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cuidadores de idosos jeito de AMAR

@cuidadores

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Plantões, indicação e recomendações para cuidadores confiáveis.
Dicas e cuidados para com os idosos
Alimentação, rotinas, bem estar.
📍BLUMENAU-SC

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Se você é cuidador e sente que está fazendo tudo certo… mas a ferida não melhora, respira.

Nem sempre é falta de cuidado.
Na maioria das vezes, é falta de orientação correta.

Curativo errado, produto inadequado, tempo de troca errado… tudo isso atrasa a cicatrização e pode piorar a ferida.

Você não precisa passar por isso sozinho.

Eu te ajudo a entender exatamente o que fazer em casa, com segurança e resultado.

Me chama no direct e me conta o caso 💬

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🌿 O envelhecimento começa muito antes dos 60 anos.

A ciência mostra que hábitos adotados aos 30, 40 e 50 anos influenciam diretamente a qualidade de vida na velhice.

Gerontologia é prevenção, cuidado e consciência.

#Gerontologia #Longevidade #SaudePreventiva

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¿Piernas cansadas, hinchadas o con mala circulación?

👩‍🔬👨‍🔬 Los auxiliares y cuidadores en general asamos muchas horas de pie y con el calor que hace en estos días, aún peor.

Aquí tienes 3 recomendaciones simples para cuidarte cada día 👇

1️⃣ Muévete un poco cada hora:

Eleva talones y puntas.

Haz círculos con los tobillos.

Camina de puntillas 1 minuto.
¡Activa tu circulación! 🦵

2️⃣ Hidrátate bien 💧

Bebe 1,5 a 2 litros de agua al día.

Hidrata tu piel con crema, siempre con masaje de abajo hacia arriba.

3️⃣ Suma omega-3 a tu dieta 🐟

Pescado azul 2-3 veces por semana.

Semillas de lino o chía molidas.

Un puñado de nueces al día.

Cuidar tus piernas es cuidar tu salud.
Pequeños cambios hoy, grandes beneficios mañana. ✨

1️⃣ Puntas y talones – 20 repeticiones.
2️⃣ Círculos con los tobillos – 10 a cada lado.
3️⃣ Elevación de piernas tumbada – 15 segundos.
4️⃣ Piernas contra la pared – 2 minutos de descanso y circulación.

🫀 En el Taichi dicen que tenemos 3 corazones: el tuyo y tus dos piernas. ¡Haz que los tres trabajen juntos!

✅ Hazlo todos los días y notarás la diferencia.
📌 Guarda este vídeo para hacerlo cada mañana y compártelo con quien lo necesite.

⬇️ Cuéntanos tu situación o tus resultados para que todos nos motivemos a tener mejor salud como cuidadores.
¡Los cuidadores también necesitamos cuidarnos!

#PiernasSanas
#CirculaciónActiva
#AdiósPiernasCansadas
#BienestarDiario
#VidaActiva
#HábitosSaludables

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Ya está aquí el Kit de Envejecimiento Activo.

Un programa completo para que entrenes estés donde estés, sin complicaciones y con todo lo que necesitas:

📒 Un cuaderno con el entrenamiento completo de 12 semanas.

🎥 QRs con vídeos explicativos para cada ejercicio.

📂 Enlaces a artículos sobre memoria, fuerza, movimiento, equilibrio, prevención de caídas y bienestar integral.

🟩 Gomas elásticas (4 resistencias) + TRX + podómetro.

📦 Todo en una caja pensada para ponerte en marcha.

Y sí, también incluye contacto directo conmigo para ayudarte a seguirlo paso a paso.

🧪 Estamos en fase de testeo, por eso el precio de lanzamiento es mucho más económico que el precio final (que subirá en septiembre).

