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David Rosemberg

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Creative director @voyageavecvue
Freelance photographer/film/travel journalist
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Extrait de l’interview du Barbier 😉

« Comment gérer la pression avant une grosse compétition ? »

On ressent souvent une pression avant un gros challenge ou un événement important pour nous.

Je vous donne un aperçu de ce que je fais pour gérer cette pression.

Si vous ne faites pas de compétition ces conseils peuvent vous aider dans votre quotidien.

➡️Gérer la pression avant un événement important

➡️Gérer le stress avant un rendez vous professionnel ….

Qui ressent cette pression avant une course ? 😝😝😝

#mondaymotivation #gestiondustress #pression #pressureisaprivilege #motivation #competition #motivationsport #courseapied #courseaobstacles #championne #laguerriere #etatdesprit

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#paris #hatter #hatmaker #bespoke #menstyle #mensfashion #streetstyle #vintage #vintagestyle #art #handmade

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Dans le désert d'Agafay, on trouve ces escaliers colorés qui me font penser à la vie, aux projets qu'on se fixent et qui demandent de gravir une marche après l'autre. Ces fameux petits pas :) Avec pour chaque marche une couleur différente, un autre défi à relever en essayant de le faire avec la meilleure énergie possible et avec des personnes avec qui on partage les même valeurs, les même envies, avec qui on est lié par un lien d'amitié, d'amour qui rendent tout possible !

🌞🌞🌞❤️
Merci à mes associés de me faire vivre ceci🙏

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A l’origine l’être humain est fait pour courir. 👣

Mais notre style de vie sédentaire a modifié nos capacités fondamentales.🚗🪑

Chaque année plus 50% des coureurs expérimentent une blessure. 🏃🏼‍♀️🩹

Ces blessures sont souvent dues à un stress mécanique inadapté.
(Trop, trop vite)

Et bien souvent ce stress s’applique sur une mauvaise mécanique de mouvement et des bases fragiles.

Avant de parler mauvaise technique ou autre ,
parlons capacités de bases du corps humain.

La mobilité, la stabilité et la force sont simples mais essentiels pour la course à pied.

Je vous propose CSD :

Corrections : tester et corriger les capacités fondamentales

Stratégies : des habitudes simples à intégrer à sa pratique pour mettre en place ces essentiels

Développement : développer ces capacités sur le long terme et progresser.

Alors
▪️si vous en avez marre d’avoir des inflammations quand vous courez,
▪️Si vous voulez commencer à courir avec des bonnes bases,
▪️Si vous reprenez la course à pied après blessure,
▪️Si vous aimez simplement courir et que vous ne voulez jamais vous arrêtez...

Ce programme est fait pour vous!!!

Plus d’infos dans ma bio

N’hésitez pas à partager ce post si vous avez aimé la vidéo 😉

📷 @davidrosem
🎥 @juancmorab
Merci 🙏🏻

#courir #courseapied #courirpourleplaisir #courircestlavie #osezcourir #courirparis #runningparis #runningfrance #trailrunning #santé #mouvementetsanté #sportsanté #bienetre #courirsansdouleur

@compexfrance @botanical_hossegor_cbd @purvitaewodnutrition @vivobarefoot @uarunning

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New hat made in France by @terriblementm 💕
Je suis complètement fan de mon nouveau chapeau et vous !?
Marine et son homme font des chapeaux sur mesure et fait main ! On vend quelques exemplaires dans notre boutique @lebarbierdesvoyeurs et comme je suis fan j’ai commandé le mien fait sur mesure selon mes goûts 😬🥰
Si vous en voulez un n’hésitez pas à la contacter , en tout cas moi j’ai craqué 🙈🤪 #hat #mode #fashion #addict #addiction #modeuse #lifestyle

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Mars 2021, photo prise avec mon argentique lors d'une balade en solo sur les terres où poussent les arganiers de mon ami et associé @benoit_said.
Quel bonheur et quel souvenir de plénitude et de sérénité de cet instant precis❤️

#arganoil #argentiquephoto #nofilter #entrepreneurial #amitié #naturelovers #gratitude

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I am thinking about my next move...
So unbelievable things are coming!

Ring& Beard : @lebarbierdesvoyeurs
Picture : @davidrosem

#paris #barberstyle #barbierparis #jewelry #barbe

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Pellicule 7 #argentiquephoto
Souvenirs de l'été 2020 à la découverte de paysages magnifiques dans le Tyrol Autrichien👍🌞❤️😍.
Une première en VTT électrique... Le kiffe!!!!

#visitaustria #seefeld #seefeldintirol
#analog #vtt #veloelectrique

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Été 2021 en Dordogne
Première pellicule en noir et blanc

#argentique #nofilter #nature

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💈 #lebarbierdesvoyeurs is back ✂️
.
#paris7
#ruedegrenelle

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🎥Ce programme est fait pour vous!!!

N’hésitez pas à partager ce post si vous avez aimé la vidéo 😉
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A l’origine l’être humain est fait pour courir.
Mais notre style de vie sédentaire a modifié nos capacités fondamentales.
Chaque année plus 50% des coureurs expérimentent une blessure.
Ces blessures sont souvent dues à un stress mécanique inadapté.
(Trop, trop vite)
Et bien souvent ce stress s’applique sur une mauvaise mécanique de mouvement et des bases fragiles.
Avant de parler mauvaise technique ou autre parlons capacités de bases du corps humain.
La mobilité, la stabilité et la force sont simples mais essentiels pour la course à pied.
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Je vous propose CSD :
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Corrections : tester et corriger les capacités fondamentales
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Stratégies : des habitudes simples à intégrer à sa pratique pour mettre en place ces essentiels

Développement : développer ces capacités sur le long terme et progresser.

Alors si vous en avez marre d’avoir des inflammations quand vous courez,
Si vous voulez commencer à courir avec des bonnes bases,
Si vous reprenez la course à pied après blessure,
Si vous aimez courir et que vous ne voulez jamais vous arrêtez...

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