @gabrielarcalado obrigada por tudo! 🐚

👗Look: @souq.galleriacampinas
🎥 @vhelena05

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o Dia das Mães foi celebrado em família, com aulas e momentos de recreação que uniram mães e filhos em um único espaço de cuidado e alegria.

Obrigada a todos que tornaram esse dia especial:

@bmweurobike
@neoformula
@experienciazaya
@redbullbr
@ateliebeautyoficial
@glori.oficial
@casaolivetto
@planetaimaginarioiguatemi
@bendubr
@paccoby
@cozinha_da_leca
@estudionira

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A day dedicated to mothers, alongside the ones they love most.

At SIX, Mother's Day was celebrated as a family, with classes and recreational moments that brought mothers and children together in one space of care and joy.

Thank you to everyone who made this day special.

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Arte, sabores, aromas e experiências que criam memórias únicas ✨🎨
Lembrancinhas especiais para o evento de amanhã com a talentosa artista @camila.donator. Ela arrasa muito ❤️ Pinte sua garrafa de espumante @glori.oficial e aproveite um brunch super delicioso da @cozinha_da_leca! ✨ Um encontro pensado para celebrar momentos especiais, criatividade e boas conexões. Estamos ansiosas para viver tudo isso com vocês! 🥂💛 #shoppinggalleriacampinas #workshop #pinturaemgarrafas #lembrancinhaspersonalizadas

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Estar na Cozinha da Leca é como se sentir em casa.

Mesa farta, família, amigos, risadas, natureza e comida boa!

Parece até uma vila na Europa, mas o endereço é mais perto do que imaginamos.

.JPEG para @cozinha_da_leca
em Campinas, SP.

Casting:
@juschaefer_
@leticiarovai
@felipeoneves
@mariomkj
@trseraphim
@saselmini
@patyalencastro

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@six.spcampinas | @sixwownessclub 🌟

um prazer enorme fazer parte dessa história, ainda mais tendo @cozinha_da_leca e ótimas companhias junto!

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