Instagram story viewer> @danielbarel_> Tagged

Daniel Bar-El

@danielbarel_

595

followers

578

following

Rapper and Music maker @joygrouphub
הסינגל השני שלי בחוץ!! ״מרפסת״

POSTS STORIES REELS TAGGED

New year views

249

39

מה צריך יותררר?🥳❤️😍

3

31

“TRUTHFULLY” the album turned 1 last weekend🎂a lot of circles coming to a close. Feeling very grateful reflecting on the year we’ve lived. Everything is always changing… for the better. Excited to continue creating & sharing.

There is SO much to come.

Thank you always for being here🤍

Go stream “TRUTHFULLY” ⭐️⭐️⭐️

#FIFTEENØEIGHT

184

16

קבלו את Daniel Bar-el התותח!!!!!!!!!!

במהלך השנים תמיד מתאמן ומקפיד על התזונה

תקופות של עלייה,
גם חיטוב
עם השנים במגמת שיפור

לפני מספר חודשים התגייס למילואים,
ובתקופה זו כלוחם שגרה מן הסתם לא הייתה.

המשקל עלה משמעותית יחד עם ירידה במסת השריר ועלייה בשומן

עם סיום המילואים
התייצב להערכת מצב

מיד נכנס לעיניינים חזרה,
השומן ירד והשריר עלה.

מוכן לקבל כל שינוי בתזונה, ומתמיד מקסימום באימונים

בתקופה של 5 חודשים
ירידה של 9 ק"ג,
מ 20.6% ל 12.6%
שיפור במסת השריר
ועלייה בכוח

ועכשיו עוברים קצת לאיזון

ואז עלייה איטית ואיכותית
במסת השריר

ממשיכים להתקדם💪

36

4

Juli & Ella <3

53

10

מהזמן האחרון 🎴
#35mm

3

13

עושים פה קולנוע חברים
.
.
#action #film #filmshooters #director #artlife #peach #suprise #improvisation #video

95

14

הגיעו התמונות מהנופש 🍹
@peachcontent

50

10

מניח לכם פה 5 קאברים שאהבתי מתוך מה ששלחתם לי❤️
ספרו לי איזה הכי אהבתם בתגובות👇😘

379

40

TN1! Cypher is officially released!! Go check it out. Link is in my bio. #TN1! #cypher #hevilevi #joygroup

222

6

לינקטון חדש של דניאל בר-אל 🔈 @danielbarell

6

1

new song and music video 🎶💡🎥🎬
@danielbarell featuring @im.gentelman & @juci_samay

A powerful protest song that describes the situation in Israel 2020 🇮🇱
Directed & Produced by yours truly 🎬

Check out The full video on YouTube - Link in bio ⬆️
Tell me your thoughts about it in the comment section ⬇️
Director : @danielapelfeld
DOP : @gal.film
AC : @liav_by
Executive producer : @danielapelfeld
Editor : @labframefilms
Make up : @inbalifarganmakeup
Actress : @arielgalmusic
Full credits on YouTube ⬆️

41

13