Si tienes ganas de entrenar, lo demás ya lo ponemos nosotros. Bueno, te lo envía @dani_puchades personalmente ☺️

Escríbeme y te cuento cómo conseguir tu kit.

somos@seniorgen.es

#Enveiecimiento #Longevidad #Mayores #SENIOR #kitEnvejecimientoActivo #EscueladeEnvejecimientoActivo #LongevidadViva #movimientointeligente

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‼️Sabías que el COACHING es una disciplina que puede complementar a tu tratamiento médico o psicológico⁉️

👉Patricia Videla es Coach Profesional y nos cuenta sobre la importancia del auto cuidado de quienes tenemos un familiar con una DISCAPACIDAD

Hay una guía GRATIS que podrás descargar para ayudarte a practicar este concepto decime 👍 y te envío el enlace

Soy Gus Tuliano, papá de IAN ❤
🧢Life Coach Certificado AICM
experto en auditoria y discapacidad

🔴Durante 19 años me he capacitado internacionalmente para lograr una verdadera INCLUSION de mi hijo con síndrome de Down

Hoy quiero acompañarte a lograr lo mismo y crear una vida plena en CONVIVENCIA 🫶

#sindromededown #inclusion #discapacidad #inspiracion #motivacion #inclusionsocial #crecimientopersonal #familia #coaching #downsyndrome #autonomia #convivencia

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É HOJE!!!!!
Às 20

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Exercícios para os idosos fazerem todos os dias, para fortalecer as pernas e evitar as quedas,
ajudar no subir e descer escadas,
Deitar e levantar,
Entrar e sair de uma banheira,
Até mesmo no caminhar.

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🚀Uma maleta para atendimento domiciliar é um item essencial para profissionais da saúde, como enfermeiros, fisioterapeutas, médicos e outros que realizam visitas aos pacientes em suas próprias casas. Esta maleta deve ser prática, leve e resistente, com compartimentos internos para organizar e transportar de forma segura todos os materiais e equipamentos necessários para o atendimento.

✅ Alguns itens que podem ser incluídos em uma maleta para atendimento domiciliar são:

- Estetoscópio
- Termômetro
- Esfigmomanômetro (para medir pressão arterial)
- Glicosímetro (para medir níveis de glicose)
- Materiais para curativos
- Luvas descartáveis
- Máscaras
- Medicamentos básicos
- Ataduras
- Tesoura
- Lanterna
- Termômetro infravermelho
- Algodão e gazes
- Seringas e agulhas descartáveis
- Fita adesiva
- Compressas esterilizadas

🚀É importante manter a maleta sempre organizada e abastecida, para garantir um atendimento eficiente e de qualidade aos pacientes. Além disso, é fundamental realizar a limpeza e desinfecção dos materiais após cada atendimento, seguindo as normas de biossegurança e prevenção de infecções.#enfermagem💉 #atendimentodomiciliar #custuracriativa

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Cuidados ao paciente com sonda nasoenteral.

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Conteúdo ilustrado com imagens e Videos Explicativos em cada Tema
Com este guia, você terá um e-book, com técnicas, definições, dicas, entre diversas outras informações sobre a profissão que mais cresce atualmente. Conteúdo com imagens, links para videos ensinando passa a passo algumas técnicas. CONTEÚDOS:
Quais as funções do cuidador de idosos
Quem pode ser um cuidador de idosos
Campo de atuação e carga horária
Mitos sobre envelhecimento
Conceitos de senilidade e senescência
Cuidados Especiais de mobilidade
Alterações fisiológicas que acometem o idoso
Independência e autocuidado
Cuidados com a Pele, Higiene corporal e oral
Alimentação, Hidratação e Sono
Uso de bengala e andadores ou cadeira de rodas
Como este Guia
Vai te Ajudar ?
Imunizações
Cuidados com medicamentos
Ulceras de pressão / escaras
Cuidados com pessoas Acamadas
Relações Sociais e Profissionais
Saúde e segurança no trabalho
Sintomas e Prevenção das principais doenças que acometem os idosos
Cuidados com alimentação
Interdição e óbito. Link para baixar: https://go.hotmart.com/P44797755G

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@cuidar_e_amar_cuidadores_malu @reginaldomarialucia @cuidando.de.idosos @cuidandocomamorhome @anjosdocuidar @cuidadores @carinaaliancacuidadores @cuidareportugal @casa_de_repouso_cuidar Gratidao pelo AMOR ao POXIMO👩‍⚕️🏥Parabens a nos Cuidadores💗💙👩‍⚕️🏥@lis.morais.921

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