Instagram story viewer> @danchiila> Tagged
POSTS STORIES REELS TAGGED
Хух!😤 Это было, сказать, что круто - ничего не сказать! 
Толпа, драйв, сумасшествие местами🤪
Спасибо @maxkorzhmus за долгожданный движ! Ты сделал как надо❤️‍🔥
13
Несколько комбинаций с сегодняшней тренировки в @skypark.tairova.

Съёмка и моральная поддержка: @danchiila @zkamysheva_

#parkour #freerunning #odessaparkour #odessamama #parkourodessa #trampolines #artrambo #acro #acrobatics #фриран #паркур #одесса #акробатика #батут #трикинг #tricks #tricking #tramp
29
Спустя три месяца снова есть возможность прыгать 😍😊😊
Первую лайтовую тренировку решил провести в безопасных условиях батутного парка @skypark.tairova, чтобы посмотреть как будет вести себя тело, после долгого перерыва, в частности плечо, которое я лечил.

Проверочная треша прошла успешно, тело себя чувствует отлично, плечевой сустав - в пределах разумного, что дало мне возможность даже сделать несколько опорных прыжков, рондатов и колёс безболезненно.

Тренировки, на которой ты не научился что-то новое в паркуре не бывает. Поэтому вот перечень:
1. Связка Переднее + Палм-гейнер. Получилась с первого раза, изи штука.
2. Связка Боковое + Волспин. Пришлось затратить несколько попыток, чтобы точно приземлить боковое сальто для комфортного волспина.
3. Одна длинная связка за трешу быть должна. Переднее с колен + Манки + Перекат через плечо в боковое + Колесо Боковое. Началось всё с переката в боковуху, которую я подсмотрел в видосах @kooknuke. Остальное уже добавлялось походу дела.
4. Вспомнил, как делается полтора винта вперёд.
5. "Трикерский" винт назад, или винт через би-твист.
6. Задние винты вправо/влево. Всё ещё пытаюсь понять, в какую сторону мне легче крутить🤔
7. Наконец-то поставил двойной винт назад на батуте. Как ни странно - в левую сторону (не в свою типо). Вправо пока не выходит.
8. Сделал винт от стенки на батуте. Думал, будет сложно, но нет.
9. Захотел попробовать корк от стенки, но @ave_dalt_mi_cader посоветовал сначала вспомнить обычный корк. Звучало разумно, поэтому я последовал его совету.
10. Сделал корк от стены 🤯, причём с третьей попытки примерно. Да, не красиво вышло, но начало положено! В следующий раз буду точить.

Спасибо за внимание! Всем удачных тренировок! Увидимся на Чемпионате Украины по Фрирану, который пройдёт уже скоро в рамках @extremebeachgames.

#odessaparkour #artrambo #trampoline #parkour #freerunning #flip #acrobatics #паркур #фриран #батут #акробатика
16
back to up