Instagram story viewer> @dariagortat> Tagged

Daria Gortat

@dariagortat

472

followers

630

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Wczoraj usłyszałam od kilku osób: „Kasia, będzie dobrze” i zamiast ulgi poczułam raczej … irytację 😅

Bo przecież nikt nie zna przyszłości. Nawet wróżbita Maciej 😉

Dzisiaj trochę z tą myślą posiedziałam. I doszłam do wniosku, że rzeczywiście nie mam wpływu na to, czy wszystkie rzeczy, których pragnę, wydarzą się dokładnie tak, jak sobie wyobrażam. Nie mam też kontroli nad tym, co robią inni ludzie.

Mam za to wpływ na swoje decyzje. Na to, jak reaguję. Z kim spędzam czas. W jakie relacje inwestuję swoją energię. I jak przeżywam swoje życie.

Patrzę na ten uśmiech i myślę sobie, że mimo różnych trudności... już teraz jest dobrze 😊

A cała reszta? Niech będzie marzeniami i planami, do których będę spokojnie dążyć.

Bo trudności nie są dowodem na to, że życie jest nieudane. Są po prostu jego normalną częścią.

Może ktoś dzisiaj też potrzebował sobie o tym przypomnieć ❤️

34

0

2026 szkolenie ETER • ETER PRO • warsztat neurosoma CoRelacje Płock

Podsumowując to półrocze…To było pół roku pełne spotkań, doświadczeń i odkryć.

Przez ostatnie miesiące wspólnie uczyliśmy się patrzeć na człowieka szerzej.

Nie tylko przez pryzmat bólu, objawu, emocji czy historii życia.

Ale przez pryzmat całego organizmu.

Obserwowaliśmy, jak stres, trauma i doświadczenia życiowe wpływają na postawę ciała, oddech, napięcie mięśniowe, ruch, relacje i podejmowane decyzje.

Uczyliśmy się rozpoznawać reakcje układu nerwowego:

• kiedy organizm walczy,
• kiedy się wycofuje,
• kiedy zamiera,
• kiedy odzyskuje poczucie bezpieczeństwa.

Pracowaliśmy manualnie, poprzez ruch, oddech, orientację i doświadczenie własnego ciała.

Nie po to, aby lepiej rozumieć teorię.

Po to, aby lepiej rozumieć człowieka.

W treningu neurosomatycznym uczymy się rozpoznawać reakcje układu nerwowego, zauważać automatyczne wzorce oraz budować nowe doświadczenia zwiększające elastyczność i zdolność adaptacji.

Nie walczymy z objawem.

Nie naprawiamy człowieka.

Bo kiedy zmienia się organizacja układu nerwowego, zmienia się znacznie więcej niż sam objaw.

Tworzymy warunki, w których może odzyskać dostęp do swoich zasobów, sprawczości i autentyczności.

Dziękuję wszystkim uczestnikom za odwagę, ciekawość i wspólną drogę.

To było pół roku odkrywania, jak wiele informacji o naszym życiu zapisanych jest w ciele.
I jak wiele może się zmienić, kiedy zaczynamy je naprawdę słyszeć, widzieć rzeczywistość taką, jaka jest, i adekwatnie na nią odpowiadać.

Do zobaczenia jesienią,
Asia Halska

3

1

Bo warto dzielić doświadczenia z ludźmi, którzy prawdziwie cię widzą i akceptują ❤️
Dziękuję @dariagortat @ewelina_borowinska @taki_seba @karol.sobotko

40

1

Just us, the sun & a little bit of adventure ☀️🌴😊

113

1

Hot girls bike ride… na Cyprze 😎🚴‍♀️🌊 🐣zmęczone, ale szczęśliwe ✨

119

2

Smacznego jajka! 🐣💖

159

2

Dziękuję za wspólne szkolenie ETER
Za obecność, uważność i gotowość do doświadczenia.

To zawsze wyjątkowy moment, gdy spotykają się różne perspektywy — fizjoterapeutów, lekarzy, psychoterapeutów i terapeutów pracy z ciałem — a wspólnym językiem staje się regulacja układu nerwowego i doświadczenie ciała.

To przestrzeń, w której uczymy się od siebie nawzajem, poszerzamy spojrzenie i integrujemy wiedzę kliniczną z doświadczeniem.

Gdy praca manualna spotyka regulację układu nerwowego,
a terapia zaczyna się od ciała — pojawia się miejsce na trwałą zmianę.

Dziękuję za zaufanie, otwartość i wspólną przestrzeń.
Do zobaczenia w kolejnych spotkaniach ETER
Asia Halska

3

2

Witamy w zacnym gronie 32 latek 🎂🎁 Wszystkiego dobrego Przyjaciółko 🩵💚🩷 #besties #birthdaygirl #foreveryoung

96

0

bachelorette trip with the best 🧡#bachelorette #bacheloretteparty #bacheloretteweekend #bridetobe

106

1

Święta po swojemu
Bo tradycje się tworzy
Wdzięczność za ludzi 🧡i za chwile, które zostają ✨🐣

142

0

121

0

Po wielu wspólnych latach nadszedł czas na kolejny etap! 💍
SAVE THE DATE: 12.07.2025
Będzie ślub, będzie zabawa, a to dopiero początek… 😉
TO BE CONTINUED…

3

12