daniel__haviv(@daniel__haviv) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @daniel__haviv> Tagged

@daniel__haviv

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

מהצד זה תמיד נראה יותר קל 😂
#momandemmajourney #ﬁtnessjourney #puttingyourselffirst #healthylifestyle #momanddaughter

30

6

כשהתחלנו את המסע הזה, חשבתי שאני אהיה ההשראה של אמה. בסוף היא ההשראה שלי 🤍
היא בת 12 והיא לא מוותרת!!
#momanddaughter #girlpower #fitnessjourney #healthyhabits

32

15

4 months. same girl, different energy 💪🏼#healthyhabits #momandemmajourney #momlife #ﬁtnessjourney #healthylifestyle

44

14

Fuel your goals 🏆

45

7

Choose what makes you feel good, and make time for it 💪🏼

20

0

למה אסור לך בשום פנים ואופן להתאמן אצלנו
(רשימת אזהרה אחרונה לפני שתעשי טעות)

כי את תקבלי יחס אישי מוגזם – מאמן שיסתכל על כל תנועה שלך, יתקן כל חזרה, ויתעקש שתעשי הכל בצורה מושלמת. מי בכלל צריך את זה? הרבה יותר כיף להיות עוד אחת בשיעור המוני.

כי את תראי תוצאות, וזה יהרוס לך את כל התירוצים. איך תסבירי לעצמך למה לא התחלת קודם? ומה תעשי עם כל המחמאות המביכות האלה?

כי במקום לצלם סטורי עם קפיצות מרשימות על קופסאות – תצטרכי להתמודד עם אימונים אפקטיביים שבאמת משנים את הגוף. משעמם, אני יודע.

כי אי אפשר להתחמק פה – אנחנו נראה אותך, נדע כשלא באת, נתקשר לשאול מה קרה. ממש כמו משפחה מעצבנת שאכפת לה ממך.

כי הנשים פה מעוררות תסכול – הן מגיעות, עובדות קשה, משיגות תוצאות. בלי דרמות, בלי תירוצים. איך אפשר להתמודד עם כזו אווירה חיובית?

כי תגלי שאימונים הם לא עונש על מה שאכלת – הם דרך להרגיש חזקה ומדהימה. וזה יהרוס לך את כל הסיבות לשנוא את עצמך.

כי פתאום תתחילי לאהוב איך שאת נראית בתמונות – ותצטרכי להתמודד עם הפחד מלהיות נראית.

כי תצטרכי ארון בגדים חדש – ולהיפרד מכל הבגדים הרחבים והנוחים שמאחוריהם הסתתרת כל כך הרבה זמן.

כי תגלי שהגבולות שהצבת לעצמך היו רק בראש שלך – ושהגוף שלך מסוגל להרבה יותר ממה שחשבת. וזה ממש מפחיד כשאת מבינה כמה כוח יש לך באמת.

אז אם את לא מוכנה לכל השינויים האלה – עדיף שתישארי במקום הבטוח והנוח שלך.
(אבל אם בכל זאת החלטת להסתכן – את יודעת איפה למצוא אותנו

40

6

3

42

Notting Hill Carnival

35

9

פעם הבאה אני טס בלי מזוודה לשי יש אחלה בגדים

3

40