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Crislaine Mirely

@cris.mirely

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Lifestyle | Dança ✨
▫️ Ed.Física
▫️ Instrutora @fitdance Classic
▫️ João 3:16 ✝️

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Passei de gol oh oh oh….

#passeidegol #fitdance

@leomarques_s @ellennery_

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Ontem eu vivi um daqueles momentos que a gente guarda pra sempre. ✨

Meu primeiro evento de dança. Meu primeiro palco em um lugar assim. E, sinceramente? Ainda estou tentando entender a dimensão de tudo que aconteceu.

Dividir o palco com pessoas que eu admiro, que têm histórias tão grandes dentro da dança, foi daqueles momentos em que eu precisei respirar fundo e pensar: “caramba… eu estou aqui!”🥹

Por muito tempo, a gente olha de longe, admira, sonha e imagina como seria viver determinadas experiências. Ontem, eu não estava olhando de longe. Eu estava no palco.

E talvez seja isso que mais tenha mexido comigo: perceber que aquilo que um dia parecia tão distante também pode se tornar realidade.

Foi só o primeiro evento. Mas, pra mim, significa muito mais do que isso.

Significa coragem pra começar.
Significa me permitir viver coisas novas.
Significa reconhecer o quanto eu ainda posso crescer.

Saio desse palco com o coração cheio, muita gratidão e ainda mais vontade de continuar dançando, aprendendo e vivendo tudo que a dança ainda tem pra me proporcionar.

Que esse seja só o começo. ✨

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POV: aquela música que TODO MUNDO ama e não consegue ficar parado. 🔥🎶

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Se liga nesse time ❤️

Dc @allanhramirez

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@cris.mirely 🙏🙏

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Eu amo dançar com vocês ❤️

Coreografia dos brabos @manuhsilvaoficiall @lucasscastro.oficial @claudiofrota3d 🔥

@megatron.oficiall

#reelsvideo #fitdance

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A contagem regressiva começou! 🎉

Chegou a semana tão esperada: o grande retorno do Trio Loucura no Deck Bar, comemorando mais um ano de vida do nosso querido Thiago Leão!

A casa abre às 13h e a festa vai até 5h da manhã. Não há cobrança de entrada em nenhum horário. Basta informar na portaria que você está na lista do Thiago Leão ou do Trio Loucura.

O Deck Bar conta com área kids gratuita, com monitor, para a diversão das crianças. O almoço será servido das 13h às 17h, por R$ 69,90 o quilo. As crianças poderão permanecer na casa até 20h.

E a programação está imperdível: FitDance, show de axé, pagode e funk para animar o domingo do começo ao fim.

Comemore o seu aniversário com a gente neste dia tão especial! Para agendar a sua comemoração, é só nos chamar no direct.

Esperamos você para viver esse dia especial com a gente!

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Chegou a hora de conhecer quem vai fazer essa edição ser inesquecível!

Apresentamos nossos convidados especiais, que chegam para somar talento, energia e muita dança ao nosso arraiá.

Prepare o traje caipira, reúna a galera e venha viver essa experiência com a gente!

📅 26 de julho (domingo)
🕘 Às 9h

Quem aí já está ansioso para ver todos os convidados? 👀❤️

#3HDD #3HDDNextLevel #Arraia3HDD #Dança #Arraiá FestaJulina DanceCommunity VemPro3HDD

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🔥 TRIO LOUCURA VAI PEGAR FOGO! 🔥

O aniversário é do Thiago Leão, mas quem ganha o presente é você! 🦁🎉

Prepare-se para uma tarde de muita música, energia, dança e aquela resenha que só a nossa galera sabe fazer! Chama os amigos, separa o look e vem viver esse momento inesquecível.

📅 02 de Agosto (Domingo)
🕐 13h
📍 Deck Bar – Av. Atlântica, 4200 – Interlagos

Com a presença de Jeff, Heleno, Gabi, Cris, Son, Biel e muito mais!

Não fica de fora! Marca a galera nos comentários e bora comemorar em grande estilo o B-Day do Thiago Leão! 🔥🎂🍾 #TrioLoucura #BDayThiagoLeão #VemProDeckBar #Interlagos #ResenhaBoa

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🎵 PROFESSORA CONFIRMADA: CRIS | FITDANCE

Música boa, coreografias envolventes e muita disposição para transformar seu treino em um momento que você realmente vai querer repetir. ✨

A Cris chega para trazer toda a energia do FitDance e mostrar que cuidar da saúde também pode ser leve, divertido e cheio de alto astral.

Prepare-se para cantar, dançar, se desafiar e sair de cada aula com a sensação de missão cumprida! 🧡

🔥 Cris confirmada no nosso time.
Quem vai garantir presença nessa aula?

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Domingo, frio e garoa… 🥶🌧️

Mas no meio disso tudo tem uma coisa que eu não consigo ficar sem: o FitDance! 💃🔥

Porque a alegria, a energia e a sensação de sair renovado valem mais do que qualquer desculpa. Quem ama dança entende! ❤️✨

E você, também encararia esse frio por uma aula de FitDance? 👇😅

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Isso é @3hdd_oficial 🤌🏾
Com ela @cris.mirely 🤍💚

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