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daniolveer

@daniolveer

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☪︎ Te ajudo a reconhecer padrões com consciência, através do Tarô e do olhar Sistêmico.
✶ taróloga & artista ✶ 🔮🎨
• @arq.danioliveira
• agendamentos ⤵

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Quando falamos em treinamento o direcionamento e a personalização fazem toda a diferença!

Pessoas que treinam neste modelo tem mais resultado e mais fidelização.

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Dia de celebrar a vida da minha melhor escolha, @daniolveer parabéns pelo teu aniversario!!

Te desejo muita saúde e que você realize todos os teus sonhos nessa vida!!

Que em todos esses próximos anos e sonhos estejamos juntos! Te amo demais!! ❤️‍🔥🌌

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Mais um conjunto Ponto de Luz entregue por aqui! ✨

Esse foi criado especialmente para a @b.runafr inspirado em sua identidade visual: uma mandala azul que ganhou vida em cada detalhe da cerâmica. 💙

Mais do que peças em cerâmica, pequenas obras de arte que carregam histórias, significados e a essência de quem as recebe.

E você, também deseja uma arte única, que tenha a sua identidade?
Traga suas referências e vamos criar juntas algo especial, feito a mão e com significado! ✍🏼🎨

Porque a arte também pode fazer parte do seu dia a dia. ☕️

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Na maioria das vezes o exercício que uma pessoa vai fazer não muda muito, o que muda é o COMO e o QUANTO.

O leg horizontal aqui na academia é o queridinho para só chegar colocar o pino e já começar a fazer força nas pernas com conforto e estabilidade!

Claro que não é o mesmo que agachar livre, mas tem seu lugar aqui nos treinos dos nossos alunos.

Porém cada um com sua carga, sua amplitude, seu volume e seu método de treino, de acordo com sua programação. 💪😉

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🎨👩🏻‍🎨🫟🖌️✨

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Você sabe exatamente qual é o objetivo do seu treino hoje?

Saber executar um exercício é importante. Mas saber por que ele está sendo utilizado, qual estímulo pretende produzir e como ele se encaixa na sua jornada é o que transforma uma sequência de exercícios em treinamento.

A prescrição do exercício deve considerar as características individuais, os objetivos, o nível de treinamento e a resposta de cada pessoa ao estímulo.

É por isso que, na ZYK GYM, buscamos ensinar o aluno a compreender o próprio treinamento.

Não queremos apenas fazer você treinar. Queremos ensinar você a treinar.

📚 Referências: American College of Sports Medicine. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 11th ed.; Ratamess et al. Progression Models in Resistance Training for Healthy Adults. Medicine & Science in Sports & Exercise, 2009.

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3 modelos de canecas ponto de luz, criadas com presença & amor, através da técnica de pontilhismo.

Uma arte única e capaz de preencher nosso cotidiano com delicadeza ✨

• Transforme você também, os seus momentos. Sentiu que alguma dessas te chamou, ou quer presentear alguém que você ama? Chama no direct e garante a sua ☕️

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#pontilhismo #mandalapontilhismo #arteemceramica #produtosartesanais

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Bóra correr por nós? 💖✨👩🏻‍🎨🎨🍀

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✨📿🌿🔮☕️🎨

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Arte em parede em um quartinho cheio de amor e delicadezas do universo 💫

E que o trabalho das minhas mãos, siga sendo o motivo pelo qual o dia de alguém se tornou mais feliz! ✨🩵🎨

#arquitetura #arteemparede #fengshui #designdeinteriores #arquiteturacompropósito

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Rio de Janeiro, Copa do Mundo e AMIGAS mulheres garotas ❤️

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