Instagram story viewer> @dafit.cz> Tagged

DAFIT FITNESS & NUTRITION | doplňky stravy

@dafit.cz

16.7K

followers

707

following

Největší nabídka sportovní výživy v ČR ♾
25 let zkušeností 👍
Vše skladem 📦
Rychlé dodání 🏎
8 prodejen 🚪
Posilovna @dafitgym.cz 💪🏽

POSTS STORIES REELS TAGGED

Baví mě to…

#workout #motivation #wrestling #gym #strength

19

2

Když jsme loni byli v Rovaniemi a poté v Kodani překvapilo nás, že na každém hotelu byli u snídaně lahve s ginger shotem a nejen v zimě, ale i v létě ( všude jinde je prosecco 😂)…
Ptali jsme se proč…. ?
Odpověď byla na každém hotelu stejná….
👉🏻 chcete žít zdravě a být zdraví… pak musíte Ginger na lačno každé ráno ( pokud se více najíte, tak o večer na slehnutí) a pravidelně navštěvovat saunu.

✅ Ginger shot od té doby opravdu téměř denně dáváme, jooo občas zapomenu, ale z 90% dávám… přes to léto to byli horší, ale nyní na podzim jedeme každý den… líní jsme neměli ani jednu chřipku, ani rýmu ..nic

✅ se saunou je to horší tu nemáme 😂 ale na zahradě je místa hodně, takže co není teď může být 😉

❤️ a důležité upozornění…. Jíst sezónní věci!!!! Žádné polotovary.. každý to ví, ale dodržuje to každý???
Při pohledu do košíku v supermarketu o tom hodně pochybuji…
Třeba alespoň Vás co nás sledujete nakopne tabulka průměrného dožití…. Ale to nejdůležitější je, že se dožívají vyššího věku v lepší kondici❤️❤️

a náš tip:
👉🏻 skákni na @dafit.cz 👉🏻🛍️ kup Ginger shot … ty letní mají ve výprodeji za 199 Kč ( nejsou expirační, jen summer design nechtějí na zimu)…. A vy ušetříte a ještě uděláte něco pro sebe..

Zdraví máme jen jedno 🫶🏻

🛍️ pokud chcete na Dafit.cz ušetřit, můžete využít slevový kód: fit10 👉🏻 šetříte vaše peníze a my budeme rády za jakoukoli vaši zpětnou vazbu…
Klidně s čímkoli poradíme ohledně doplňků, jídelníčku atd… ZDARMA …

#gingershot #longevity #longevitylifestyle #dafit #healthylifestyle

3

0

Wrestling is all about a lot of physical attributes—whether it’s strength, endurance, and so on—but a huge part of it all is respect, friendship, and mutual support. Thanks for the match, my friend!

#workout #motivation #wrestling #gym #strength

Děkuji @dafit.cz a @feferonka_fight_team za brutální podporu!

645

11

Další závod Oderáku v Gosciecině.
P. 3.
Moje první závody v zahraničí. Nezvykle početná konkurence. Trať supr.
Příští týden v Rýmařove 🤟.
@cyklozakladna_otrokovice @pitchagogglesofficial @dafit.cz @pirekvitezslav @riderubena

37

1

📸 8/2023 ➡️ 10/2026

Boj s jídlem a sám se sebou je na celý život. Je to jen a jen o tobě. O tom, co máš v hlavě a jestli to nevzdáš.

