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Daniel Gomes

@danielzaum

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🎓Profissional Ed. Física | Personal Trainer
📚Pós-grad. em Fisiologia do Exercício
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Alguém mais é assim? 🤣

Valeu @danielzaum pela confiança com a minha atuação de milhões. 🤣🤩

#humor #dança #resenha #fitness

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Pai Te Amamos Muito.
Descanse em Paz.
Agora nós restam as lembranças.

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🌈 Grupo de dança convidado para a 2ª edição do Festival da Diversidade!

Klonixxx é um grupo de dança urbana que utiliza a arte como forma de expressão, conexão e representatividade. Com coreografias marcantes e muita presença de palco, o grupo celebra a diversidade e acredita que a dança tem o poder de inspirar, acolher e transformar. ✨

📸 @nipa.estudio @nildepardim

Data: 26 de julho de 2026 (domingo)
Horário: 19h
Local: Teatro Municipal de Pouso Alegre

Ingressos gratuitos, com retirada antecipada pela plataforma Sympla (em breve, link na bio).

O Festival da Diversidade é realizado pela Kricked Soluções Culturais e conta com o patrocínio da Prefeitura de Pouso Alegre, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, com recursos da Lei Municipal de Incentivo à Cultura.

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Semana finalizada com a bagagem mais cheia, uma semana de muito aprendizado no Encontro Técnico de Instrutores do Sesc Minas, realizado no Sesc Venda Nova.

Foram dias intensos, aprendendo, trocando experiências e absorvendo muito conhecimento, que certamente fará diferença na prática, refletindo diretamente na qualidade do trabalho que entregamos todos os dias.

É bom demais sair da rotina para evoluir, conhecer novas ideias e voltar com a cabeça cheia de possibilidades. Agora é transformar tudo isso em prática e entregar um trabalho cada vez melhor.

Gratidão ao Sesc e a todos que fizeram parte dessa semana.

Bora colocar tudo em ação! 💪🚀

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Seu presente para o dia dos namorados está aqui na Rodana Modas

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Gratidão ao @sesc.pousoalegre por abrir espaço pra arte pulsar! 💃 Apresentar nossa arte no Dia da Dança com tantos talentos incríveis foi surreal. Que energia maravilhosa ✨

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CATRACA LIVRE para o lançamento do BODYCOMBAT 106!!!

Segunda 06/04 - 7h
Quarta 08/04 - 18h

Estamos te esperando!

#tribe #toplifeacademia #lesmills #lesmillsbrasil #bodycombat

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Manter a consistência é mais importante do que buscar perfeição.

Muita gente começa com tudo. Motivação alta, energia lá em cima, promessa de nunca mais faltar. Mas o que realmente transforma o corpo e a saúde não é a intensidade de uma semana é a constância de meses.

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Gasto Calórico = HIIT = Les Mills GRIT

Agende uma aula experimental!

#grit #lesmills #lesmillsbrasil #lesmillsgrit

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O Les Mills Core é uma aula rápida e intensa focada no fortalecimento do centro do corpo.

No vídeo eu explico um pouco mais sobre a proposta da aula e como ela pode ajudar no seu treino. 💪

Agradecimento a nossa aluna e grande amiga @luciana_reno pela participação no vídeo.

#gabipersonal #gym #tribegym_pa #toplifeacademia #lesmillstribe

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A dança transforma energia em expressão.💜

É arte viva que conecta e vibra!

Ouro Roxo Açaí é energia que se sente, se vive e se movimenta.

#ouroroxoaçai #douradacomooverão #dança #arte #energia #movimento

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