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Daniela Esquivel Cañón

@daniela.cesquivel

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Viajes | Ejercicio
📍Colombia

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Receta para una buena vida: tener buenas amigas ✨💛

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Así nació Moggy.
En honor a aquellos que cambiaron la vida, por quienes quisimos hacer más y quienes quisiéramos que estuvieran hoy físicamente. A ellos que siempre harán parte de nosotros💚

#alimentonaturalparaperros #nutriciónnatural #alimentoparaperros #comidanaturalparaperros

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Nutriversum Iso Pro Vainila 👊🤍💙

Hola Equipo! 🖐️✨

Les gustaría compartir la opinión de @daniela.cesquivel sobre nuestra proteína Nutriversum Iso Pro Vainila. 💪

Ella tiene altos requisitos para las proteínas por eso nos alegra tanto que nos comparto ese video. 💙🤍

Miles gracias por su confianza, @daniela.cesquivel 💥👏

Les invito para que graben y nomandenan sus opiniones sobre nuestras proteínas!

Un abrazo! 🖐️💥

#proteinas #bienestar #nutriversum #nutriversumcolombia #vidasaludable #wheyprotein #deporteysalud #suplementos #reels #viral #proteinaaislada #proteinasbogota #opinion

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Rounded off the Morocco trip with a three day 1000km+ adventure through the Sahara desert and high Atlas Mountains 🐪

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Un resumen de mi primera semana de entreno en Bogotá:

1. Yo posando en absolutamente todos los espejos del Spinning Center y aprovechando la luz legendaria del gimnasio.

2. La mítica Daniela y yo tirando pose de tríceps.

3. La foto más linda que nunca pensaste ver, pero que en realidad es para chicanear el brazo de Daniela (😳).

4. Hice búlgara después de un año y medio sin hacerla y salió bastante bien y se sintió bastante liviana.

5. Le metí 300 kgs en discos a la prensa y bajé hasta donde daba el seguro, siendo la primera vez en mi vida que hago tanto peso con esa profundidad.

6. Hice pushdown con 2 cuerdas para ampliar el rango de movimiento y aumentar la dificultad porque sino levantaba toda la máquina para muchas reps.

7. Hice patada en polea para darle más estímulo al tríceps sin desgastarme metiéndole tanto peso (técnica 8/10 porque no la hacía hace 40 años jajaja).

8. Hice 260 kgs de hip thrust y recordé lo mucho que odio tener que armar la barra, especialmente cuando toca montarla y desmontarla para usarla con alguien más.

9. Hice 190 kgs en rumano que tendrían que haber salido más fáciles, pero soy un idiota que la cagó en la primera rep.

10. Así me veía en septiembre 2021, que fue la primera vez que vine a Bogotá desde que monto contenido, y también la primera vez que iba al Spinning Center. Que quede de recordatorio, una vez más, que el lugar en donde estás ahora no tiene que ser el mismo en el que estarás dentro de un año SI TE LLEVAS A LA ACCIÓN.

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Pasa :v

#humor #gym #party
#smartfit #spinningcenter #starkgym #instagram #photography #models #bogota #lifefitness

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When the story falls under the anxiety of possession, hundred of valuable stories, strongly attached to the soul of the land, fades in a last and sad dusk.
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#raquira #raquiraboyaca #architecturephotography #landphotography #nightphotography #earthpix #naturephotography
#livephotography #naturephotography #filosophy_of_beauty
#colombia
#instaoners
#360

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Oficialmente hemos cerrado nuestra Semana Fitness, con muchos ganadores, muchos deportistas y amantes de la actividad física y la recreación. ¡Gracias a todos por hacer parte de estas iniciativas!

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Esta semana tuvimos el primer encuentro presencial de los estudiantes de la EAN después de un largo tiempo de virtualidad.
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Aquí, disfrutando de nuestras montañas y compartiendo siempre desde el alimento, la palabra y el diálogo.
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Gracias todo y todos por ser y estar
@anago_99
@darke101200
@daniela.cesquivel
@clavijo.12
@ronald_z7
@sebastianbga
@diegoclavijo
@Diegoclavijo29
@juan.cebollas
@angiemartinez_0
@johan_hernandez97
@anyellemed

Y siempre al team que hace posibles estas realidades 🔥🖤🙏🏻⛰💖🙌🏻

@ivanmnemonick @bomberos_voluntarios_bogota @policiabogota @cerrosdebogota @linillaj

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Poco a poco llenando la vida de más color☀️

#viajes #viajar #viajeros #viaje #colombia #colorful #colores #desierto #desiertodelatatacoa #villavieja #huila #huilacolombia

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🤟ESTAS HAN SIDO SUS EXPERIENCIAS DURANTE EL @VEGANFOODCOLOMBIA 🤟Gracias por creer en nosotrxs, apoyarnos y hacer parte de la familia ON 🤩 Recuerda que vamos hasta el domingo 12 de julio con la promoción de La Gomela picada y El Cuate🤟#veganfood #veganfoodcolombia

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