Můžeš mít kolem sebe spoustu pomocníků, ale ten hlavní jsi vždycky TY. 💪🔥
#hubnu #extremnipromeny #follow #motivace #forever

42

10

Nikdo jí nebude říkat Bejbyy už nikdy 😂😂😌 nejlepší nakopávač je Agrezz a to bez debat ‼️💪🏻 #vztahy #czsk #sranda #ženy #foryou vše možné za super ceny najdeš na @dafit.cz @extrifit.cz

3k

91

Protejníček od @extrifit.cz z prodejny @dafit.cz si dát po tréninku kde jinde, než v Mecce všeho v @goldsgym #goldsgym#gym#mecca#inspiration #fitko

70

1

🎃☕️

Pumpkin spice latte 🤤

Kdo má rád? 😋
I za tu cenu v kavárně? 🙈😅

Pojď se alepsoň podívat na recept, ať víš jaký je rozdíl oproti klasickému latte 🧐

Nesmí chybět dezert 🤨
Upřímně, takové latte není zrovna jen pití, ale podle počtu kalorií, to je regulérní svačina 🙄😅 ale svačina které chybí bílkoviny! Takže “HERO” tyčka od @extrifit.cz je ideální dezert ke kafi, který doplní i bílkoviny 💪 nebo samozřejmě svačinka kamkoliv na cesty 🙂
Tyhle tyčky i mnoho dalšího najdeš na @dafit.cz kde s kódem “kyzi10” budeš mít celý nákup o 10% levnější 😊

Teď už ale co budeš potřebovat na dýňové latte:
-dýňové pyré (nebo dýni a udělej si své jako ja ve videu)
-mléko
-skořice
-muškátový oříšek
-sušený zázvor
-vanilkový cukr
-spekulatius koření (to je ta vlastní iniciativa)
-hoooodně šlehačky 😈

Postup:
Pokud nemáš rovnou koupené pyré, rozkroj dýni a dej ji do fritézy na 15-20 minut okolo 180 stupňů… pokud nemáš fritézu tak trouba a nebo si ji můžeš pořídit na @cosori_cz_sk s kódem “kyzi15” pro lepší cenu 💪
Po vyndání zkontroluj nožem jestli je měkká a než trochu vychladne, připrav si mléko..
Mléko, půl lžičky skořice, špetka muškátového oříšku a zázvoru, vanilkový cukr podle toho jak moc máš ráda sladké a případně trochu spekulatius koření (nepovinné), vsechno hezky zamíchej a dej ohřívat na plotnu…
Mezitím vydlabej dužinu z dýně a rozmixuj ji, nejspíše to bude chtít trochu naředit mlékem..
Když už se ti mléko skoro vaří, přidej dýňové pyré a pořádně rozmíchej…
No a máš hotovo..
Už jen smíchat udělané espresso s ohřátým a ochuceným mlékem a nezapomeň na to dát tunu šlehačky 😈

Přeju dobrou chuť 😋

#pumpkinspicelatté #pumpkin #podzim #kava #dyne

336

6

Téměř denně pijeme tuto sodovku. Dcera si ji kupuje také a nisi do školy, kde na ní děti ujíždějí… Jsem ráda, že energetické nápoje plné cukru jdou stranou…
👉🏻 jenže ted jsem zjistila….Že 1000 ks mají ve výprodeji na @dafit.cz jen za 19 Kč
Takže objednávka je jasná… už jsem ji udělala a 60 ks si objednala 😂

✅ ujíždím na ni a má pro mne mnohem lepší efekt než káva
👉🏻 zkuste to také a dejte vědět 🛍️

Na @dafit.cz můžete navíc využít slevový kód: fit10 abyste ušetřili i na dalším zboží..

Každá ušetřená koruna se počítá 😍
Dejte vědět jak chutnala ❤️

#dafit #ferment #soda #energydrink #slevadafit

3

0

19

0

DAFIT.CZ
Akce týdne 14.10.-21.10

532

0

Vyhlášení soutěže o největší objednávku na Extrifitu a Dafitu. Gratuluju!

Na www.luboschladek.cz objednej

➡️ Tréninkové plány
➡️ Jídelní programy
➡️ Osobní tréninky
➡️ Spolupráce
———————————
➡️ Training plans
➡️ Meal programs
➡️ Contest prep / coaching

www.extrifit.cz a dafit.cz
Kód - Chladek10

#health #food #fitness #lifestyle #gymtime

22

0